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簡(jiǎn)介：本次培訓(xùn)是阿斯湯伽串聯(lián)瑜伽的初級(jí)序列，也叫理療瑜伽。其目的是建立力量、穩(wěn)定根基，改善身體的...

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簡(jiǎn)介：Flow Yoga，F(xiàn)low意為流動(dòng)、流暢，讓每個(gè)核心體式都能使用vinyasa進(jìn)行連接的瑜伽體式練習(xí)，通過(guò)vi...

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簡(jiǎn)介：高溫瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一個(gè)分支—哈達(dá)瑜伽的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的，在高溫瑜伽系列中，比克...

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簡(jiǎn)介：梵音陰瑜伽教練培訓(xùn)課程提煉陰瑜伽體系核心理論及經(jīng)典體式、序列編排，整合最精髓、是大眾需求的...

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簡(jiǎn)介：全面塑形瑜伽-啞鈴課程結(jié)合了梵音流瑜伽、啞鈴舉重塑形，心肺功能練習(xí)、普拉提深層肌訓(xùn)練，滿足...

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