【課程內(nèi)容】
一.瑜伽哲學(xué):1.瑜伽的發(fā)源地 2.歷史及代表人物 3.瑜伽的定義 4.瑜伽體系。
二.瑜伽解剖學(xué):1.人體基本結(jié)構(gòu) 2.運(yùn)動(dòng)損傷和預(yù)防。
三.人體體統(tǒng):1.循環(huán)系統(tǒng) 2.內(nèi)分泌系統(tǒng) 3.消化系統(tǒng) 4.排 泄系統(tǒng) 5.生殖系統(tǒng) 6.神經(jīng)系統(tǒng) 7.血液系統(tǒng) 8.淋巴 9.細(xì)胞。
四.授課:1.授課流程 2.課程編排及原理。
五.氣質(zhì)禮儀:改善形體、提升氣質(zhì)、優(yōu)雅舉止。
瑜伽哲學(xué)與歷史,瑜伽體系八支分法,解剖學(xué),人體系統(tǒng),15種呼吸法,108個(gè)體式分解,輔助及變體,三脈七輪,冥想,斷食,清潔術(shù),休息術(shù),模擬課堂,排課原理,氣質(zhì)禮儀等。
【招生對(duì)象】
零基礎(chǔ),對(duì)瑜伽感興趣者;多年瑜伽愛好者,想提升自己的;想學(xué)一技之長者;全職媽媽,有空閑時(shí)間,想提升鍛煉自身的;對(duì)現(xiàn)狀不滿意,想就業(yè)、創(chuàng)業(yè)的;熱愛生活,想提高生活質(zhì)量者;曾經(jīng)學(xué)習(xí)過瑜伽師資培訓(xùn),但沒有成為老師者;體弱多病者,想增強(qiáng)體質(zhì)者;上班族第二職業(yè)的最 佳選擇;有志于傳播健康美麗,從事瑜伽教師事業(yè)人士;想成為一名集理論、教學(xué)、實(shí)踐于一體的瑜伽修行者。
【教學(xué)目的】
幫助學(xué)子少走彎路;實(shí)現(xiàn)瑜伽夢(mèng)想。
【學(xué)習(xí)**】
國家標(biāo)準(zhǔn)、權(quán)威授課、**就業(yè)。
【授課方式】
線下授課,專家教授親自授課;體式結(jié)合理論。
【教學(xué)現(xiàn)場】
【師資力量】
朱松老師
中國瑜伽聯(lián)盟技術(shù)總監(jiān)張開心親臨弟子
廣州郭建瑜伽結(jié)業(yè)導(dǎo)師
深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位技術(shù)理事
禪娜國際瑜伽學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師
簡介:03年有緣結(jié)識(shí)張開心師傅,從開心瑜伽的博愛精湛人生感悟瑜伽傳播至今,拿得起放得下,能曲能伸,感恩包容,瑜伽即生活,世界萬物皆瑜伽。
林薇薇老師
深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位 首批個(gè)人理事
中國瑜伽聯(lián)盟 副理事長
第九屆瑜伽麗人大賽 評(píng)判長
禪那國際瑜伽學(xué)院特聘 瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)老師
深圳梵壹瑜伽學(xué)院特聘 瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)老師
13年的瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)
13年的純素瑜伽飲食
13年的冥想實(shí)踐
第 一、二、三屆千人瑜伽大會(huì)深圳市優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)者
擅長:哈他瑜伽、脈輪瑜伽、冥想瑜伽、陰瑜伽、水晶缽療愈、理療瑜伽。
教學(xué)志愿:傳播最古老的瑜伽真諦,還原瑜伽本色,用樸實(shí)無華的語言引導(dǎo)學(xué)員從內(nèi)在觀察身體、聆聽身體的聲音、感受身心的變化,最終幫助學(xué)員們進(jìn)入“身心靈合一”,走入無限廣闊的真理瑜伽世界。
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】
1.16年專注瑜伽教練培訓(xùn),已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。
2.教學(xué)團(tuán)隊(duì)全部是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位技術(shù)組家組成員組成,全部擁有15年以上的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
3.小班制授課,因材施教,因人而異,課程循環(huán)教學(xué),隨到隨學(xué)。
4.強(qiáng)大的社會(huì)實(shí)踐資源,安排推薦就業(yè)。
【關(guān)于學(xué)?!?/b>
深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位成立于2015年5月23日,是國家體育總局授權(quán)的五星級(jí)考證培訓(xùn)中心。屬于政府監(jiān)管行業(yè)的職能部門,肩負(fù)著制定標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范行業(yè)的使命。 成立至今創(chuàng)辦“福田瑜伽節(jié)”千人瑜伽品牌活動(dòng),得到福田區(qū)宣傳部文化體育專項(xiàng)資金支持,已連續(xù)舉辦五屆; 2018年在深圳市體局的支持下又創(chuàng)辦了“粵港澳大灣區(qū)健身瑜伽公開賽”,獲得深圳市社會(huì)組織總會(huì)年度創(chuàng)新案例。深圳禪那國際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院是由深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位會(huì)長陳琳女士創(chuàng)辦,專注教練培訓(xùn)16年,已幫助超過10萬的瑜伽愛好者通過瑜伽獲得身心的健康,并打造了數(shù)千名優(yōu)秀的瑜伽教練。深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位是深圳市瑜伽協(xié)會(huì)設(shè)立的直屬培訓(xùn)機(jī)構(gòu);負(fù)責(zé)全市健身瑜伽教練員、裁判員、段位晉級(jí)的注冊(cè)管理與培訓(xùn)考試工作。
【教學(xué)環(huán)境】
100%滿意度
深圳市瑜伽協(xié)會(huì)會(huì)長單位
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0