新優(yōu)雅儀態(tài)導(dǎo)師專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)課程

【課程目標(biāo)】

1、雕塑體型，重塑自信

儀態(tài)學(xué)習(xí)可以改變?nèi)说捏w型，更勻稱、健美，舉手投足更得體，外在形態(tài)、儀容儀表的改變，能明顯改變?nèi)说臍鈭?chǎng)，讓人自信并受周邊人的歡迎與喜愛(ài)。

2、提升技能，增值自我

儀態(tài)訓(xùn)練師的門(mén)檻相對(duì)比較低，是普通人通過(guò)長(zhǎng)期的自我訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，都能掌握的一項(xiàng)技能。

3、春風(fēng)沐人，倍感幸福

儀態(tài)訓(xùn)練師往往能給他人帶來(lái)幫助與改變， 而為他人付出、產(chǎn)生價(jià)值是一個(gè)人幸福的重要因素之一。

4、提升身價(jià)，增加收入

形體儀態(tài)健康管理師目前是一個(gè)金領(lǐng)職業(yè)，市場(chǎng)需求比較大，一個(gè)普通的形體儀態(tài)健康管理師日薪可以達(dá)到1000元左右，好的儀態(tài)訓(xùn)練師日薪可以達(dá)到4000元左右。

【學(xué)習(xí)須知】

作為資深的儀態(tài)導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，蒲公英時(shí)光創(chuàng)新研發(fā)了形體儀態(tài)導(dǎo)師培訓(xùn)體系。只要21天，就能給人帶來(lái)全新蛻變，擁有幸福的人生。21天能做什么？21天能使你的人生軌跡發(fā)生巨變！

作為師資從業(yè)者，如何選擇一家適合自己的師資培訓(xùn)機(jī)構(gòu)？

首先，看機(jī)構(gòu)的師資。

形體儀態(tài)的功底不是一朝一夕可以形成的，所以機(jī)構(gòu)的老師一定要專(zhuān)業(yè)過(guò)硬，經(jīng)驗(yàn)豐富。蒲公英時(shí)光的老師都是行業(yè)里十年以上專(zhuān)業(yè)從業(yè)經(jīng)歷，絕 對(duì)值得信賴。

其次，看課程的設(shè)置。

蒲公英時(shí)光的課程內(nèi)容豐富，包括形體、儀態(tài)基礎(chǔ)課程、高跟鞋、旗袍步態(tài)等進(jìn)階課程、中西餐、宴會(huì)禮儀儀態(tài)等場(chǎng)合儀態(tài)訓(xùn)練、作為導(dǎo)師的演講、口才、聲音訓(xùn)練等素質(zhì)課程，還有茶道等素養(yǎng)課程?？茖W(xué)的訓(xùn)練體系，模式化的教學(xué)系統(tǒng)，幫助從業(yè)者更快復(fù)制，即學(xué)即用。

最 后，看課程的服務(wù)。

蒲公英時(shí)光具有良好的市場(chǎng)基礎(chǔ)和口碑，有完整的年度開(kāi)課計(jì)劃，可以實(shí)現(xiàn)真正的免學(xué)費(fèi)復(fù)訓(xùn)。課程顧問(wèn)的服務(wù)體系，**所有學(xué)員得到優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

【教學(xué)設(shè)置】

關(guān)于新優(yōu)雅儀態(tài)——深入了解形體儀態(tài)培訓(xùn)行業(yè)，以及形體儀態(tài)培訓(xùn)師的收入；深入解讀自我，尋找內(nèi)在的學(xué)習(xí)驅(qū)動(dòng)力；深度挖掘自身才能，順應(yīng)個(gè)人天賦學(xué)習(xí)；專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)儀態(tài)訓(xùn)練師個(gè)人品牌的打造方法

美麗飲食篇：真實(shí)持久的美麗一定是與健康連接的，通過(guò)對(duì)身體攝取的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行均衡有效的管理，讓您做到愛(ài)吃不胖。

人體基本構(gòu)造篇：身體是生命的載體，只有了解身體，才能正確的使用我們的身體

體態(tài)訓(xùn)練篇：

1、體態(tài)檢測(cè)

2、氣息訓(xùn)練：氣息在形體訓(xùn)練中起著巨大的作用，它使我們的動(dòng)作更具有延伸感、韻律感，通過(guò)呼吸和肌肉把自己的身體給拔起來(lái)。

3、頸部線條訓(xùn)練：打造天鵝頸，讓頸部完美呈現(xiàn)：直、修長(zhǎng)、美人窩。

4、肩部線條訓(xùn)練：告別“虎背熊腰”，削減肩背多余脂肪，重拾女性靈秀的感覺(jué)。

5、上臂訓(xùn)練：讓手臂更緊致，恢復(fù)上臂肌肉的彈性，削減多余脂肪，告別蝴蝶袖、拜拜肉。

6、胸部訓(xùn)練：打造高貴胸部曲線，讓胸部集中、上挺、增加胸部的彈性，防止胸部下垂。

7、纖臂訓(xùn)練：緊實(shí)手臂線條。

8、深層收縮訓(xùn)練：減腹部多余脂肪的王 牌練習(xí)。

9、腰胯綜合訓(xùn)練：讓身體柔軟靈活起來(lái)，同時(shí)削減腰、胯部多余脂肪。

10、臀部提升訓(xùn)練：減去臀部多余脂肪，塑造完美臀型。

11、腿部力量訓(xùn)練：腿部重塑，還你腿部修長(zhǎng)、緊致。

儀態(tài)訓(xùn)練篇：修長(zhǎng)挺拔的站姿；優(yōu)雅高貴的坐姿；氣質(zhì)風(fēng)度的走姿；柔美靈動(dòng)的手部姿態(tài)；魅力社交儀態(tài)

魅力神態(tài)篇：練就靈動(dòng)迷人的神態(tài)

陽(yáng)光心態(tài)篇：塑形先塑心，通過(guò)一系列高能量姿態(tài)訓(xùn)練和觸動(dòng)內(nèi)在心靈的設(shè)計(jì)，讓女性從自悲變自信、僵硬變?nèi)彳?、犀利變?nèi)岷?、心胸狹窄到心胸豁達(dá),回歸女人本來(lái)的樣子。

技能進(jìn)階篇——

魅力聲音訓(xùn)練：塑造更富磁性更有吸引力的聲音，瞬間提升你的魅力與自信！

大型演講訓(xùn)練：從語(yǔ)言文字、表情動(dòng)作以及臺(tái)風(fēng)氣場(chǎng)，360度全方位訓(xùn)練個(gè)人專(zhuān)屬魅力演講，讓你一秒鐘hold住全場(chǎng)！

編排課程訓(xùn)練：培養(yǎng)精準(zhǔn)的課程編排能力，讓課程更加立體實(shí)用，畢業(yè)后可以即刻執(zhí)教。

現(xiàn)場(chǎng)授課訓(xùn)練：培養(yǎng)引導(dǎo)詞能力，從語(yǔ)言，思路，情感等專(zhuān)業(yè)化層面完善課堂表達(dá)，在教學(xué)法階段安排相應(yīng)的實(shí)踐教學(xué)，即學(xué)即用加深理解！

魅力表達(dá)篇：克服怯場(chǎng)；自信得體的臺(tái)風(fēng)；成功的開(kāi)場(chǎng)技巧；調(diào)動(dòng)全場(chǎng)氣氛，控場(chǎng)能力鍛煉

授課百寶箱：學(xué)會(huì)引人入勝的講故事；結(jié)束升華技巧；授課常見(jiàn)問(wèn)題應(yīng)對(duì)；優(yōu)良的教學(xué)技巧；導(dǎo)師語(yǔ)錄

【適學(xué)對(duì)象】

（1）渴望從事形體儀態(tài)培訓(xùn)工作的女士；

（2）從事禮儀、形體、舞蹈、瑜伽行業(yè)的老師；

（3）企業(yè)管理人員、內(nèi)訓(xùn)師；

（4）希望提升禮儀形象的商務(wù)精英；

（5）希望提升個(gè)人氣質(zhì)、氣場(chǎng)的女士；

（6）各行業(yè)職場(chǎng)女精英，企業(yè)女老板，

（7）追求生活品質(zhì)，渴望美麗出眾，渴望整體形象獲得極大提升的女性。

【課程收益】

1、獲得系統(tǒng)、全面、專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)業(yè)導(dǎo)師的知識(shí)和技能

做為一名優(yōu)秀的形體儀態(tài)導(dǎo)師，你將在課程中學(xué)習(xí)及訓(xùn)練形體、儀態(tài)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)；并將獲得有關(guān)演講、課程設(shè)計(jì)、美學(xué)生活化實(shí)踐等全面系統(tǒng)的知識(shí)和技能

2、終身免學(xué)費(fèi)復(fù)訓(xùn)

課程結(jié)束后，可根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，申請(qǐng)復(fù)訓(xùn)。跟隨我們的不斷升級(jí)更新的課程體系，可獲得更新、更專(zhuān)業(yè)的輔導(dǎo)和資訊

3、有機(jī)會(huì)成為“蒲公英時(shí)光”城市分公司負(fù)責(zé)人

“蒲公英時(shí)光”的使命是“專(zhuān)業(yè)、匠心地發(fā)現(xiàn)美、體驗(yàn)美、成為美、傳播美”，我們歡迎每個(gè)從中受益的伙伴與我們一起踏上美的征途。課程結(jié)束后，根據(jù)你個(gè)人的實(shí)際情況，可申請(qǐng)成為“蒲公英時(shí)光”的城市分公司負(fù)責(zé)人，成為你所在城市的美的傳播者。我們將提供適合分社的課程體系和銷(xiāo)售體系，協(xié)助你在所在區(qū)域去開(kāi)拓屬于你自己的個(gè)人發(fā)展平臺(tái)。

4、有機(jī)會(huì)成為“蒲公英時(shí)光”課程體系的導(dǎo)師師團(tuán)成員

當(dāng)你從“蒲公英時(shí)光”的導(dǎo)師班順利畢業(yè)后，根據(jù)你個(gè)人意向，可申請(qǐng)成為“蒲公英時(shí)光”導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)的成員，與我們一起共同踏上傳播美的征途。你可以成為我們課程體系中的擔(dān)綱講師；亦可成為我們獨(dú)立課程的主講講師；甚至可以成為我們?yōu)槟懔可矶ㄗ龅膶?zhuān)業(yè)課程中的戰(zhàn)略合作講師。在“蒲公英時(shí)光”的平臺(tái)上綻放你獨(dú)有的光彩。

【導(dǎo)師介紹】

【現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)】

【學(xué)校概況】

蒲公英時(shí)光秉承守護(hù)女性教育初心，深耕女性教育產(chǎn)業(yè)鏈的經(jīng)營(yíng)理念，打造優(yōu)雅女性多維度滋養(yǎng)學(xué)習(xí)課堂與女性社交平臺(tái)。以“孕育具有形象力、幸福力、傳承力、財(cái)富力、生命力的優(yōu)雅女性，全方位支持女性在外在魅力、內(nèi)在成長(zhǎng)、和諧家庭、事業(yè)財(cái)富、生命品質(zhì)等方面提升自我，內(nèi)外滋養(yǎng)，優(yōu)雅綻放，興家旺族，幸福豐盛！”為教育目標(biāo)。

【教學(xué)使命】

公司使命是“讓每一個(gè)華人女性擁有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和幸福的機(jī)會(huì)”，企業(yè)愿景是“共建中國(guó)最 好的女子學(xué)堂，共創(chuàng)世界一 流的女性教育品牌”。

【學(xué)校目標(biāo)】

蒲公英時(shí)光站在女性教育產(chǎn)業(yè)鏈戰(zhàn)略高度，打造“優(yōu)雅美學(xué)與女性教育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合創(chuàng)業(yè)平臺(tái)”，凝聚一群有夢(mèng)想有情懷、熱愛(ài)女性教育事業(yè)的導(dǎo)師、企業(yè)家、創(chuàng)業(yè)者，計(jì)劃10年內(nèi)在全國(guó)300個(gè)城市打造300個(gè)“蒲公英時(shí)光女子學(xué)堂”，支持更多華人女性學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，興家望族，助力中華民族偉大復(fù)興。

【學(xué)校愿景】

一、成為中國(guó)優(yōu)雅美學(xué)與女性教育第 一品牌，成為中國(guó)女性優(yōu)雅修煉與內(nèi)外滋養(yǎng)成長(zhǎng)第 一選擇。

二、打造優(yōu)雅美學(xué)與女性教育明星導(dǎo)師孵化平臺(tái)。

三、打造最有支持力的優(yōu)雅美學(xué)與女性教育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合創(chuàng)業(yè)平臺(tái)。

四、成為具有產(chǎn)業(yè)和資本價(jià)值的優(yōu)秀企業(yè)。

【教學(xué)規(guī)模】

蒲公英時(shí)光——中國(guó)優(yōu)雅美學(xué)與女性教育領(lǐng)導(dǎo)品牌。蒲公英時(shí)光專(zhuān)注于“做最本質(zhì)的優(yōu)雅美學(xué)與女性教育事業(yè)，深耕女性教育產(chǎn)業(yè)鏈，讓每一個(gè)華人女性都擁有學(xué)習(xí)成長(zhǎng)和幸福的機(jī)會(huì)”。總部位于廣州，目前在全國(guó)各大城市如北京、上海、深圳、重慶、成都、武漢、南京、常州、蘇州、南通、溫州、金華、合肥、黃山、福州、泉州、漳州、南昌、景德鎮(zhèn)、鷹潭、贛州、上饒、濟(jì)南、煙臺(tái)、濟(jì)寧、泰安、荊門(mén)、汕頭、惠州、河源、陽(yáng)江、中山、揭陽(yáng)、防城港、欽州、廣安、新疆、信陽(yáng)、邯鄲、邢臺(tái)、保定、廊坊、太原、長(zhǎng)治、晉中、臨汾、沈陽(yáng)、撫順、長(zhǎng)春、哈爾濱、烏魯木齊等地每月滾動(dòng)開(kāi)課。

【教學(xué)環(huán)境】