廣州公共營(yíng)養(yǎng)師全國(guó)統(tǒng)考集訓(xùn)班

隨著生活節(jié)奏加快，你們?nèi)粘ｏ嬍呈遣皇且沧兊么掖颐γ?？快餐、外賣(mài)成了家常便飯，飲食隨便湊合，越來(lái)越隨意和不健康？

然而，合理的飲食不僅僅是為了滿足口腹之欲，更是維持我們身體機(jī)能和心理健康的關(guān)鍵。

許多人由于長(zhǎng)期忽視科學(xué)飲食，飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致身體攝入過(guò)多高糖、高脂肪和低纖維的食物，最終引發(fā)了一系列健康問(wèn)題：如肥胖、心血管疾病、糖尿病和消化系統(tǒng)紊亂。同時(shí)，營(yíng)養(yǎng)不均衡也使他們的免疫力降低，容易疲勞和感染疾病，整體生活質(zhì)量顯著下降。

當(dāng)出現(xiàn)肥胖等健康問(wèn)題，很多人的想法就是減肥。減肥不是節(jié)食，而是要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，要想學(xué)會(huì)科學(xué)飲食，其中最容易做到的就是減肥食譜。

因此，在一些主流平臺(tái)，如小紅書(shū)、微博、抖音等社交媒體上，與減肥食譜相關(guān)的內(nèi)容包括：營(yíng)養(yǎng)師的專業(yè)建議、明星和網(wǎng)紅的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分享、以及各種創(chuàng)新的減肥飲食方法等，都受到了廣泛的追捧和熱議，甚至有的博主一夜?jié)q粉40w！

這些減肥食譜不僅限于單一的飲食計(jì)劃，還涵蓋了多種飲食理念，如低碳水化合物飲食、地中海飲食、生酮飲食等。

然而，值得注意的是，雖然減肥食譜廣受歡迎，但每個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求和對(duì)飲食的適應(yīng)性都是不同的。所以盲目學(xué)習(xí)博主的減肥食譜，可能對(duì)自身健康造成損害。

因此，普通人想要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食、合理減肥，讓上述問(wèn)題得到根本性解決，真心推薦你們考一個(gè)“公共營(yíng)養(yǎng)師”！既能保護(hù)自身健康，還能多一份收入，兩全其美。

快速了解公共營(yíng)養(yǎng)師

公共營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)綜合了保健師、中醫(yī)、心理師、營(yíng)銷員、管理員等職業(yè)的特點(diǎn)于一身，是比較綜合的職業(yè)。

公共營(yíng)養(yǎng)師不但是食物的專家，更是營(yíng)養(yǎng)檢測(cè)、營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化、營(yíng)養(yǎng)評(píng)估等領(lǐng)域的專家，需要掌握大量專業(yè)的知識(shí)，因此存在一定的門(mén)檻，需要相應(yīng)的業(yè)務(wù)培訓(xùn)。

目前，公共營(yíng)養(yǎng)師考試僅接受通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)協(xié)助完成報(bào)名。為了確保學(xué)員獲得證書(shū)后能夠勝任相關(guān)工作，規(guī)定必須先在這些機(jī)構(gòu)參加課程學(xué)習(xí)，隨后才能參與考試。此外，參加專業(yè)培訓(xùn)還能提高考生通過(guò)考試的可能性。

報(bào)名方式：公共營(yíng)養(yǎng)師不支持個(gè)人報(bào)考，考生需要通過(guò)機(jī)構(gòu)報(bào)名，由機(jī)構(gòu)在官網(wǎng)報(bào)考系統(tǒng)中創(chuàng)建考生檔案后，再由考生提交報(bào)考資料，然后繳費(fèi)確定報(bào)名。

報(bào)考公共營(yíng)養(yǎng)師有什么好處？

1.能學(xué)到專業(yè)的健康管理知識(shí)

公共營(yíng)養(yǎng)師課程旨在教授實(shí)用的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，以便學(xué)員能夠在日常生活中應(yīng)用這些知識(shí)來(lái)維護(hù)和提升自己及家人的身體健康。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)員能夠掌握如何管理個(gè)人健康，識(shí)別食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，并制定合理的飲食計(jì)劃，例如設(shè)計(jì)減肥食譜或運(yùn)動(dòng)方案。此外，課程還能幫助學(xué)員理解不同年齡段的人群在身體和心理健康的特殊需求，從而為其量身定制個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)食譜。這樣的培訓(xùn)不僅有助于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，還能夠促進(jìn)全家人的健康。

2.就業(yè)有優(yōu)勢(shì)

就業(yè)優(yōu)勢(shì)

• ● 到2022年和2030年，成人肥胖增長(zhǎng)率持續(xù)減緩;

• ● 居民營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)知曉率分別在2019年基礎(chǔ)上提高10%和在2022年基礎(chǔ)上提高10%;

• ● 5歲以下兒童生長(zhǎng)遲緩率分別低于7%和5%、貧血率分別低于12%和10%，孕婦貧血率分別低于14%和10%;

• ● 合格碘鹽覆蓋率均達(dá)到90%及以上;成人脂肪供能比下降到32%和30%;

• ● 每1萬(wàn)人配備1名營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)員;

• ● 實(shí)施農(nóng)村義務(wù)教育學(xué)生營(yíng)養(yǎng)改善計(jì)劃和貧困地區(qū)兒童營(yíng)養(yǎng)改善項(xiàng)目;實(shí)施以食品安全為基礎(chǔ)的營(yíng)養(yǎng)健康標(biāo)準(zhǔn)，推進(jìn)營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)體系建設(shè)。

促進(jìn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展

公共營(yíng)養(yǎng)師作為一種職業(yè)能力評(píng)價(jià)證書(shū)持有者，在當(dāng)前社會(huì)越來(lái)越受到重視，因?yàn)榻】倒芾淼男枨笕找嬖鲩L(zhǎng)。隨著人們健康意識(shí)的提升，公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)崗位也在不斷擴(kuò)展。他們可以在醫(yī)療服務(wù)機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、營(yíng)養(yǎng)咨詢和心理咨詢服務(wù)、美容院、康復(fù)醫(yī)療中心、養(yǎng)生會(huì)所、健康管理服務(wù)機(jī)構(gòu)、母嬰行業(yè)、藥店以及體檢中心等領(lǐng)域找到工作機(jī)會(huì)。此外，保險(xiǎn)和餐飲等行業(yè)也對(duì)公共營(yíng)養(yǎng)師有需求。

公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)方向

隨著健康管理知識(shí)越來(lái)越受到重視，人們?cè)敢庠诮】捣矫嫱度敫嗟臅r(shí)間和成本，所以相關(guān)行業(yè)的工作者收入也普遍比較可觀。

關(guān)于考試

1.考試安排：根據(jù)公共營(yíng)養(yǎng)師認(rèn)證工作計(jì)劃，定于2024年3月、6月、9月、12月組織四次公共營(yíng)養(yǎng)師考試，2024年12月份考試定于2024年12月28日（周六）09：00-11:30。

2. 考試科目：包含兩個(gè)科目：理論知識(shí)和技能考核。其中，理論知識(shí)部分滿分100分，考試時(shí)間為90分鐘;技能考核部分同樣滿分100分，但考試時(shí)間為60分鐘。兩門(mén)科目合計(jì)考試時(shí)間為150分鐘。本次公共營(yíng)養(yǎng)師的考核將通過(guò)線下機(jī)考的形式進(jìn)行，

3. 考核題型：考核題型主要包括單項(xiàng)選擇題和多項(xiàng)選擇題。學(xué)員在備考公共營(yíng)養(yǎng)師過(guò)程中，需重點(diǎn)掌握相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，并熟悉題型的答題技巧。

4.報(bào)名考證流程：咨詢機(jī)構(gòu)→填報(bào)信息→報(bào)名繳費(fèi)→備考(課程+題庫(kù)+教材)→考試通知→正式報(bào)考→打印準(zhǔn)考證→考試拿證!