【課程內(nèi)容】
PART1:瑜伽理論背景(瑜伽八支、阿育吠陀)
PART2:瑜伽流派解析(古典流派、現(xiàn)代流派)
PART3:人體七大脈輪解析
PART4:建立良好的呼吸模式
PART5:瑜伽調(diào)息法
PART6:冥想療愈與休息術(shù)
PART7:瑜伽飲食與斷食法
PART8:瑜伽高級(jí)技法入門(清潔法、契合法、收束法)
PART9:瑜伽教師職業(yè)規(guī)劃指引
【師資力量】
蕊蕊
OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院核心主教
【機(jī)構(gòu)介紹】
OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院隸屬于河南省歐姆文化傳媒有限公司,成立于2016年,瑜伽教培導(dǎo)師13人,專人、專項(xiàng)、專注執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)5000+小時(shí),七年為行業(yè)培養(yǎng)輸出優(yōu)秀瑜伽人才近5000人成為國(guó)際新銳瑜伽培訓(xùn)品牌??傪^場(chǎng)地面積規(guī)模達(dá)2400平,擁有國(guó)內(nèi)專業(yè)化、大型空中瑜伽教室,46組空中吊床可同時(shí)容納80名學(xué)生,被國(guó)際知名空中導(dǎo)師徐理、KINKI指定為最美空中瑜伽教室。此外擁有5000平獨(dú)立的私密戶外露天平臺(tái),可同時(shí)容納800人進(jìn)行戶外瑜伽練習(xí)。館內(nèi)使用CPTG世界認(rèn)證可食用精油凈化空氣,空氣質(zhì)量可達(dá)到PM2.5,讓學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)瑜伽的過(guò)程中不僅可以改善身心,更讓瑜伽成為一種生活方式。
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
100%滿意度
鄭州OM瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0