東莞空中瑜伽培訓(xùn)課程

【關(guān)于空中瑜伽】

每個(gè)人都有一個(gè)飛翔的夢(mèng)

站在高處，閉上眼睛

自由飛翔......

那就給自己一個(gè)周末的時(shí)間，

跟隨我們的空中女神一起放飛心情，放飛夢(mèng)想吧......

空中瑜伽倒立姿勢(shì)很多，特別適合腦供血不足、壓力大的現(xiàn)代人，倒立可以讓新鮮的血液進(jìn)入大腦，對(duì)放松精神、滋養(yǎng)內(nèi)臟、增加免疫能力非常有效。空中瑜伽的靈感來(lái)自于物理治療的 ……

如果您是瑜伽老師，本次的空中密集課程，會(huì)讓您全面掌握空中瑜伽的整體教學(xué)思路和近百個(gè)體式精解，更安全而快速的進(jìn)入到空中教學(xué)當(dāng)中。

如果您是瑜伽愛(ài)好者，本次的空中密集課程，會(huì)讓您了解吊床的選擇，安裝以及體式的學(xué)習(xí)，能熟練的自我練習(xí)

本次密集課程配備有專(zhuān)業(yè)圖文教材（第三版），由林玲導(dǎo)師親自編寫(xiě)，且親自彩色體式圖配上詳細(xì)文字講解，讓您能更好掌握空中瑜伽的精髓。（限量版教材，受版權(quán)影響,非空中密集培訓(xùn)學(xué)員，恕不出售?。?/p>

近幾年時(shí)間來(lái)已順利開(kāi)展了百余期空中瑜伽培訓(xùn)，學(xué)員們對(duì)空中瑜伽的熱愛(ài)越來(lái)越濃，眾多的老師們均已在空中瑜伽教學(xué)的道路上越走越寬，越走越順......

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

空中瑜伽三天密集培訓(xùn)

1、?空中安全注意事項(xiàng)以及空中吊床的選購(gòu)和安裝

2、空中正確發(fā)力方式講解以及練習(xí)

3、一二級(jí)體式詳細(xì)講解和實(shí)操，包括發(fā)力點(diǎn)，技巧，細(xì)節(jié)等等（原體式加變體靈活運(yùn)用會(huì)給到你接近200個(gè)體式）

4、?體式優(yōu)美串聯(lián)

5、?針對(duì)不同人群，不同主題的排課技巧

6、?空中體式如何加以轉(zhuǎn)換成為新的體式，以及體式之間的相互串連。開(kāi)發(fā)你的思維，喚醒大腦，體式無(wú)窮。

7、?雙人空中瑜伽，增加課堂趣味

8、?排課演示（每人排出一節(jié)課，老師當(dāng)場(chǎng)分析并給出建議）

【老師介紹】

林玲老師

? 瑜伽聯(lián)盟學(xué)院200小時(shí)認(rèn)證導(dǎo)師
? 理療私教認(rèn)證導(dǎo)師
? 普拉提私教認(rèn)證導(dǎo)師
? 陰瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師
? 產(chǎn)后修復(fù)認(rèn)證導(dǎo)師

? 舞韻瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

? 中國(guó)舞認(rèn)證導(dǎo)師

? 空中一二三四級(jí)、空中舞韻高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師

熱愛(ài)并堅(jiān)持空中瑜伽，經(jīng)驗(yàn)豐富，一直秉承分享瑜伽分享愛(ài)的原則，將最細(xì)致專(zhuān)業(yè)的教學(xué)帶給大家。體式結(jié)果不值錢(qián)，值錢(qián)的全部是教學(xué)細(xì)節(jié)的過(guò)程～

無(wú)需太多華麗的語(yǔ)言，實(shí)實(shí)在在的分享才說(shuō)服力。如果你想遇見(jiàn)更好的自己，讓老師帶你一起蛻變吧～

先后在東莞.深圳完成了百余期的空中瑜伽培訓(xùn)，深受學(xué)員們喜愛(ài)和好評(píng)。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)員福利】

1、贈(zèng)送部分線下舞韻串聯(lián)，以及后續(xù)線上新體式新串聯(lián)免費(fèi)分享

2、贈(zèng)送部分三級(jí)體式

3、所有報(bào)名者贈(zèng)送空中瑜伽服一套

【注意事項(xiàng)】

以下幾種情況不適合參加本次空中瑜伽倒立工作坊

? 經(jīng)期或孕婦

? 嚴(yán)重高/低血壓患者

? 近期手術(shù)者

? 易發(fā)作性眩暈

? 腕管綜合癥患者

? 嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥患者

? 嚴(yán)重的腰椎間盤(pán)突出和關(guān)節(jié)炎

? 臀部或者胸部做過(guò)美容手術(shù)的學(xué)