佛山兒童瑜伽青少年脊柱理療會(huì)員班培訓(xùn)課程

【適合對象】

兒童瑜伽：年齡4~10歲；

青少年理療瑜伽：年齡7~16歲

【課程目標(biāo)】

兒童瑜伽：把瑜伽的元素融入有趣的故事結(jié)合優(yōu)美的音樂。借助冥想、游戲、念述、唱誦等方式混合成一部生動(dòng)有趣的身心感知課程。有效的促進(jìn)兒童對于自我肢體的了解，提高兒童身心匹配度。終達(dá)到鍛煉身體，提高精神專注度的目的。

青少年理療瑜伽：以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)為基礎(chǔ)，配合西方人體結(jié)構(gòu)學(xué)，運(yùn)動(dòng)理療學(xué)。通過按摩、瑜伽姿態(tài)等方式，有效調(diào)養(yǎng)改善兒童及青少年脊柱側(cè)彎、含胸駝背、高低肩、O型腿、小兒肥胖等重點(diǎn)問題。

【課程設(shè)置】

課程模式：小班、私教

【教學(xué)師資】

茍曉君老師

個(gè)人簡介：

2013年結(jié)緣瑜伽，2015年7月在深圳拉諦國際瑜伽學(xué)院獲得瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證，2015年12月在深圳拉諦國際瑜伽學(xué)院獲得理療瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證，2018年9月在廣州中國艾揚(yáng)格瑜伽瑜學(xué)院完成密集一課程。

擅長課程：

脊柱理療，肩頸理療，關(guān)節(jié)理療，纖體塑型，能量流瑜伽

瑜伽心得：

瑜伽是一種積極向上的生活方式，也是一種健康的運(yùn)動(dòng)方式，在瑜伽練習(xí)中你可以找到自己與自己內(nèi)心的連接，同時(shí)我認(rèn)為真正的瑜伽練習(xí)是需要你有一個(gè)尋找靜的期待，才能真正的去達(dá)到自己所期待的那種狀態(tài)，這也就要求我們不僅僅要會(huì)做，也要求我們在體式保持中去尋找自己與身體以及心靈的連接。

陳雅麗老師

個(gè)人簡介：

亞洲瑜伽協(xié)會(huì)200小時(shí)導(dǎo)師認(rèn)證，亞洲瑜伽協(xié)會(huì)普拉提私人教練認(rèn)證，空中瑜伽一級導(dǎo)師認(rèn)證，理療瑜伽一級導(dǎo)師認(rèn)證，普拉提大器械導(dǎo)師認(rèn)證，全美聯(lián)盟RYT20小時(shí)啞鈴塑身瑜伽認(rèn)證，常春藤全方位產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)認(rèn)證。

擅長課程：

開肩開髖瑜伽、肩頸理療瑜伽、空中理療瑜伽

瑜伽心得：

瑜伽逐漸成為我生活中的一部分，它潛移默化地影響著我的外在與內(nèi)在。瑜伽需要我們沉下心來，付諸行動(dòng)，且貴在堅(jiān)持，經(jīng)過反復(fù)的自我習(xí)練，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己真的能夠做到感官內(nèi)收，專注力提高，對身體更加敏感進(jìn)而學(xué)會(huì)如何控制身體。與你與我，瑜伽都是一條美好的自我探索之路，愿你能早日遇見！

【學(xué)校簡介】

伽人學(xué)苑創(chuàng)辦于2008年至今，是佛山錦沁體育文化傳播有限公司旗下品牌。致力瑜伽培訓(xùn)十余年，是佛山當(dāng)?shù)罔べI(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，擁有的教師團(tuán)隊(duì)以及國際化教學(xué)水平。在佛山多地設(shè)有教學(xué)點(diǎn)，同時(shí)也是佛山市禪城區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長單位、中國瑜伽聯(lián)盟理事單位、廣東省孕動(dòng)聯(lián)盟佛山教學(xué)基地。致力傳播瑜伽文化多年，打造瑜伽文化交流平臺(tái)，讓更多的人從瑜伽中受益。

常年開設(shè)各類瑜伽課程，課程類型：各類精品主題小班課、VIP私教一對一、瑜伽教練認(rèn)證培訓(xùn)、瑜伽教練進(jìn)修、名師培訓(xùn)工作坊；各類瑜伽主題課程，包括哈他瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、陰瑜伽、空中瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、親子瑜伽、少兒瑜伽、球瑜伽、普拉提等。

伽人學(xué)苑是繁華都市中的一片寧靜，營造溫馨的的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓一顆煩雜的心得到平靜與放松，在這里您可以：靜心、減壓、交友、閱讀、正能量、學(xué)瑜伽... ... 期待遇見每一位有緣人！

【教學(xué)環(huán)境】

【教學(xué)現(xiàn)場】

【風(fēng)采展示】