佛山孕婦瑜伽普拉提一對(duì)一會(huì)員班培訓(xùn)課程

【適合對(duì)象】

孕檢健康孕周滿(mǎn)16周的孕媽媽均可參加。

【課程目標(biāo)】

孕婦瑜伽&普拉提針對(duì)孕周不同的階段給孕媽做安全而有效的瑜伽體式練習(xí)、呼吸法、冥想、胎教等。

【課程功效】

緩解孕期導(dǎo)致的各種身體不適，緩解脊柱與腰椎的壓力，通過(guò)瑜伽的呼吸法、冥想等方法調(diào)節(jié)孕期體內(nèi)激素變化帶來(lái)的情緒問(wèn)題，促進(jìn)母嬰互動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行趣味胎教等，孕期瑜伽&普拉提的練習(xí)還可以增加順產(chǎn)機(jī)率，防止胎兒體重過(guò)大倒置的不易于順產(chǎn)，防止媽媽肥胖引起的高血壓、高血糖等疾病。

【課程設(shè)置】

課程模式：私教一對(duì)一

【教學(xué)師資】

武玉笠老師

個(gè)人簡(jiǎn)介：

佛山市禪城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，中國(guó)瑜伽聯(lián)盟理事，伽人學(xué)苑創(chuàng)始人和教學(xué)總監(jiān)，第六屆全國(guó)十大瑜伽麗人，第七屆全國(guó)瑜伽麗人比賽評(píng)判長(zhǎng)，佛山市禪城區(qū)女子瑜伽大賽總裁判，中國(guó)舞蹈家協(xié)會(huì)資格認(rèn)證教師，孕動(dòng)聯(lián)盟孕產(chǎn)瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師。教學(xué)經(jīng)歷：自2006年起從事瑜伽教學(xué)工作至今，12年豐富的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐，瑜伽教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)9年，球瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)10年，孕產(chǎn)瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐6年，空中瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)6年，普拉提授課經(jīng)驗(yàn)5年，流瑜伽授課經(jīng)驗(yàn)6年。

瑜伽心得：

從小習(xí)練舞蹈，自2005年與瑜伽結(jié)緣起將瑜伽為自我修習(xí)的主要方式。豐富的瑜伽教學(xué)實(shí)操經(jīng)驗(yàn)超過(guò)20000小時(shí)。教學(xué)理念以傳承、科學(xué)、創(chuàng)新、嚴(yán)謹(jǐn)為基礎(chǔ)核心。常年世界各地游學(xué)，在瑜伽的路上一直堅(jiān)持不斷的探索與學(xué)習(xí)，秉承以傳承瑜伽文化為宗旨，讓更多人從瑜伽這門(mén)生活哲學(xué)中收益！瑜伽教學(xué)綜合了各大瑜伽流派的優(yōu)點(diǎn)，以安全科學(xué)為基礎(chǔ)，結(jié)合中醫(yī)理療、西方解剖學(xué)等理念，在教學(xué)上不斷創(chuàng)新，獨(dú)特的瑜伽教學(xué)模式深受眾多學(xué)員的喜愛(ài)。

主要教學(xué)課程：

瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)、球瑜伽培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)、孕產(chǎn)瑜伽師培訓(xùn)、流瑜伽、舞韻瑜伽、普拉提。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

伽人學(xué)苑創(chuàng)辦于2008年至今，是佛山錦沁體育文化傳播有限公司旗下品牌。致力瑜伽培訓(xùn)十余年，是佛山當(dāng)?shù)罔べ?zhuān)業(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有的教師團(tuán)隊(duì)以及國(guó)際化教學(xué)水平。在佛山多地設(shè)有教學(xué)點(diǎn)，同時(shí)也是佛山市禪城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位、中國(guó)瑜伽聯(lián)盟理事單位、廣東省孕動(dòng)聯(lián)盟佛山教學(xué)基地。致力傳播瑜伽文化多年，打造瑜伽文化交流平臺(tái)，讓更多的人從瑜伽中受益。

常年開(kāi)設(shè)各類(lèi)瑜伽課程，課程類(lèi)型：各類(lèi)精品主題小班課、VIP私教一對(duì)一、瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)、瑜伽教練進(jìn)修、名師培訓(xùn)工作坊；各類(lèi)瑜伽主題課程，包括哈他瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、親子瑜伽、少兒瑜伽、球瑜伽、普拉提等。

伽人學(xué)苑是繁華都市中的一片寧?kù)o，營(yíng)造溫馨的的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓一顆煩雜的心得到平靜與放松，在這里您可以：靜心、減壓、交友、閱讀、正能量、學(xué)瑜伽... ... 期待遇見(jiàn)每一位有緣人！

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【風(fēng)采展示】