上海健身課程

簡介：健身教練，分為團(tuán)體操課程教練和私人教練，組織健身者做計劃中的健身運動或健身操。健身教練是指...

校區(qū)分布: 楊浦區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：訓(xùn)練原則和訓(xùn)練計劃的制定：肌力與肌肉耐力、心肺功能、人體組合百分比、柔韌性測試。

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：動感單車運動后會消耗很多的能量，出很多的汗。同時還增強(qiáng)你的腿部的力量，美化下肢形體，提高身...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：綜合格斗，是一種規(guī)則極為開放的競技格斗運動。綜合格斗比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：私教職業(yè)發(fā)展課程實戰(zhàn)課程：健身行業(yè)發(fā)展、私人教練發(fā)展方向、私人教練發(fā)展技巧、私人教練創(chuàng)業(yè)、...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：健身房運營管理課程創(chuàng)業(yè)課程：健身房投資評估、如何開健身房、工作室、俱樂部客服體系、健身房運...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：關(guān)節(jié)功能康復(fù)及體態(tài)糾正課程：脊柱關(guān)節(jié)康復(fù)、腰骶康復(fù)、自由關(guān)節(jié)康復(fù)、體態(tài)紅、小器械在運動康復(fù)...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：健身球訓(xùn)練、懸掛訓(xùn)練、BOSU球訓(xùn)練、徒手鍛煉、功能性地膠訓(xùn)練、藥球訓(xùn)練、翻滾大輪胎的技術(shù)要領(lǐng)...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：普拉提之呼吸、普拉提之孕前產(chǎn)后、普拉提之中高級訓(xùn)練、普拉提之小器械的應(yīng)用、普拉提之塑形主題...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：健身健美高級課程：運動機(jī)能學(xué)、健身健美專業(yè)以及訓(xùn)練法則及實踐、訓(xùn)練原則和方案設(shè)計、高級健身...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：健身行業(yè)介紹：、健身教練的概念、健身教練的職責(zé)、健身教練的職業(yè)發(fā)展、健身教練必備素質(zhì)。

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：健康體適能：肌力與肌肉耐力、心肺功能、人體組合百分比、柔韌性測試。

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：運動生物力學(xué)：人體運動的平衡與穩(wěn)定、人體平衡的力學(xué)條件、人體動作結(jié)構(gòu)的生理學(xué)基礎(chǔ)、肌肉力量...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：運動生理學(xué)：運動的能量代謝、肌肉活動、血液循環(huán)、肌肉力量、有氧工作能力、速度和無氧耐力、健...

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

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簡介：運動營養(yǎng)學(xué)：運動營養(yǎng)基礎(chǔ)、健康膳食指導(dǎo)、營養(yǎng)與健身運動、常見的運動營養(yǎng)補劑。

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：運動解剖學(xué)：運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、人體的生長發(fā)育。

校區(qū)分布: 奉賢區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：救護(hù)新概念、創(chuàng)傷救護(hù)四大技術(shù)（創(chuàng)傷止血、傷口包扎、骨折固定、傷員搬運），心肺復(fù)蘇技術(shù)（胸外...

校區(qū)分布: 浦東新區(qū) 嘉定區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：精英私教運動處方認(rèn)證課程是關(guān)于合理運動處方制定的一門課程，該課程想要教會我們?nèi)绾吾槍唧w的...

校區(qū)分布: 浦東新區(qū) 嘉定區(qū)

白天班 晚班 周末班 周六班 周日班 全日制 寒暑假 其他

簡介：私教認(rèn)證課程包括運動解剖學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、體適能概論、增肌、減脂、塑型原理與實操...

校區(qū)分布: 閔行區(qū)

白天班

簡介：私教體適能認(rèn)證課程包括運動解剖學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、體適能概論、增肌、減脂、塑型原理...

校區(qū)分布: 閔行區(qū)

白天班