課程詳情
少兒籃球介紹—國(guó)際化的教練和課程研發(fā)團(tuán)隊(duì),為4—16歲的少兒提供專業(yè)的籃球教,訓(xùn)、測(cè)、賽環(huán)環(huán)相扣,鍛煉孩子的領(lǐng)導(dǎo)力和創(chuàng)造力,每次投進(jìn)籃筐都助漲孩子的自信!
技能提升————
①熟悉球性,逐步培養(yǎng)籃球意識(shí)。
②掌握籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作和專項(xiàng)腳步,如:左右手運(yùn)球、雙手胸前傳球、側(cè)滑步、攻擊步、后撤步等。
③在強(qiáng)化籃球技術(shù)動(dòng)作的基礎(chǔ)上,讓學(xué)員正確自如的組合發(fā)揮各種專項(xiàng)技術(shù)。
④通過(guò)技術(shù)組合,配合團(tuán)隊(duì)對(duì)抗訓(xùn)練,養(yǎng)成學(xué)員良好的對(duì)抗與比賽意識(shí)。
體能提升一
⑤培養(yǎng)孩子協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性、柔性等,促進(jìn)大腦認(rèn)知發(fā)育,開發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能。
⑥使孩子眼腦、四肢、肌肉、神經(jīng)、心理等均衡發(fā)展,重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的動(dòng)作速度和肌肉耐力,改善身體姿態(tài)
⑦著重培養(yǎng)孩子的心肺功能、相對(duì)力量以及核心肌群的力量,為形體發(fā)育敏感期打下良好基礎(chǔ)。
素質(zhì)提升————
①培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣,建立規(guī)則意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
②培養(yǎng)孩子的自信心,進(jìn)取心,形成勇于拼搏的精神。
③樹立正確的價(jià)值以及磨練堅(jiān)持不懈的意志力。
階段性教學(xué)大綱————
①學(xué)期課表
春、秋季課表,為學(xué)員提供一個(gè)長(zhǎng)周期的循環(huán)進(jìn)階學(xué)習(xí);寒暑假通過(guò)集訓(xùn)課、訓(xùn)練營(yíng)等,為學(xué)員提供一個(gè)靈活的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
②階梯訓(xùn)練計(jì)劃
每6—8周為一個(gè)單元,每個(gè)單元訓(xùn)、賽、測(cè),環(huán)環(huán)相扣,助力學(xué)員全方位的成長(zhǎng)。
1)訓(xùn)練課一一標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、 HappyTime 、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。
2)技能測(cè)試課——籃球技術(shù)測(cè)試,綜合提現(xiàn)學(xué)員運(yùn)球、傳球、投籃、腳步、速度等專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)。
3)體能測(cè)試課一一參考國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選好的測(cè)試項(xiàng),全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔、協(xié)調(diào)、身體平衡等能力。
4)比賽課一一專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組 PK ,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
5)專項(xiàng)體能課一一籃球?qū)m?xiàng)體能課程內(nèi)容,提升核心力量、爆發(fā)力增長(zhǎng)、速度、靈敏協(xié)調(diào)等。
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
城市傳奇籃球俱樂(lè)部成立于2008年,通過(guò)十多年的不斷發(fā)展,旗下已擁有:北京業(yè)余籃球賽事品牌——城市傳奇籃球爭(zhēng)霸賽,同時(shí)還擁有城市傳奇籃球公園,城市傳奇籃球服裝品牌,城市傳奇籃球訓(xùn)練營(yíng),以及CBA天津隊(duì)等多個(gè)品牌;構(gòu)建了集自主賽事IP、賽事服務(wù)、場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育培訓(xùn)、運(yùn)動(dòng)裝備為一體的綜合服務(wù)商。形成完整的籃球生態(tài)閉環(huán)。
【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】
1.自營(yíng)場(chǎng)館,連鎖品牌,校區(qū)通用。
2.CBA北控教練內(nèi)訓(xùn),單獨(dú)簽約小球童,更多展示機(jī)會(huì)。
3.2-18周歲全年齡段覆蓋,滿足不同鍛煉需求。
4.齊備的比賽梯隊(duì),豐富多樣的課程賽事,進(jìn)步看得見(jiàn)。
【老師介紹】
教練員:黃鑫
個(gè)人簡(jiǎn)介
中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員、
北京市籃協(xié)C級(jí)教練員、
北體大大眾籃球教練員、
北京體育大學(xué)全民健身籃球運(yùn)動(dòng)能力測(cè)評(píng)官
教學(xué)店長(zhǎng):呂曉光
個(gè)人簡(jiǎn)介
中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員
北京市籃協(xié)C級(jí)教練員
北體大大眾籃球教練員
20及21年度城市傳奇優(yōu)秀教練員
教練員:高文梁
個(gè)人簡(jiǎn)介
畢業(yè)于河北體育學(xué)院
高中教師資格證
中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員
少兒體適能訓(xùn)練專家認(rèn)證
資深少兒體適能咨詢師青少兒體育行業(yè)從業(yè)5年
服務(wù)家長(zhǎng)超 6000+
教練員:許昌
個(gè)人簡(jiǎn)介
國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員
北京籃協(xié)C級(jí)教練員
中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員
北體大大眾教練員
朱峰
北京體育大學(xué)男籃助理教練
北京體育大學(xué)講師
在讀博士
高級(jí)裁判
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
機(jī)構(gòu)環(huán)境
機(jī)構(gòu)環(huán)境
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