【課程內(nèi)容】
1、瑜伽基礎(chǔ)理論
瑜伽定義、起源、瑜伽練習(xí)原則及注意事項(xiàng)、瑜伽飲食
2. 瑜伽呼吸控制法
各式呼吸控制方法
3.瑜伽體位法
基礎(chǔ)體能訓(xùn)練、瑜伽輔具使用、講解肌肉結(jié)構(gòu)、基礎(chǔ)解剖、體式糾正與變體體式進(jìn)階練習(xí)(高級(jí)體式練習(xí))
4.瑜伽教學(xué)
授課技能、口令解析、課程編排、瑜伽清潔術(shù)、冥想
【課程安排】
學(xué)費(fèi):原價(jià)15800
早鳥價(jià):12800
授課方式:小班式授課
班型:5-6人班
上課時(shí)間:
全天班(周一至周五):上午9:00-12:00 下午14:00-18:00
周末班(周六、周日):上午9:00-12:00 下午14:00-18:00
【教學(xué)特色】
精準(zhǔn)小班式教學(xué),每期教培5-6人,
【使用教材】
鏡瑜伽導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)研發(fā)初、中、高級(jí)哈他瑜伽教材
【教學(xué)目的】
無論是對(duì)瑜伽的認(rèn)知、體能的提升、體式的精進(jìn),體系的系統(tǒng)性都了解的更透徹。教培重要的不止是證書,更重要的是它能改變你的一生,讓大家學(xué)會(huì)如何關(guān)注自我,帶著覺知融入到自我練習(xí)和生活當(dāng)中。多一份技能,多一種選擇??蓮氖妈べば袠I(yè)、或利用空閑時(shí)間發(fā)展副業(yè),開啟你的第二份收入。
【學(xué)習(xí)**】
提供就業(yè)機(jī)會(huì),給想要發(fā)展的同學(xué)提供課程上課,積累課程經(jīng)驗(yàn),快速成長。
【課程輔助】
哈他瑜伽200小時(shí)TTC+空中課程學(xué)習(xí)
【住宿安排】
不提供住宿
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【學(xué)員風(fēng)采】
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【師資力量】
蔡月月
13年瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)
2009年開始從事瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)2016年創(chuàng)立瑜伽培訓(xùn)學(xué)院
2017年跟隨《薄伽梵歌》的翻譯者嘉娜娃學(xué)習(xí)
以嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的教學(xué)方式幫你打造扎實(shí)穩(wěn)固的瑜伽入門基礎(chǔ)
高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書
國際瑜伽聯(lián)盟導(dǎo)師培訓(xùn)授權(quán)
2009年哈他瑜伽200小時(shí)培訓(xùn)認(rèn)證全能國際私人健身教練認(rèn)證國家職業(yè)教練培訓(xùn)認(rèn)證國家瑜伽裁判培訓(xùn)認(rèn)證空中瑜伽教練培訓(xùn)認(rèn)證孕產(chǎn)教練培訓(xùn)認(rèn)證
產(chǎn)后修復(fù)教練培訓(xùn)認(rèn)證瑜伽理療教練培訓(xùn)認(rèn)證
瑜伽運(yùn)動(dòng)康復(fù)教練培訓(xùn)認(rèn)證阿斯湯加教練培訓(xùn)認(rèn)證
韓國普拉提大器械教練培訓(xùn)認(rèn)證
周杰
7年任教經(jīng)驗(yàn)
擅長理療瑜伽,幫助緩解各種疼痛問題、減脂塑形、普拉提器械等等授課風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn),體式引導(dǎo)精準(zhǔn)流暢
美國GYROTONIC嬋柔執(zhí)照
YT半年制瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證
YT特色課瑜伽導(dǎo)師證
YOUNGA孕產(chǎn)瑜伽密集課認(rèn)證 YOUNGA瑜伽康復(fù)密集課認(rèn)證 YOUNGA肩頸理療密集課認(rèn)證
李哲功能解剖認(rèn)證
中瑛3D功能運(yùn)動(dòng)解剖認(rèn)證中瑛普拉提墊上認(rèn)證中瑛普拉提器械認(rèn)證
LAJIA孕婦密集課認(rèn)證
阿斯湯加50小時(shí)系統(tǒng)認(rèn)證火箭流15小時(shí)系統(tǒng)認(rèn)證
【機(jī)構(gòu)介紹】
鏡瑜伽普拉提,成立于2010年,是一家以瑜伽.嬋柔普拉提為主,秉承打造完美女性的健康管理平臺(tái),擁有專業(yè)的課程、雄厚的師資力量、先進(jìn)的輔助器械、系統(tǒng)的教學(xué)管理。
主營以孕婦生育指導(dǎo)、導(dǎo)師培訓(xùn)班、產(chǎn)后修復(fù)、減肥塑形、體態(tài)調(diào)整、康復(fù)理療為主,并提供針對(duì)個(gè)人的私人定制化服務(wù)。
團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)人擁有15年瑜伽教學(xué)經(jīng)驗(yàn),10年導(dǎo)師培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
曾先后獲得國際ICEA生育講師、ICEA分娩導(dǎo)師,有豐富的孕產(chǎn)修復(fù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
大眾點(diǎn)評(píng)連續(xù)3年金 牌商家、區(qū)域好評(píng)榜第 一名