【課程簡(jiǎn)介】
本培訓(xùn)課程體系,遵循帕塔比·喬伊斯大師和JohnScott老師傳承的AshtangaVinyasa Yoga的練習(xí)法。這是一個(gè)將一種能量整合為一個(gè)整體的高能量練習(xí)。所有學(xué)員將在保持非常專(zhuān)注持久的流動(dòng)下,有效的把自己的意識(shí)和練習(xí)推到一個(gè)超越現(xiàn)有練習(xí)狀態(tài)的層面。是每一個(gè)瑜伽從業(yè)人專(zhuān)業(yè)深造晉級(jí)的zui佳選擇。無(wú)論是在瑜伽理論、還是瑜伽練習(xí)層面、老師都會(huì)給每個(gè)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān)屬評(píng)估,由此帶領(lǐng)進(jìn)入到高階段安全有效的習(xí)練狀態(tài)。
Ashtanga一級(jí)序列,也稱(chēng)瑜伽療法,可以非常好的建立、強(qiáng)化雙腳的根基和雙腿的力量,改善背部的僵硬,消除身體層面的毒素。
【課程內(nèi)容】
阿斯湯伽Ashtanga第①序列,計(jì)數(shù)領(lǐng)課練習(xí)
記數(shù)領(lǐng)課是將一種能量整合為一 個(gè)整體的高能量練習(xí),所有學(xué)員將感受到保持非常專(zhuān)注持久的流動(dòng)下,有效的把自己的意識(shí)和練習(xí)推到一個(gè)超越現(xiàn)有練習(xí)狀態(tài)的層面。練習(xí)中,Jason老師會(huì)逐一幫助到每一個(gè)學(xué)生,在整個(gè)過(guò)程中,老師會(huì)給每個(gè)學(xué)生身體評(píng)估,包括呼吸、意識(shí)狀態(tài)、身體穩(wěn)定性、體位,然后給出完善提高的方式。
本期學(xué)員經(jīng)過(guò)考核后可獲:Ashtanga Yoga 60小時(shí)培訓(xùn)畢業(yè)證書(shū),可累計(jì)John Scott 200TTC證書(shū)
【適合人群】
1、渴望提升自我的瑜伽老師
也許你是一-位瑜伽老師,早聽(tīng)聞阿斯湯加的魅力,那么阿斯湯加是一個(gè)有挑戰(zhàn)性的開(kāi)始。它會(huì)給你自我練習(xí)帶來(lái)意想不到的提高。
2、立志成為阿斯湯加的瑜伽老師
也許你現(xiàn)在的的教學(xué)靈活多變,但沒(méi)有辦法滿(mǎn)足更高要求的練習(xí)者,那么,我想這是你系統(tǒng)學(xué)習(xí)阿斯湯加的zui好機(jī)會(huì)。
3、阿斯湯伽忠粉
也許你是阿斯湯加的忠粉,已經(jīng)自我練習(xí)阿斯湯加好幾年,但有些瓶頸還是無(wú)法超越,比如優(yōu)雅的穿越,這時(shí)你需要一個(gè)有 經(jīng)驗(yàn)的老師為你解惑。
4、期待精進(jìn)的瑜伽人
也許你練習(xí)阿斯湯加會(huì)員課一兩年,但一直是在大課里面混沒(méi)法建立自我練習(xí)的習(xí)慣,那你需要一股更大的能量,解除身上的惰性,讓自我練習(xí)成為你生活的一部分。
【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】
7800元/期/人
兩人同行7300元/期/人
2023年復(fù)訓(xùn)政策:
每位學(xué)員享有一次付費(fèi)復(fù)訓(xùn)的機(jī)會(huì),復(fù)訓(xùn)費(fèi)用4000元,因名額限制,報(bào)名之后不可申請(qǐng)退費(fèi),每位學(xué)員可改期一-次。
關(guān)于課程改期規(guī)則:每個(gè)學(xué)位僅限改期1次,如懷孕,身體問(wèn)題醫(yī)生建議休息可延后參加。
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【教學(xué)環(huán)境】
【教學(xué)特色】
理論層面,系統(tǒng)介紹瑜伽哲學(xué)、瑜伽體系、體位、呼吸、冥想、唱誦等,引領(lǐng)大眾提升對(duì)瑜伽文化的認(rèn)知。
瑜伽課程中,會(huì)給予會(huì)員更全面,更系統(tǒng)的指導(dǎo)。首先,對(duì)會(huì)員身心狀態(tài)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估,然后根據(jù)病理原因和生活方式,針對(duì)性給出體位、呼吸、冥想等指導(dǎo),并給出飲食建議、生活習(xí)慣調(diào)整建議,以及正念引導(dǎo),從而達(dá)到全方位修復(fù)身心失衡,恢復(fù)健康,提升活力與生命品質(zhì)。
【品牌資質(zhì)】
專(zhuān)業(yè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校
全美瑜伽聯(lián)盟YA認(rèn)證培訓(xùn)學(xué)校RYS
高級(jí)瑜伽老師再深造持續(xù)進(jìn)修培訓(xùn)學(xué)校
NamasDay Yoga CN 國(guó)際瑜伽培訓(xùn)院正式獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYS授權(quán)的中國(guó)分校??砷_(kāi)設(shè)RYT200/300/500小時(shí)和PRYT85小時(shí)國(guó)際孕產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)認(rèn)證。
100%滿(mǎn)意度
深圳Namas Day瑜伽學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0