深圳瑜伽講師小班（一期學(xué)習(xí)終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)）

【培訓(xùn)對(duì)象】

瑜伽教練及教練班學(xué)員；

瑜伽館、健身館經(jīng)營(yíng)者；

瑜伽館、健身館咨詢顧問，前臺(tái)接待等從業(yè)人員。

熱愛瑜伽想要成為瑜伽教練的愛好者。

想鍛煉口才，提升表達(dá)能力的朋友。

由 慧濤老師親自帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)如何組織語(yǔ)言，有效溝通，如何把瑜伽理念導(dǎo)入瑜伽教學(xué)過程中等等，開放式互動(dòng)式教學(xué)，寓教于樂。

一期學(xué)習(xí)終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)?。。。?！

【學(xué)校師資】

瑜伽經(jīng)典導(dǎo)師 慧濤 老師

曾經(jīng)是一位企業(yè)管理培訓(xùn)師，有近十年的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)佛多年，研習(xí)古印度經(jīng)典及中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)典。用大乘佛學(xué)的視角解讀瑜伽經(jīng)典。

主講課程：瑜伽講師班 瑜伽經(jīng)典導(dǎo)讀 瑜伽靜修營(yíng) 傳統(tǒng)瑜伽理念 等

一名合格瑜伽教練除了掌握嫻熟的瑜伽技能外還有擁有以下四方面的能力：

（一）學(xué)會(huì)語(yǔ)言引導(dǎo)和音速表達(dá)能力

瑜伽本身是一門人體哲學(xué)，其中包含了語(yǔ)言哲學(xué)，教學(xué)瑜伽可算是一門語(yǔ)言智慧的哲學(xué)。瑜伽教練不僅要掌握語(yǔ)言的教習(xí)內(nèi)容，還要學(xué)習(xí)掌握語(yǔ)言的方法。在有聲語(yǔ)言方面，音速、音調(diào)和音律都得靈活多變，給人以音美的傳遞感：有時(shí)提聲高昂，有時(shí)含蓄委婉，有時(shí)鼓勵(lì)練習(xí)，有時(shí)平和從容。

由于從事瑜伽教練的職業(yè)特殊性，是引導(dǎo)人、塑造人健康的事業(yè)，因此作為瑜伽教練的語(yǔ)言觀，其一言一語(yǔ)，都會(huì)對(duì)練習(xí)者產(chǎn)生重要影響。因此，瑜伽教練時(shí)刻注意自身的語(yǔ)言修養(yǎng)，通過言傳身教，在傳授瑜伽練習(xí)的同時(shí)，滲透健康做人的道理，幫助會(huì)員完善人格，做到真正的轉(zhuǎn)變。

《哈他瑜伽經(jīng)》記載：哈他二詞根意契合著人體音脈根的傳遞，有了這種傳遞，人體便充滿的無(wú)窮的活力。因此，聲音是激發(fā)人體能量的積極主動(dòng)之一，它代表著日月之間的引導(dǎo)關(guān)系，教練是日，會(huì)員是月。作為一名瑜伽教練，你必須要發(fā)揮好你的語(yǔ)言、語(yǔ)音功力，這是激發(fā)人體動(dòng)能的一門靈性藝術(shù)。

（二）自我激勵(lì)和控制情緒的能力

一名合格瑜伽教練，不僅善于激勵(lì)學(xué)員，還更要善于自我激勵(lì)，在瑜伽傳統(tǒng)的語(yǔ)系里面，一直提倡“正語(yǔ)、愛語(yǔ)、哲理和積極的語(yǔ)言”。每天忙于工作的瑜伽教練，有很多生活的繁瑣事情要處理，同時(shí)有很多的瑜伽課要去上，做著令人羨慕的職業(yè)，一樣充滿著壓力和煩惱；可想而知，自我激勵(lì)是緩解工作壓力的辦法，也是善于調(diào)控自我身心的渠道。

一個(gè)成熟的瑜伽教練，需要有很強(qiáng)的情緒控制能力，因?yàn)樗榫w的好壞，直接影響到練習(xí)者上課的心態(tài)，當(dāng)教練站到臺(tái)上教習(xí)瑜伽時(shí)，她的情緒就已不單單是私人的事情了；好情緒就能產(chǎn)生好動(dòng)力，好動(dòng)力傳遞給練習(xí)者，產(chǎn)生課堂好氣氛，好氣氛就有好時(shí)光，一堂美好的、意猶未盡的瑜伽課堂。

這樣的好課堂，它帶給你的是充滿教習(xí)的快樂、喜悅和活力，而這一切首先取決于你自我的激勵(lì)和調(diào)整，讓你的教習(xí)工作，發(fā)揮到一個(gè)佳的能量點(diǎn)：教習(xí)的幸福感。而這種幸福感更能夠讓你每天活在健康里，你沒有壓力的煩惱，沒有負(fù)重的疲勞。

（三）把握好現(xiàn)場(chǎng)教習(xí)的感染能力

什么叫感染力？就是運(yùn)用合適的方式，有力地帶動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的練習(xí)氣氛。作為一名瑜伽教練，在演繹和傳遞教習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，離不開這種感染力。毫無(wú)表情、語(yǔ)音平淡或者表現(xiàn)出所謂的職業(yè)化，干巴巴的“口令式”帶操是蒼白無(wú)力的；至今還有很多教練表現(xiàn)平平，課堂沒有生機(jī)而乏味，這種結(jié)果也終感染了自己，放棄了瑜伽。

一個(gè)教練就是一個(gè)和諧磁場(chǎng)，感染力在表達(dá)時(shí)要講究適度性，不要夸張性，而語(yǔ)言和肢體表達(dá)不充分，缺乏變化，就會(huì)失去感染力。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用互動(dòng)方式能使人感到親切，輕松的現(xiàn)場(chǎng)氣氛有助于達(dá)到教習(xí)效果，如果能在課程上恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用出來(lái)，你看到的教習(xí)現(xiàn)場(chǎng)，是練習(xí)者自主情緒飛揚(yáng)的練習(xí)效果，而這種現(xiàn)場(chǎng)終感染了自己，快樂的教習(xí)長(zhǎng)久。

做一名充滿感染力的教練，需要不斷的提升和培養(yǎng)自信，自信不是別人給的，是對(duì)自身力量的一種確信，每一個(gè)自信的表情、自信的手勢(shì)、自信的肢體語(yǔ)言，都能夠無(wú)形無(wú)窮的感染給每一個(gè)練習(xí)者，而這一切，都是來(lái)自心理中，樹立中起對(duì)自我的自信。

（四）良好的瑜伽“氣質(zhì)”

現(xiàn)在人們對(duì)于夸贊她人，都喜歡用“氣質(zhì)”一詞。氣質(zhì)指的是一個(gè)人的個(gè)性魅力特點(diǎn)和風(fēng)格氣度，如何把好的氣質(zhì)用在瑜伽課堂上，這需要讓你慢慢體味了，只有教習(xí)豐富的瑜伽教練，才能體會(huì)得到其中的韻味。

教練的氣質(zhì)得要大方得體，俗話說壓得住場(chǎng)，她能把學(xué)員的注意力都吸引到自己身上，不僅讓練習(xí)者跟著教練一起完成一堂練習(xí)，還意猶未盡地渴望著下一次再見到這位教練，這就是一種瑜伽“氣質(zhì)”的魅力所為！

良好的氣質(zhì)具有強(qiáng)大的動(dòng)能，作為一名合格的教練者，更需要把這種氣質(zhì)的培育，帶給練習(xí)者，讓練習(xí)者具備這種氣質(zhì)，目的是更好的練習(xí)瑜伽，改善她們的惰性氣質(zhì)，通過轉(zhuǎn)變來(lái)達(dá)到一個(gè)人完整的轉(zhuǎn)變。

參加瑜伽講師班你將得到這四方面的能力！

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