【課程介紹】
2017年,受傾城老師之邀,河南瑜伽聯(lián)盟老君山瑜伽養(yǎng)生基地正式成立;在此的瑜伽培訓也有別于傳統(tǒng)瑜伽,更多的結(jié)合了中國傳統(tǒng)文化、融入了老君山的特色,以及獨樹一幟的課程安排,讓學習者真正的體會到瑜伽的養(yǎng)生之道,感受到中國文化的博大精深。
【課程安排】
仙修班:7月17日—8月22日(36天)
(7月17日上山,8月22日下山)
注:以上課程均為200小時系統(tǒng)瑜伽培訓;
【課程內(nèi)容】
《瑜伽入門禮儀》
《瑜伽道德規(guī)范》
《理論》
《108標準體位》
《呼吸&冥想》
《運動解剖學》
《運動體適能》
《潔凈功》
《女子駐顏術(shù)》
《以氣馭聲》
《香道舞韻瑜伽》
《古琴與太極》
《教學口令》
《課程編排技巧》
《就業(yè)及面試》
《職業(yè)規(guī)劃
【報名限制】
1、為**教學質(zhì)量,以上課程僅限15人\班(報滿轉(zhuǎn)下一期)
2、不是所有人都適合來仙山學習瑜伽,不是所有人我們都收
【教學環(huán)境】
【每日安排】
5:00 起床、梳妝
6:00—7:00 晨練
7:30—8:00 早餐(素食)
8:30—11:30 體式(正課)
12:00 午餐(素食)
12:30—14:00 午間休息
14:30—17:30 理論(正課)
18:00 晚餐(素食)
19:00—20:00 廟宇晚課
20:00 —21:00 洗漱&生活整理
22:00 熄燈
【費用包含】
35天食\宿、培訓費、證書費、教材1套、瑜伽服、瑜伽墊、禪修服、門票費、纜車費、保險費
【活動政策】
1、前5名立減3000元
2、5月31日前報名減2000元
3、6月1日起恢復原價
【師資介紹】
岳老師
瑜伽導師、私人理療師;
畢業(yè)于首批重點院校、“211工程”重點建設(shè)院校、中外高等學府——北京
體育大學;
學士學位、中國共產(chǎn)黨員,擁有18年的運動經(jīng)驗;
一級運動員、一級裁判員;
鄭州云水蓮花健身服務(wù)有限公司教學總監(jiān);
河南省Yoga Life瑜伽聯(lián)盟創(chuàng)建人;
擁有北京中學教師資格證;
先后在北京、沈陽、杭州、鄭州等地擔任多家百萬以上瑜伽會所教學主管;
多次受到會所、企業(yè)及院校邀請進行授課、合作;
專業(yè)的運動經(jīng)歷、豐富的教學經(jīng)驗、較高的職業(yè)素養(yǎng),深受大家的喜愛和尊敬!
【學校簡介】
河南瑜伽聯(lián)盟是由河南省各地市熱愛瑜伽的單位和個人自愿結(jié)成的社會行業(yè)組織機構(gòu),瑜伽聯(lián)盟2009年創(chuàng)立以來一直做為一個瑜伽交流,學習平臺;經(jīng)過7年的沉淀與積累,河南省近400家會所萬人次參與并支持河南瑜伽聯(lián)盟的工作;其中,76家會所加入了河南省瑜伽聯(lián)盟理事單位
河南省瑜伽聯(lián)盟聚集了河南省瑜伽行業(yè)的佼佼者,正在逐漸上升為河南瑜伽行業(yè)的一張 "名片“ !行業(yè)的發(fā)展需要大家的力量,河南瑜伽聯(lián)盟愿與所有朋友一起共同推動河南瑜伽行業(yè)健康發(fā)展,讓我們攜手共進,共創(chuàng)健康美好未來!