【課程介紹】
游泳是人類在水中憑借肢體動作移動的一種技能。它不僅是一種強(qiáng)身健體的鍛煉方式,更是一種能夠放松身心、釋放壓力的活動。從身體鍛煉的角度來看,游泳能夠有效地鍛煉到幾乎所有的肌肉群。水的阻力使得每一次的動作都需要更多的力量和耐力,從而增強(qiáng)肌肉力量、提高心肺功能。它對于關(guān)節(jié)的壓力較小,適合各個(gè)年齡段的人群,尤其是那些有關(guān)節(jié)問題或體重較大的人。在心理層面,游泳時(shí)沉浸在水中,能讓人暫時(shí)忘卻外界的喧囂和煩惱,享受寧靜與平和。水流的撫摸和身體的舒展,有助于緩解緊張和焦慮,促進(jìn)心理健康。無論是在泳池中暢游,還是在江河湖海中搏擊波浪,游泳都能帶給人們無盡的樂趣和挑戰(zhàn)。它不僅是一項(xiàng)運(yùn)動,更是一種與水親密接觸、感受自然力量的方式。
應(yīng)雄游泳館以專業(yè)和熱情,為超過萬名學(xué)員開啟了游泳的大門。
我們的學(xué)員在中考體育項(xiàng)目中取得了令人驕傲的成績,這是我們教學(xué)實(shí)力的有力證明。
【招生對象】
4-17歲青少年
【時(shí)間安排】
10-15天一期(不同課程,不同安排)
包食宿
【培訓(xùn)內(nèi)容】
①初學(xué)班/學(xué)習(xí)25米無輔助蛙泳
②提高班/鞏固及改進(jìn)蛙泳技術(shù)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)自由泳
③長訓(xùn)班/系統(tǒng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練學(xué)會4種泳姿(蝶、仰、蛙、自)全面提升學(xué)員身體素質(zhì)
【報(bào)名禮包】
①游泳帽
②訓(xùn)練畢業(yè)證書
【暑假福利】
①.個(gè)人報(bào)名:享受8.8折(不可與其他優(yōu)惠疊加使用)
②.個(gè)人(非團(tuán)購):連報(bào)初學(xué)班和提高班總原價(jià)上立減500元
③.3人團(tuán)購: 立減300元
④.5人團(tuán)購:立減360元
【溫馨提示】
①.團(tuán)購折扣僅限少兒初學(xué)班、少兒提高班、少兒初學(xué)精品班、少兒提高精品班、成人初學(xué)班。
②.成人初學(xué)班僅能享受3人團(tuán)購折扣。
【班級設(shè)置】
成年游泳培訓(xùn)班
少兒游泳培訓(xùn)班
幼兒游泳培訓(xùn)班
【機(jī)構(gòu)簡介】
廣州辰星體育是集賽事、訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)、運(yùn)動員證規(guī)劃、體育單招報(bào)考指導(dǎo)、志愿分析于一體 致力于體育單招教學(xué)培訓(xùn)業(yè)務(wù),從學(xué)員選材、規(guī)劃管理到專項(xiàng)訓(xùn)練、文化(語、數(shù)、英、政)教學(xué)。有著科學(xué)、系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾眢w系,以一體多元化的發(fā)展目標(biāo),打造不同的特色項(xiàng)目課程。目前,我們已有的培訓(xùn)項(xiàng)目有:高爾夫、體操、蹦床、跳水、游泳、蹼泳、棒球、壘球、網(wǎng)球、攀巖、技巧、擊劍、手球等;豐富的體育教育資源和世界教練團(tuán)隊(duì),堅(jiān)持以專業(yè)、負(fù)責(zé)的態(tài)度成就莘莘學(xué)子金榜題名,???為各省、市、高校輸送優(yōu)秀體育人才,??堅(jiān)持使用體育+文化塑造孩子性格,賦予學(xué)員體育精神!
【機(jī)構(gòu)榮譽(yù)】
優(yōu)秀單位
優(yōu)秀合作企業(yè)
【師資力量】
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
應(yīng)雄體育游泳跳水館
訓(xùn)練場館
室內(nèi)館
環(huán)境一覽
體操區(qū)域
蹦床區(qū)域
游泳館
教室
宿舍
健身房
【教學(xué)現(xiàn)場】
游泳訓(xùn)練
體操練習(xí)
街舞課堂
蹦床教學(xué)