第二屆心理健康月系列活動(dòng)

應(yīng)省職協(xié)關(guān)于繼續(xù)在技工院校開展心理健康教育活動(dòng)月的文件精神，為深入推動(dòng)我學(xué)生心理健康教育工作，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展，結(jié)合省技工教研會(huì)學(xué)生管理心理健康教育分會(huì)提出的“生命安全和教育”的主題，我院心理咨詢中心在四月末至五月初開展“我愛生命，感恩生活”心理健康教育活動(dòng)月。豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍。起到了宣傳和普及心理知識(shí)的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，達(dá)到了預(yù)期的目的和效果，取得了圓滿成功。下面讓我們一起回顧溫暖的歷程：

一、活動(dòng)有傳統(tǒng)有創(chuàng)新，活動(dòng)影響全面深遠(yuǎn)

1、宣傳、開幕。

3月30日學(xué)院在兩個(gè)校區(qū)掛上了“珍愛生命，感恩生活第二屆心理健康教育活動(dòng)月開始了”以及“讓每個(gè)生命都擁有晴空萬里的心理”兩條橫幅，并在總校報(bào)告大廳隆重舉行了心理健康活動(dòng)月的開幕式，開幕式以晚會(huì)形式舉辦，宣讀心理健康倡議書，表演心理劇，手語等心理文藝活動(dòng)，提前向全體師生宣傳心理活動(dòng)月的開展時(shí)間和相關(guān)的活動(dòng)，讓同學(xué)們更加關(guān)注個(gè)人的心理健康和了解各項(xiàng)活動(dòng)開展的時(shí)間，以便參加到我們的活動(dòng)中來。

2、舉行“放飛心靈”游園活動(dòng)。

原本定于4月9日舉行的心理游園活動(dòng)因天氣原因于4月15日在學(xué)校籃球場(chǎng)（長(zhǎng)福），綜合樓二樓平臺(tái)（總校）舉行。游園活動(dòng)劃分為5個(gè)區(qū)域，分別是心理測(cè)量、心理游戲、心理圖片賞析、心理健康知識(shí)、現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢五個(gè)區(qū)域。心理測(cè)量包括心理年齡、包容力、情緒類型和氣質(zhì)類型四份問卷，通過問卷，同學(xué)們更加了解自己的心理狀態(tài)，分析自己的各方面因素，提高心理素質(zhì)。通過心理游戲，讓同學(xué)們明白溝通合作的重要性。心理圖片賞析區(qū)域?yàn)橥瑢W(xué)們提供了各種類型的心理圖片，從另一個(gè)角度去了解自己的心理狀況。心理健康知識(shí)收集了同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種難題，從心理學(xué)的角度回答了這些問題?，F(xiàn)場(chǎng)心理咨詢由學(xué)校心理老師為同學(xué)們現(xiàn)場(chǎng)解答各式各樣的心理問題。

3、舉辦女生心理講座。隨著社會(huì)的發(fā)展，來自學(xué)習(xí)，生活，情感等發(fā)面的壓力不斷沖擊著同學(xué)們的生活，尤其是敏感脆弱的女生，很容易受到困擾。應(yīng)學(xué)?？蒲?qǐng)，心理咨詢中心于4月期間舉辦了幾場(chǎng)不同年級(jí)的女生心理講座，心理老師與女生共同探討女生生理發(fā)育的變化和心理變化過程，探討女生的秘密，從心理學(xué)角度解讀女性的方方面面，包括女生心理，女性美，女生氣質(zhì)的自我了解，戀愛等人際關(guān)系的處理，女生自我保護(hù)和自我發(fā)展等各個(gè)方面。讓同學(xué)們更加了解女生的心理狀況，能更好地處理學(xué)習(xí)和生活中遇到的問題，做智慧美麗的女孩！

5、“心隨影動(dòng)”心理電影展播與賞析。我們?cè)谛睦砘顒?dòng)月里播放了幾場(chǎng)專業(yè)心理電影以及勵(lì)志型的電影，通過心理電影的播放和針對(duì)性的點(diǎn)評(píng)，讓同學(xué)們?cè)诜潘傻耐瑫r(shí)學(xué)到心理健康知識(shí)，通過觀看電影，對(duì)照自己的實(shí)際情況，同學(xué)們有了更多的感悟。進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和挖掘內(nèi)心空間，完善自我人格。

6、“我的心靈故事”征文比賽
作品要求：思想積極上進(jìn)，內(nèi)容貼近學(xué)生生活，具有較強(qiáng)校園氣息，體現(xiàn)原創(chuàng)品質(zhì)。征文鼓勵(lì)形式多樣、新穎活潑。文章需真情實(shí)感、創(chuàng)新和個(gè)性化。主題內(nèi)容包括：心靈講述:個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷的分享，如自己的心理變化以及相關(guān)的感悟和收獲；我眼中的心理健康:從自身的成長(zhǎng)經(jīng)歷來談對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)；我與心理咨詢:曾經(jīng)接受過心理幫助的學(xué)生談自己的心路歷程，談?wù)勛约涸诮?jīng)歷挫折或困境時(shí)，怎樣在個(gè)人的努力或他人的幫助下從低谷中重新站起來等。通過征文比賽，讓同學(xué)們回想自己的成長(zhǎng)道路中，所遇到的各種關(guān)于心理方面的故事，描述自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷?；顒?dòng)評(píng)選出優(yōu)秀文章，刊登到新蕾文學(xué)報(bào)紙上供全校師生閱讀。

7、與廣播站合作舉行“心靈對(duì)話”節(jié)目（長(zhǎng)福校區(qū)）。向同學(xué)們傳播心理健康知識(shí)，例如怎樣面對(duì)就業(yè)壓力，如何調(diào)節(jié)情緒，如何提高自信心等等。

8、“珍愛生命創(chuàng)造價(jià)值”心理健康主題班會(huì)
由學(xué)?？平M織各班班主任對(duì)本班實(shí)施，由心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供主題班會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)教案，各班主任可在標(biāo)準(zhǔn)教案的基礎(chǔ)上根據(jù)本班級(jí)實(shí)際情況進(jìn)行備課修改后組織上課。幫助學(xué)生樹立正確的生命觀、人生觀、價(jià)值觀，倡導(dǎo)積極向上的生活態(tài)度，營造愉快和諧的校園文化氛圍。

9、“關(guān)注心理健康”黑板報(bào)評(píng)比

由學(xué)?？仆ㄖ嘀魅危睦韰f(xié)會(huì)到各個(gè)班級(jí)宣傳黑板報(bào)評(píng)比事宜，板報(bào)內(nèi)容為關(guān)注心理健康，提高同學(xué)們的心理健康意識(shí)，懂得更多心理健康的知識(shí)，提高生命質(zhì)量。

心理咨詢中心，心理協(xié)會(huì)、各班的宣傳委員負(fù)責(zé)評(píng)比和頒獎(jiǎng)。

10、“陽光心靈，伴我行”團(tuán)體心理輔導(dǎo)

心理委員來自各個(gè)班級(jí)。他們積極向上，善于溝通，樂群穩(wěn)重，對(duì)班級(jí)同學(xué)的心理狀態(tài)也比較了解，但對(duì)班級(jí)同學(xué)進(jìn)行心理關(guān)懷的時(shí)候，因?yàn)楸容^缺乏心理專業(yè)的知識(shí)和方法，對(duì)他們的工作造成了困難和障礙，針對(duì)這種情況，4月25日下午，心理咨詢中心指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)與聯(lián)和一家社工組織共同對(duì)12級(jí)各班心理委員實(shí)施了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，主要是以團(tuán)體康樂輔導(dǎo)的形式，讓心理委員感受到集體感，歸屬感，并在活動(dòng)中體驗(yàn)到開展心理工作的前提是信任，心理咨詢保密性原則，助人自助原則等等，學(xué)習(xí)到這些知識(shí)，極大地鼓舞了心理委員投入到班級(jí)心理關(guān)懷工作中去。

11、健康活動(dòng)月閉幕式

為銜接心理健康月的開幕式，總結(jié)表彰心理健康月中的各類比賽和成果，進(jìn)一步宣傳心理健康教育知識(shí)，我院于5月10號(hào)在報(bào)告大廳隆重舉行“珍愛生命，感恩生活”的心理健康教育活動(dòng)月閉幕式。為心理活動(dòng)月畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)，為今后開展更多類似活動(dòng)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

二、認(rèn)真交流，總結(jié)表彰

我們?cè)谛睦斫】祷顒?dòng)月的過程中積極與兄弟技工院校心理咨詢中心、心理協(xié)會(huì)聯(lián)系，學(xué)習(xí)各兄弟院校活動(dòng)開展的寶貴經(jīng)驗(yàn)，補(bǔ)充自己的不足之處。另外，自己每舉辦一次活動(dòng)就進(jìn)行一次小結(jié)，充分聽取學(xué)校師生對(duì)我們活動(dòng)的意見和建議，是為了讓我們的工作做得更加完善美好。心理健康教育活動(dòng)月的一系列活動(dòng)都受到了同學(xué)們的歡迎，有同學(xué)表示，通過心理健康教育活動(dòng)月，讓自己更加了解自己了，更加關(guān)注自己心理健康，提高自身的心理素質(zhì)！

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的發(fā)展和進(jìn)步。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變觀念，特別是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗(yàn)，力爭(zhēng)使我校的心理健康教育工作更有成效。