洛陽精英私人教練培訓課程

【課程內(nèi)容】

體適能教練：

1、私人教練職業(yè)素養(yǎng)（3課時）Personal Trainer Professional Quality；

2、超級團隊建設(shè)（3課時）Team Construction；

3、私人教練概述（3課時）Personal Trainer Overview；

4、體適能理論元素（6課時）Theory of Physical Fitness；

5、運動解剖學（21課時）Sport Anatomy；

6、運動生物力學（9課時）Sports Biomechanics；

7、運動營養(yǎng)學（15課時）Sports Nutriology；

8、運動補劑（3課時）Sport Supplements；

9、運動生理學（9課時）Exercise Physiology；

10、抗阻力及心肺訓練原則（6課時）Resistance Training & Cardiovascular Training；

11、訓練方案設(shè)計（3課時）How to design training programs；

12、運動損傷機理及預防（6課時）Sport Wound Mechanism & Preventive；

13、私教專項拉伸（3課時）Stretching for Personal Trainer；

14、運動能力評估測試（3課時）Sport Ability Evaluation to Test；

15、IN BODY身體成分測試與分析（3課時）IN BODY Testing & Analysis of Body Composition；

16、身體圍度及血壓測試（3課時）Body Circumference & Blood Pressure Tests；

17、超級自重訓練（3課時）Body Weight Training；

18、一根彈力帶練全身（3課時）How to use elastic strings to train the whole body；

19、私教實操訓練（39課時）Personal Trainer Training；

精英私人教練

1、紅十字CPR應急救護員（12課時）Cardiopulmonary Resuscitation(CPR)；

2、營養(yǎng)和體重管理（12課時）Nutrition & Weight Management；

3、快速出單（12課時）Marketing；

4、百變小工具（24課時）Practical Gadgets。

【適合對象】

適用于零基礎(chǔ)學員學習。

【課程設(shè)置】

教材特點：簡單易懂、貼合實際工作需求；

學習證書：精英教練培訓證書包括體適能教練認證，精英私教認證，CABB中美健美協(xié)會國際私教認證，CBBA中國健美協(xié)會教練認證，CPR紅十字會認證，營養(yǎng)認證，快速出單，小工具，體重管理之減脂共9個證書；

其他說明：提供住宿自費、有食堂。

【教學特色】

1、效率

知識不在于接受的多與少，關(guān)鍵要看吸收多少，只有學習的更透徹才能**避漏，學院教學課程為期2個月，科學合理的學習周期，才能將知識點掌握的更加細致到位，實現(xiàn)消化和吸收的大化。

2、全面

GFA黃金時代學院私教、團課理論課程所涵蓋的內(nèi)容豐富全面，都是學員在以后的工作中需要實際運用的知識，理論中涉及到運動生理學、運動解刨學和運動營養(yǎng)學等課程，諸多知識main一應俱全，與實踐緊密結(jié)合。

3、授課方式

私教、團課培訓課程中無論是理論課還是實踐課程導師，都是健身行業(yè)內(nèi)具有十多年豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的佼佼者，都是集實力顏值于一體的“實力偶像派導師”。 他們都有自成一派的授課風格, 課堂氣氛幽默風趣,通俗易懂, 學員的活躍度很高, 完全區(qū)別于應試教育的填鴨式教學, 生硬枯燥。

4、小班制精品教學

在授課過程中, 我們每一位導師都將結(jié)合自身的多年實戰(zhàn)經(jīng)驗, 在實操訓練過程中, 把知識點和實際工作案例相結(jié)合, 一對一指導學員, 做到小而精, 精而準教學。 有效地幫助學員為以后的工作打好夯實的基礎(chǔ), 以確保我們的學員畢業(yè)后與崗位更高效快速地接軌。

5、就業(yè)有**

培訓機構(gòu)傳授給你的技術(shù)都是當前企業(yè)當中實用的技術(shù), 這就使你在就業(yè)過程中能夠輕松的應對健身會員的問題, 并且在走上工作后能夠很容易的上手。一般培訓機構(gòu)都會與健身會所有合作，而GFA黃金時代健身學院可以直接安排私教學員就業(yè)，公司鄭州有三十多家店，全國直營店面七十多家，安排就業(yè)更寬泛選擇性多。

【專業(yè)導師】

韓鵬坤

私人教練營養(yǎng)認證

GFA高級私人教練認證

CPR紅十字會急救員認證

CABB中美健美體適能私人教練認證

【教學現(xiàn)場】

【學習證書】

【學校簡介】

GFA健身學院成立于2004年，擁有鄭州和洛陽兩大培訓基地，教學占地面積近20000平方米。GFA健身學院依托黃金時代健身集團整體優(yōu)勢，獨立開展健身產(chǎn)業(yè)相關(guān)的職業(yè)教育培訓，充分利用黃金時代健身品牌的硬件優(yōu)勢，集中整個集團的多項資源打造培訓導師團隊。以黃金時代健身遍布全國各地店面的真實數(shù)據(jù)為依據(jù)，以健身行業(yè)市場迫切的需求為導向，以與中國健美協(xié)會、職業(yè)資格認證培訓、國際成熟培訓體系為一體，來打造全能的健身健康管理專家。

【學校環(huán)境】