【課程內(nèi)容】
理論(線上4天):神經(jīng)松動術(shù)、軟組織技術(shù)、肌筋膜松解技術(shù)、擺位放松技術(shù)
實(shí)操線上(4天):足跟痛、足底筋膜炎、踝關(guān)節(jié)痛、跟腱損傷普拉提私教康復(fù)訓(xùn)練;胭肌損傷、前交叉韌帶損傷、半月板損傷、髕骨磨損等普拉提私教康復(fù)訓(xùn)練、下背痛、腰椎間盤突出、腰椎滑脫普拉提私教康復(fù)訓(xùn)練;肩峰撞擊癥、肩袖損傷、凍結(jié)肩、網(wǎng)球肘,高爾夫球肘、鼠標(biāo)手、手指發(fā)麻腿
【課程收獲】
1、如何通過普拉提康復(fù)訓(xùn)練解決常見損傷疼痛問題
2、如何針對不同的損傷設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃
3、如何POS普拉提康復(fù)課程
【認(rèn)證機(jī)構(gòu)】
亞洲普拉提協(xié)會APA(香港)
【教學(xué)現(xiàn)場】
【師資介紹】
閆維娜老師
APA亞洲普拉提協(xié)會高級普拉提大器械教練
APA優(yōu)普拉提學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師
廣州市醫(yī)學(xué)會孕產(chǎn)康復(fù)學(xué)組“盆底康復(fù)技能班”學(xué)員
廣州動益健身培訓(xùn)學(xué)院普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師
CPF青少年兒童體態(tài)調(diào)整體適能訓(xùn)練專家資格認(rèn)證
4S孕產(chǎn)康復(fù)師,4S孕產(chǎn)訓(xùn)練師
擅長:擅長孕產(chǎn)(備孕,孕中,產(chǎn)后)普拉提大器械,盆底肌康復(fù)功能訓(xùn)練,產(chǎn)后3D腹壁修復(fù)及腰腹部塑形,圓肩,駝背、O型腿、X型腿等全方位體態(tài)調(diào)整
李稚老師
YOUPILATES優(yōu)普拉提培訓(xùn)機(jī)構(gòu)科研專家
上海體育學(xué)院體育教育訓(xùn)練博士
北京體育大學(xué)運(yùn)動人體科學(xué)碩+美國喬治
亞州立大學(xué)訪問學(xué)者
國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心科研
廣東省高爾夫科研
國家體育總局青少司培訓(xùn)講師
全國體育運(yùn)動學(xué)校聯(lián)合會培訓(xùn)講師
中國體育科學(xué)學(xué)會體能訓(xùn)練師
RSLab跑步理論講師
亞體兒童體適能教練
易嘉冕老師
NSCA- CPT美國體適能協(xié)會私人教練
加拿大Stott Pilates體系
亞洲普拉提協(xié)會培訓(xùn)師
曾擔(dān)任多家健身學(xué)院邀約導(dǎo)師
WAYS威爾森特約健康顧問
亨氏(中國)特約健康顧問
陳霆老師
亞洲普拉提協(xié)會培訓(xùn)師
廣東省普拉提職業(yè)測評培訓(xùn)師
畢業(yè)于西安音樂學(xué)院
APA優(yōu)普拉培訓(xùn)導(dǎo)師
動益健身學(xué)院培訓(xùn)師
亞洲普拉提協(xié)會高級教練
亞洲普拉提協(xié)會培訓(xùn)師
【機(jī)構(gòu)簡介】
APA YOUPILATES成立于2016年,擁有國內(nèi)大批多年從事研究普拉提訓(xùn)練、功能解剖學(xué)、生理學(xué)、運(yùn)動康復(fù)學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)的教授和博士等高素質(zhì)人才。我們依托華南體育高等院校雄厚的科研能力,借助高素質(zhì)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)人才,傳承并優(yōu)化普拉提,努力打造國內(nèi)普拉提行業(yè)獨(dú)樹一幟的業(yè)界標(biāo)桿,為全民健康事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
100%滿意度
APA優(yōu)普拉提培訓(xùn)學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0