我們的學(xué)員是如何做到1天減重1斤

導(dǎo)讀：隨著生活水平不斷提高，食物的選擇更加多種多樣，然而大家最 愛吃的，可能還是美味的垃圾食品，這也就不可避免的造成了肥胖的后果。因此市面上也就出現(xiàn)了許多減肥訓(xùn)練營，然而哪家好，學(xué)員并不知道，有沒有效果，學(xué)員也無從得知。最近就有在武漢想減肥的小伙伴問小編，武漢體院皓千減肥訓(xùn)練營的減肥效果怎么樣？小編收集了訓(xùn)練營的學(xué)員的減肥成果，現(xiàn)在一起來看看吧！

姓名：陳仲實(shí)

學(xué)校：華師一附中華中科技大學(xué)

簡介：身高：186cm  入營體重：255G   出營體重：199G  訓(xùn)練周期：2周期（56天）

作為一名已經(jīng)被華中科技大學(xué)機(jī)械制造專業(yè)錄取的準(zhǔn)大學(xué)生，陳同學(xué)和我們分享了他在華師一附中度過的精彩的高中生活。這三年中，除了學(xué)霸環(huán)繞，最困擾他的還是超重帶來的種種病痛。陳仲實(shí)不僅僅是一名學(xué)霸，在皓千訓(xùn)練營內(nèi)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也非常優(yōu)秀，用自己的汗水和努力，兩個(gè)周期甩掉了56斤贅肉。

因?yàn)樽孕〕?，陳同學(xué)的身體狀況不斷，越來越嚴(yán)重：

1、在黃石念初三的時(shí)候，他就因?yàn)槌貑栴}出現(xiàn)了痛風(fēng)的癥狀，由于當(dāng)時(shí)學(xué)業(yè)繁忙，只是做了些針灸來緩解。

2、考上華師一附中的第 一年，他的體重已經(jīng)到了240斤，嚴(yán)重的超重問題導(dǎo)致他的痛風(fēng)犯了，只能放棄住校的計(jì)劃，在外租房子住，方便家人照顧。

3、在加入皓千減肥營之前，才十八歲的陳同學(xué)已經(jīng)有了中度的脂肪肝，平時(shí)的生活中也有很多不便，上樓梯，拿重物，跑步都很困難。

鑒于陳同學(xué)的狀況，陳媽媽本來準(zhǔn)備在寒假期間送她來進(jìn)行減重的，但是隨著疫情的爆發(fā)，不得不推遲了。高考過后，為了讓陳同學(xué)的大學(xué)生涯能輕裝上陣，立刻帶著他來到皓千。

兩個(gè)周期，56天正好減掉了56斤的體重，陳同學(xué)沒有辜負(fù)家人的期望。和談及減重的成果時(shí)，他表示媽媽非常滿意，在上午辦完出營手續(xù)后，就和媽媽去買新衣服。之前的褲子已經(jīng)完全不能穿了。

在減掉體重的過程中，陳同學(xué)表示他的身體變化是顯而易見的。以前在跑步機(jī)上就只能走，根本跑不起來，現(xiàn)在跑步機(jī)上做七公里的變速跑沒問題，然后在很多生活細(xì)節(jié)上也感覺大不相同了。

體型的變化是最顯而易見的，但是有些變化卻看不見。少了56斤贅肉，對(duì)身體骨骼的壓迫，對(duì)疾病的控制，生活質(zhì)量的提高，這些帶來的改變才是最重要的。

健談的陳同學(xué)談及剛剛過去的高中生活，和我們分享了和學(xué)霸們?cè)谝黄鸪錆M動(dòng)力又歡樂無窮的種種瑣事。

對(duì)于未來，他有非常清晰的規(guī)劃。得益于很小就很強(qiáng)的動(dòng)手能力，他報(bào)考了華中科技大學(xué)的機(jī)械制造專業(yè)，也如愿被錄取。展望大學(xué)生活，他希望能和五湖四號(hào)的小伙伴們?cè)诜泵Φ膶W(xué)業(yè)之余，也不能忽視體育鍛煉，爭(zhēng)取更瘦，更健康。

讀研，讀博，去德國做交換生等等，未來有無限的可能在等待著他。

最 后，希望學(xué)霸陳同學(xué)繼續(xù)充實(shí)的人生，未來繁花似錦，前程無限。