成都上一瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 成都瑜伽 成都上一瑜伽培訓(xùn)學(xué)院 課程正文

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成都孕媽媽營(yíng)養(yǎng)學(xué)-孕期體重控制培訓(xùn)班

授課方式 :
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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

成都上一瑜伽培訓(xùn)學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.07.03 芳*芳 185*****128 咨詢了 周邊交通
2024.06.28 易* 134*****743 咨詢了 周邊交通
2024.06.17 謝*姐 151*****671 咨詢了 開課校區(qū)
2024.05.20 思*成 183*****307 咨詢了 周邊交通
2024.05.15 M*醬 183*****646 咨詢了 周邊交通
2024.05.09 艷*艷 182*****455 咨詢了 授課師資
2024.05.08 趙*士 184*****116 咨詢了 授課師資
2024.04.23 許*燕 132*****318 咨詢了 招生對(duì)象
2024.04.08 學(xué)*員 191*****186 咨詢了 招生對(duì)象
2024.03.28 周*愛 186*****751 咨詢了 招生對(duì)象
2024.03.24 田*維 133*****076 咨詢了 開課校區(qū)
2024.03.20 劉*士 136*****341 咨詢了 周邊交通
2024.03.16 R*L 151*****361 咨詢了 上課時(shí)段
2024.03.12 七*喜 177*****557 咨詢了 開課校區(qū)
2024.03.07 雷*士 182*****229 咨詢了 招生對(duì)象
2024.02.28 陳*士 157*****455 咨詢了 上課時(shí)段
2024.02.21 劉*復(fù) 189*****906 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.02.20 來*士 139*****293 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.02.01 游*士 173*****870 咨詢了 授課師資
2024.10.16 彩*彩 180*****150 咨詢了 開課校區(qū)
成都孕媽媽營(yíng)養(yǎng)學(xué)-孕期體重控制培訓(xùn)班

【課程背景】

備孕、孕期、產(chǎn)后體重控制一直以來是孕期健康的重點(diǎn),但每年還是有接近80%的孕產(chǎn)婦不同程度的超重。從備孕到孕期再到產(chǎn)后,大多數(shù)人存在每日能量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充不均衡,微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏不足,結(jié)構(gòu)不合理,做不到吃動(dòng)平衡。備孕質(zhì)量不高,孕期各種問題出現(xiàn),產(chǎn)后身體水平下降,新生兒生長(zhǎng)發(fā)育各類問題及兒童青少年體弱多病身體素質(zhì)能力下降。這一切問題都與營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系。營(yíng)養(yǎng)的應(yīng)用是大多數(shù)人的缺失。

【課程大綱】

首天&第二天:

緒論:

※ 孕期身體該做的事

※ 孕期體重超重對(duì)自身的影響

※ 孕期體重超重對(duì)孩子的影響

※ 孕期必要體重

※ 孕期體重超重對(duì)孩子的影響

※ 孕期課程設(shè)計(jì)&選擇

給予孕期用戶最準(zhǔn)確的目標(biāo)課程。

模塊一 孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)(備孕、孕期、產(chǎn)后)

※ 男人缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致受孕困難

※ 女人備孕、孕期、產(chǎn)后所需要必須營(yíng)養(yǎng)

※ 如何通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充預(yù)防流產(chǎn)

※ 如何通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素預(yù)防孕期各種不良反應(yīng)&異常

(惡心、嘔吐、神經(jīng)緊張、失眠、腿部抽筋、頭痛、便秘、腹瀉、痔瘡、脹氣、血糖過高、牙齒牙齦出血、妊娠紋。)

※ 通過營(yíng)養(yǎng)預(yù)防解決靜脈曲張

※ 通過營(yíng)養(yǎng)預(yù)防解決孕期貧血

※ 通過營(yíng)養(yǎng)緩解身體疲勞

※ 通過營(yíng)養(yǎng)做到備孕、孕期體重控制

※ 通過營(yíng)養(yǎng)做到產(chǎn)后合理科學(xué)減重

※ 通過營(yíng)養(yǎng)做到高品質(zhì)母乳

※ 怎么吃,吃什么,吃多少

模塊二 奶粉中的奧秘&嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、青少年?duì)I養(yǎng)補(bǔ)充

※ 讓你成為“媽媽們”的奶粉專家——孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)專家必備技能

※ 嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、青少年各階段營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)

模塊三 各階段“媽媽們”都吃什么

※ 備孕綜合提升類(男性)營(yíng)養(yǎng)學(xué)設(shè)計(jì)建議

※ 備孕綜合提升類(女性)營(yíng)養(yǎng)學(xué)設(shè)計(jì)建議

※ 孕期必需&異常表現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)學(xué)設(shè)計(jì)建議

※ 產(chǎn)后哺乳期營(yíng)養(yǎng)學(xué)設(shè)計(jì)建議

※ 產(chǎn)后兩年內(nèi)——下次備孕營(yíng)養(yǎng)學(xué)設(shè)計(jì)建議

※ 平衡膳食&日常飲食的個(gè)體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)——營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)者必備技能

※ 備孕、孕期、產(chǎn)后個(gè)體膳食設(shè)計(jì)——孕產(chǎn)營(yíng)養(yǎng)必備技能

涉及目標(biāo)為:營(yíng)養(yǎng)均衡;控制體重;增加體重;異常現(xiàn)象的個(gè)體營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)部分考核

第三天&第四天:

模塊四 孕期體重控制精算系統(tǒng)表格使用

※ 備孕、孕期、產(chǎn)后體重控制精算

※ 孕期各階段體重控制分配

※ 應(yīng)用孕期體重控制監(jiān)測(cè)表

※ 孕期體重控制訓(xùn)練頻率

給予每一位孕期用戶(會(huì)員、客戶)精算體重控制,為每一節(jié)課做好課程設(shè)計(jì)。

模塊五 孕期體重控制——功能訓(xùn)練

※ 孕期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前的免責(zé)簽字——評(píng)估式免責(zé)協(xié)議

※ 孕期各階段風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作禁忌

※ 孕期體重控制之核心功能訓(xùn)練

與體重控制有關(guān)的腰部、背部、腹部、臀部、腿部、四肢之功能訓(xùn)練。

※ 孕期體重控制之有氧功能訓(xùn)練

※ 孕期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常見誤區(qū)

※ 孕期運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練常見誤區(qū)

※ 孕期高血壓、糖尿病及其并發(fā)癥的運(yùn)動(dòng)建議及計(jì)劃

模塊六 孕期身體水腫、酸脹問題的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用處理

※ 孕期身體水腫之運(yùn)動(dòng)技術(shù)應(yīng)用

※ 孕期身體酸脹之運(yùn)動(dòng)技術(shù)應(yīng)用

體重控制部分考核?

時(shí)間安排

4天

課程學(xué)費(fèi)

早鳥價(jià)3600

原價(jià)4800

課程反饋

老師介紹

講師:金剛

聯(lián)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)&聯(lián)合普拉提創(chuàng)始人兼國(guó)內(nèi)多家康復(fù)、健身機(jī)構(gòu)合伙人

低頭伴侶柔性正骨枕發(fā)明人

國(guó)內(nèi)資深功能訓(xùn)練導(dǎo)師

國(guó)內(nèi)資深運(yùn)動(dòng)康復(fù)導(dǎo)師

中國(guó)國(guó)際健身大會(huì)特邀導(dǎo)師

中國(guó)國(guó)際瑜伽大會(huì)、瑜伽康復(fù)大會(huì)普拉提大會(huì)特邀導(dǎo)師

省級(jí)康復(fù)醫(yī)學(xué)大會(huì)特邀導(dǎo)師

聯(lián)合物理治療師協(xié)會(huì)創(chuàng)始人兼副會(huì)長(zhǎng)

曾任首屆中國(guó)康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)物理治委員會(huì)物理治療學(xué)組的委員

課業(yè)證書

課業(yè)證書

學(xué)校介紹

上一瑜伽培訓(xùn)學(xué)院專修課程——瑜伽理療師人體功能恢復(fù)訓(xùn)練,是經(jīng)過學(xué)院教學(xué)團(tuán)隊(duì)10余年專業(yè)沉淀 ,不斷學(xué)習(xí),在大量實(shí)踐中總結(jié)發(fā)展而來的, 整個(gè)課程體系涵蓋傳統(tǒng)瑜伽練習(xí)、呼吸療愈、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、理療手法、教學(xué)實(shí)踐等、可以解決現(xiàn)代人心理、身體等諸多問題。

學(xué)校環(huán)境

開班信息

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    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

      通過好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問1對(duì)1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng),你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會(huì)更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過好學(xué)校報(bào)讀,若你與學(xué)校發(fā)生糾紛,你可獲得好學(xué)校來自第三方的平臺(tái)保障,協(xié)助你讓學(xué)校退款,維護(hù)你的合法權(quán)益!

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