佛山普拉提瑜伽大器械塑性培訓(xùn)小班

【課程內(nèi)容】

直角肩雕刻

利用普拉提專(zhuān)用器械，改善斜方肌長(zhǎng)期代償模式，打開(kāi)胸腔、重塑完美鎖骨和天鵝頸姿態(tài)。

性感美背

打造優(yōu)雅體態(tài)、提升氣質(zhì)、塑造背部線條，告別圓肩駝背。

翹臀塑造

60min集中臀部泵感，高效收獲蜜桃臀，讓扁塌臀、媽媽臀、臀部凹陷、假胯寬徹底說(shuō)拜拜。

【課程特色】

對(duì)瘦身塑形、體態(tài)改善有需求

久坐不動(dòng)人群，零基礎(chǔ)+初級(jí)

【師資】

芝芝老師

擅長(zhǎng)課程：理療瑜伽、孕產(chǎn)瑜伽、普拉提

特色課：陰瑜伽，高溫瑜伽，空中瑜伽，波速球瑜伽，維密，大小球！

現(xiàn)任教：教培，私教理療，孕產(chǎn)！

學(xué)習(xí)經(jīng)歷：

2008年,接觸瑜伽并視為一種減肥運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)練習(xí)喜歡瑜伽！

2013年參加清蓮500小時(shí)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書(shū)

2014年參加由北京之光完成哈他瑜伽國(guó)際教師并獲得教學(xué)資格證書(shū)。同年進(jìn)修高溫修復(fù)，高溫減肥流！

2015年參加左右洪孕產(chǎn)前產(chǎn)后訓(xùn)練師并獲得教學(xué)資格證書(shū)！同年學(xué)習(xí)導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)。

2016年參加由北京之光培訓(xùn)①(哈他精準(zhǔn)康復(fù)理療私教，)

②(產(chǎn)后恢復(fù)精準(zhǔn)密集培訓(xùn))并獲得教學(xué)資格

③參加瑜伽阿特碼R丫T200小時(shí)認(rèn)證課程并獲得教學(xué)證書(shū)。

2017年參加穩(wěn)泰普拉提墊上運(yùn)動(dòng)1,小機(jī)械運(yùn)動(dòng)1，培訓(xùn)并獲得教學(xué)資格證書(shū)

同年參加中國(guó)左右翹臀，脊柱側(cè)彎。產(chǎn)后工作訪。

2018年參加中國(guó)左右私教密集培訓(xùn)。

2019年①參加由北京之光(精準(zhǔn)密集理療培訓(xùn))②參加康復(fù)理療墻繩并獲得教學(xué)證書(shū)?、蹍⒓硬芮宀ňS密理療工作訪！

信念：瑜伽是人類(lèi)的寶藏，也是我的終身伴侶。愿瑜伽帶給我身邊每個(gè)人快樂(lè)，幸福，健康和智慧！

【課程功效】

最 大效果的雕塑全身線條，強(qiáng)化核心力量與關(guān)節(jié)穩(wěn)定，你將獲得身體與意識(shí)完美結(jié)合的豐盛體驗(yàn)!

【班型】

忠于小班制授課(平均2-4人)，讓每位練習(xí)者都能充分的受到老師的關(guān)注，精準(zhǔn)高效的完成每一次練習(xí)。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【學(xué)員風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

一品清蓮瑜伽商學(xué)院成立于2009年，是一個(gè)承載著“十年瑜伽行業(yè)導(dǎo)師培訓(xùn)發(fā)展”的資深機(jī)構(gòu)，是佛山較早且規(guī)模較大的瑜伽人才，堪稱(chēng)中國(guó)瑜加文化的布道者和瑜伽產(chǎn)業(yè)的探索者。

學(xué)院經(jīng)過(guò)十年發(fā)展，建立了一支資深、專(zhuān)業(yè)、敬業(yè)的導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)、現(xiàn)全職高級(jí)培訓(xùn)導(dǎo)師28人，形成了一套完整、全面、系統(tǒng)、標(biāo)準(zhǔn)的授課體系。學(xué)院致力于傳播瑜伽文化、培養(yǎng)人才和發(fā)展健康瑜伽產(chǎn)業(yè)。

隨著我們的課程全面升級(jí)，開(kāi)設(shè)瑜伽課程20項(xiàng)，全新的實(shí)效性課組：瑜伽導(dǎo)師課程、流瑜伽、理療瑜伽、私教實(shí)操、普拉提、瑜伽球、體態(tài)矯正與康復(fù)、高溫瑜伽、4Ｄ蹦極彈力帶、舞韻瑜伽、維密極速瘦身等......

一品清蓮伽園秉承著“以客戶為和，讓瑜伽改變?nèi)藗兩睢钡慕?jīng)營(yíng)理念，把印度及國(guó)際專(zhuān)業(yè)和優(yōu)秀的瑜伽技術(shù)引入中國(guó)、圍繞以瑜伽為核心的健康生活理念，集自然療法、健康管理為一體，致力于將瑜伽普及致每一個(gè)人，讓瑜伽改善我們的亞健康，提升我們的身體健康和生活幸福感。

【品牌介紹】

2007年初生萌芽；

2014年清蓮國(guó)際瑜伽學(xué)院有限公司在香港成立。

2016年成為全美聯(lián)盟RYS瑜伽教師認(rèn)證資格認(rèn)證指定培訓(xùn)機(jī)構(gòu)；著重培養(yǎng)RYT200全美聯(lián)盟國(guó)際瑜伽教師認(rèn)證導(dǎo)師。

2017年Akshi瑜伽修習(xí)院在印度凱詩(shī)瑞詩(shī)成立，著重培養(yǎng)RYT300和TTC瑜伽導(dǎo)師認(rèn)證資格培訓(xùn)課程。

2019年通過(guò)品牌連鎖認(rèn)證，開(kāi)啟了品牌加盟的經(jīng)營(yíng)模式…

2021年全面升級(jí)為“一品清蓮”，本著“三公里一門(mén)店，十公里一學(xué)院”發(fā)展基本戰(zhàn)略，堅(jiān)持“敬天愛(ài)人”的經(jīng)營(yíng)理念，積極踐行“感恩、利他、誠(chéng)信、奮斗、精進(jìn)、創(chuàng)新”的核心價(jià)值觀。讓全佛山人民都知道“學(xué)瑜伽導(dǎo)師就要找一品清蓮，做產(chǎn)后康復(fù)就要到一品清蓮”，真正的實(shí)現(xiàn)“讓瑜伽走進(jìn)千家萬(wàn)戶，全面提升國(guó)民健康幸福指數(shù)”的企業(yè)使命。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】