廈門(mén)暑期瑜伽教練班

【課程優(yōu)勢(shì)】

1、*學(xué)會(huì)、包住宿、推薦，面向全國(guó)招收0基礎(chǔ)，免費(fèi)試學(xué)

2、7月1日前報(bào)名優(yōu)惠300元

3、小班教學(xué)，名師指導(dǎo)

【招生對(duì)象】

想挑戰(zhàn)高薪愛(ài)好者，喜歡瑜伽，有級(jí)瑜伽基礎(chǔ)愛(ài)好者，往瑜伽教練方向發(fā)展。

【上課時(shí)間】

周一到周五全天制，開(kāi)班時(shí)間是7月1日

【教學(xué)項(xiàng)目】

哈他瑜伽/陰瑜伽/流瑜伽/瑜伽球/高溫瑜伽

【師資力量】

清秀

瑜伽高級(jí)導(dǎo)師

教學(xué)年齡: 5年

畢業(yè)于國(guó)際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院

產(chǎn)后修復(fù)普拉提導(dǎo)師認(rèn)證

艾揚(yáng)格專(zhuān)業(yè)資格認(rèn)證導(dǎo)師

維密極速瘦身和維密產(chǎn)后修復(fù)

擅長(zhǎng)于:器械輔助教學(xué)，協(xié)助0基礎(chǔ)會(huì)員

精準(zhǔn)的完成瑜伽體式

擅長(zhǎng)用瑜伽+飲食搭配，讓產(chǎn)后修復(fù)

更快速達(dá)到效果

吳玲鳳

瑜伽高級(jí)導(dǎo)師

教學(xué)年齡:5年

全美聯(lián)盟RYT-200小時(shí)認(rèn)證老師

哈他瑜伽300TT認(rèn)證老師

理療瑜伽認(rèn)證老師

陰瑜伽認(rèn)證老師.

流瑜伽認(rèn)證老師

普拉提認(rèn)證老師

高溫瑜伽認(rèn)證老師

張艾蓉

瑜伽資深導(dǎo)師

教學(xué)年齡: 7年

哈他瑜伽200TT認(rèn)證老師.

全美聯(lián)盟RYT300TTC認(rèn)證老師

印度國(guó)際瑜伽學(xué)府--KYM學(xué)院

100小時(shí)認(rèn)證老師

劉希芳維密導(dǎo)師--傳承弟子

維密7天訓(xùn)練營(yíng)專(zhuān)業(yè)認(rèn)證

體態(tài)調(diào)整專(zhuān)業(yè)認(rèn)證

產(chǎn)后修復(fù)專(zhuān)業(yè)認(rèn)證

瑜伽學(xué)院高級(jí)瑜伽教培導(dǎo)師

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程大綱】

初級(jí):瑜伽初級(jí)體式25個(gè)、瑜伽文化、飲食法、呼吸法、冥想、拜日式

中級(jí):瑜伽中級(jí)體式60個(gè)、瑜伽哲學(xué)、瑜伽生理學(xué)、體能訓(xùn)練、調(diào)息法、收束法、休息術(shù)、唱誦

高級(jí):瑜伽高級(jí)體式25個(gè)、瑜伽清潔術(shù)、手印、課程編排、陰瑜伽、流瑜伽、高溫瑜伽、體能訓(xùn)練、核心訓(xùn)練

【學(xué)校環(huán)境】

【課程目標(biāo)】

教學(xué):可上哈他瑜伽、塑形瑜伽、辦公瑜伽、脊柱保養(yǎng)、陰瑜伽、高溫瑜伽

技術(shù):

1、掌握108個(gè)瑜伽體式

2、掌握6種呼吸法

3、能安全有效的學(xué)習(xí)-字馬，倒立

4、掌握不同的清潔術(shù)

5、了解體式的要點(diǎn)和功效，運(yùn)動(dòng)原理

6、能學(xué)會(huì)瑜伽飲食，合理科學(xué)餐飲

身體效果:

1、自信氣質(zhì)，體態(tài)優(yōu)雅

2、一定程度的塑形，改善腰臀

3、身體技能有效加強(qiáng)，免疫力提高

4、良好的飲食和睡眠習(xí)慣

5、能合理的減壓和積極能量

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

KY-YOGA（坤陽(yáng)瑜伽）位于美麗的廈門(mén)，目前旗下?lián)碛欣り?yáng)瑜伽會(huì)館和坤陽(yáng)瑜伽學(xué)校。學(xué)校是KY-YOGA打造產(chǎn)學(xué)研體系一體的重要一環(huán)，目前學(xué)校擁有強(qiáng)大和專(zhuān)業(yè)的師資團(tuán)隊(duì)。是國(guó)內(nèi)難得的開(kāi)設(shè)長(zhǎng)期全日制課程的瑜伽學(xué)校。學(xué)校原汁原味引進(jìn)印度瑜伽教學(xué)大綱，致力于國(guó)內(nèi)瑜伽0基礎(chǔ)教育層面。獨(dú)有的10年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，將成功的培養(yǎng)全能優(yōu)秀的瑜伽教練人才，并扶持畢業(yè)學(xué)員創(chuàng)業(yè)開(kāi)店，免費(fèi)使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和貼心服務(wù)會(huì)員，年輕的我們一直在路上。