廣州東方瑜伽產(chǎn)后修復課程

【瑜伽產(chǎn)后修復好處】

通過瑜伽練習不但可增強會陰肌肉的彈性，促進子宮收縮，預防子宮、膀胱、陰道下墜，并使子宮恢復正常位置。產(chǎn)后瑜伽練習是促進骨盆腔血液循環(huán)的運動，具有苗條身材、保護內(nèi)臟及柔軟肌肉，增加彈性的功能。

【學院優(yōu)勢】

學專業(yè)瑜伽！

就來廣東東方瑜伽學院。

東方瑜伽總校區(qū)占地上千平方米，

也是中國首 個五星級的空中花園樣板瑜伽學院。

東方瑜伽學院每月開設；

全日制瑜伽教練班兩個月

全封閉式快速班32天

周末班五個月

晚班4個月

上午班三個月

【哈他瑜伽200課時初中高包考證含國際國內(nèi)最權威雙證書】

我們的優(yōu)勢：

一：中國一線名師授課，一站式學好所有瑜伽科目。

二：全國聯(lián)網(wǎng)，推薦就業(yè)，我們的學員1 00%的就業(yè)率，優(yōu)秀的學員可以高薪留校任教。

三：一期學不會，第二期免費重學。

四：東方瑜伽學院是中國瑜伽協(xié)會官方單位，專業(yè)瑜伽教培12年。

東方瑜伽學院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學員一畢業(yè)即可上崗。

【課程內(nèi)容】

第 一講  產(chǎn)后身體變化

第二講  產(chǎn)后修復的基本原則和方式

第三講  產(chǎn)后修復評估分析

第四講  產(chǎn)后腹直肌分離處理

第五講  產(chǎn)后漏尿的預防和處理手法

第六講  產(chǎn)后讓私密更緊致

第七講  產(chǎn)后內(nèi)臟、脫垂的評估及處理手法

第八講  產(chǎn)后骶髂關節(jié)紊亂評估及處理手法

第九講  產(chǎn)后尾骨關節(jié)錯位的評估及處理手法

第十講  產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離的評估及處理手法

第十一講  產(chǎn)后的腰痛的處理手法

第十二講  產(chǎn)后假跨髖的評估及處理手法

第十三講  產(chǎn)后妊娠紋的預防及處理的手法

第十四講  產(chǎn)后剖宮產(chǎn)疤痕的處理手法

【課程優(yōu)勢】

產(chǎn)后練習瑜伽的優(yōu)勢在于骨盆底的支持組織、韌帶都處于比較松弛的狀態(tài)，更容易完成某些姿勢。產(chǎn)后瑜伽各種特定的體式、有效的呼吸、平靜的冥想，有助于媽媽恢復體型、母乳充裕、體力充沛。

【其他課程】

【學員評價】

【學員風采】

十萬名優(yōu)秀瑜伽教練的搖籃中   央電視臺重點推薦瑜伽學院

【師資力量】

【學院榮譽】

【學員分享】