武漢瑜伽高級教練培訓(xùn)班

【課程簡介】

瑜伽，作為一種健康的生活方式，打造靈性的生活空間，解決都市人的身心健康問題。讓我們回歸自然，清體靜心，喧囂中寧靜，疲憊中超然。在這里，彌塔讓專業(yè)成為一種態(tài)度。

【課程內(nèi)容】

?瑜伽與生理解剖學(xué)

?瑜伽常用關(guān)節(jié)部位解剖與病理及訓(xùn)練原理（包含運動禁忌）

?常見肌肉運動傷害及解決方法

?相關(guān)肌骨關(guān)節(jié)疾病的生理解剖

呼吸控制法實踐課程

?瑜伽呼吸控制法，如：烏加依呼吸、圣光調(diào)息等

?瑜伽清潔法，如：涅涕法、商卡、一點凝視法等

?瑜伽收束法，如：會陰收束法、收腹收束法等

瑜伽教學(xué)技巧

?針對不同程度學(xué)生的教學(xué)技巧

?口令的表達(dá)技巧：音調(diào)、音速、語氣、語句

?課堂氛圍的掌控與調(diào)節(jié)

?身體示范的藝術(shù)

?繪畫瑜伽小人

?課堂注意事項等

? 如何避免傷害，以及如何從不同的傷痛中恢復(fù)

? 深入學(xué)習(xí)呼吸控制法以及與呼吸控制法相關(guān)的生理解剖學(xué)

? 教授不同等級體式、呼吸控制法、教學(xué)指導(dǎo)

? 體式，呼吸控制法，清潔法的禁忌和益處

? 針對相關(guān)階段系統(tǒng)的生理解剖學(xué)

? 各類輔助工具使用方式與技巧

? 針對相關(guān)疾病的案例學(xué)習(xí)

? 有益有效的體式序列組合

? 哈他瑜伽的課程編排原則

? 養(yǎng)生瑜伽的課程編排原則

? 靜修瑜伽的課程編排原則

? 塑形、理療主題課程編排原則

? 教學(xué)課程編排實踐法

? 熟練掌握體式的糾正

? 陰陽瑜伽的轉(zhuǎn)換及平衡

【費用】

高級教練：4800元

【上課時間】

9：00-12：00，14：00-17：00

【學(xué)習(xí)**】

?學(xué)員如果當(dāng)期培訓(xùn)結(jié)束后，想繼續(xù)學(xué)習(xí)或以后希望教學(xué)根基更穩(wěn)固都可三年內(nèi)免費復(fù)訓(xùn)，全日制瑜伽教練培訓(xùn)

?學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富，課時長，涵蓋面廣

【教學(xué)目的】

針對零基礎(chǔ)人士或瑜伽愛好者，可以通過系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn)，進(jìn)入瑜伽行業(yè)或?qū)⒋俗鳛槁殬I(yè)生涯的拓展資源。畢業(yè)通過考核即可獲得中國國際瑜伽協(xié)會導(dǎo)師資質(zhì)證書，這是目前國內(nèi)具有權(quán)威性且有法律效力的證書。

【教學(xué)特色】

針對瑜伽從業(yè)者的技術(shù)精進(jìn)型培訓(xùn)，立足前沿，緊跟潮流，選擇眾多。課程內(nèi)容豐富多元化，實用性強(qiáng)，易學(xué)易懂，建立學(xué)員多面思考與自我學(xué)習(xí)能力?？茖W(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)，更安全有效，體驗式教學(xué)，亦學(xué)亦教，用心執(zhí)教，最嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐嘤?xùn)學(xué)習(xí)方式更容易切入現(xiàn)在這個時代。一站式培訓(xùn)！同時予夢·瑜舍每月都將邀請一至兩位國際國內(nèi)知名的導(dǎo)師，開展終身成長性質(zhì)的培訓(xùn)工作，以工作坊或特色教培班的形式，為全國的瑜伽教練和從業(yè)者帶來福音。

【師資介紹】

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【教學(xué)優(yōu)勢】

頒發(fā)中國國際瑜伽協(xié)會認(rèn)證證書，目前國內(nèi)具有權(quán)威性且有法律效率的證書

【機(jī)構(gòu)簡介】

武漢予夢瑜舍體育文化發(fā)展有限公司位是國家體育局首批授牌的四星級場館，也是中國國際瑜伽協(xié)會導(dǎo)師資質(zhì)認(rèn)證基地。作為武漢市瑜伽協(xié)會首席理事單位，曾多次代表瑜伽行業(yè)，參加政府組織的群眾性健康服務(wù)，如武漢全民健身運動會、武漢職工公益服務(wù)項目競賽等，曾榮獲武漢全民健身運動會“優(yōu)秀組織獎”、武漢職工公益服務(wù)“優(yōu)秀項目獎”。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】