湖南長沙瑜伽教練培訓資深導師精英班（半年班）

【關于三鑫】

三鑫瑜伽教練培訓隸屬于湖南淳媛文化傳播有限公司。公司秉持“厚德載物”的理念，一直致力于推動文化健康藝術產業(yè)。2015年湖南淳媛文化傳播有限公司在神圣的湘交所隆重掛牌。（掛牌代碼300467HN），開創(chuàng)了個瑜伽行業(yè)走向資本市場的先河！

中國淳媛三鑫瑜伽教練培訓學院，是國際瑜伽協(xié)會在湖南指定的一家導師培訓基地（以下簡稱“三鑫瑜伽”）。學員畢業(yè)后頒發(fā)ACIC國際認證的瑜伽證書。

三鑫瑜伽教練培訓學院是集教學，美體，養(yǎng)生，健身，心理咨詢于一體的綜合性瑜伽館。

目前，三鑫瑜伽擁有一批具有豐富教學經驗的導師，不斷把國內新瑜伽的知識和技巧傳授給學員。自2004年創(chuàng)辦以來，三鑫瑜伽一直努力滿足廣大學員追求美與健康的需要，為市場培訓和輸送了6000多名瑜伽導師。

【培養(yǎng)目標】

有志于從事瑜伽導師事業(yè)人士。有志成為一名集理論，教學，學派于一體的瑜伽修行者。

【課程安排】

周六周日上課 上午9:00-11:30，下午13:30-16:00

【課程內容】

基礎理論；哈達瑜伽之光；勝王瑜伽經；瑜伽練習注意事項及教練工作制度；瑜伽飲食與自然療法；瑜伽三大坐姿；瑜伽三大呼吸；瑜伽初級入門冥想。

瑜伽教練體適能基礎理論；瑜伽與生理心理學；瑜伽與阿育吠陀；瑜伽理療；呼吸控制法的功效；嗚伽依呼吸控制法，陰陽調息法,圣光調息；瑜伽收束法；瑜伽潔凈功，以及每周的舞韻，空中瑜伽課程。

瑜伽體式：開肩、開髖、開跨、開胸方法；拜日式初中高；120個體式

推薦書籍：＜瑜伽經＞＜哈他瑜伽關鍵肌肉全解＞＜薄伽梵歌＞

結業(yè)考核標準：體式講解及編排；60分鐘課程（完整）；瑜伽各類別課程特點；實踐上課。

一共六個月的培訓時間，三個月的瑜伽教練培訓導師課程外，加上肚皮舞教練培訓，和3個名師工作坊提升課程（外聘老師除外）

【教師】

教學督導：楊潔

瑜伽師資培訓導師、精通哈他瑜伽，流瑜伽，孕婦瑜伽，理療瑜伽，身心靈修習者。

具有深厚的多學科知識基礎，善于將文化與哲學，身體與心理，以生動清晰的方式帶入教學，通過多方面的引領帶來人們對健康，對生命的思考與成長！

12年瑜伽道路探索，擁有10余年教學教培經驗，每年深入各瑜伽流派學習流瑜伽，孕婦瑜伽，理療瑜伽，阿奴薩拉瑜伽，參加馬來西亞GilbertNg黃凱良老師，加拿大陳蕙老師，宋光明老師，劉婭麗老師等國內外名師培訓，形成自己獨有的教學風格，安全，，科學，生動！

尤其擅長時下流行的FlOWyoga流瑜伽教學，在行如流水般流暢的動作中去體會一呼一吸！

瑜伽導師 譚波

2010年開始接觸瑜伽，并一直從事瑜伽教學，大學時就在學校免費教大學生練習瑜伽，培養(yǎng)了大批瑜伽愛好者，擅長哈他瑜伽，阿奴薩拉，流瑜伽。

2014年參加宋光明老師的理療瑜伽培訓。

2015年參加劉婭麗老師的阿奴薩拉工作坊密集培訓。

從高中開始就進行專業(yè)的體育培訓，熟悉人體運動學。對在練習中如何正確有效的打開自己的身體有自己獨特的見解和方法。教學注重因材施教，充分發(fā)掘每個學生的潛力，讓學生找到屬于自己的學習方法和練習方式。堅信沒有教不好的學生，只有不會引導的老師。

瑜伽導師 劉瀟瀟

有緣在畢業(yè)后留校加入三鑫大家庭，我是幸運也是幸福的。畢業(yè)后繼續(xù)進修宋光明老師的理療課程。

瑜伽給我?guī)砹松眢w上的改變同時讓我更加自信且充滿能量，瑜伽的練習已經成為我生活的一部分，我需要它同時時刻感受它，它就在一舉一動里就在一呼一吸中，未來的日子我與瑜伽同行。有緣通過蔣清萍老師加入瑜伽的行列畢業(yè)后留校加入三鑫大家庭，我是幸運也是幸福的。畢業(yè)后有進修宋光明老師的理療課程。

瑜伽給我?guī)砹松眢w上的改變同時讓我更加自信且充滿能量，瑜伽的練習已經成為我生活的一部分，我需要它同時時刻感受它，它就在一舉一動里就在一呼一吸中，未來的日子我與瑜伽同行。

名師工作坊：

宋光明老師三招理療工作坊

宋光明老師斷食排毒工作坊

劉婭麗導師Anusara工作坊

周永基老師綜合瑜伽理療工作坊

梁娜老師空中瑜伽工作坊

楊嘉老師 《倒立、后彎+瑜伽輪》工作坊

朱均老師陰瑜伽工作坊

祖兒老師核心融合工作坊

寧子老師孕婦瑜伽工作坊

【教學環(huán)境】

【學員風采】

【學員問答】

1、我沒有一點瑜伽基礎，身體條件也不行，可以來報名學習嗎？

當然可以。瑜伽老師是瑜伽健康生活理念的傳播者，她不是雜技演員，關鍵是有愛心把瑜伽知識能夠用恰當?shù)姆椒▊魇诔鋈ィ寣Ψ侥軌蛴行Ю斫夂驼莆?。學生的體位 比老師做的好的很多，但老師的修為往往不同，老師的授課其實也是持續(xù)精進的過程。學習的心態(tài)為關鍵！祝賀你給自己的人生做了一個明智的選擇:熱愛并去傳 播瑜伽！

2、我想成為專業(yè)的瑜伽教練應該學習什么課程？

如果時間充分的話，建議可以初中課程連讀，中的時候就已經講授授課技巧和授課方法，編排課程的能力，培養(yǎng)學員綜合能力，這樣**您畢業(yè)合格就能夠馬上就業(yè)。當然在學習瑜伽課程的同時，如果能再增加學習其他的課程比如：肚皮舞,陰瑜伽,空中瑜伽,綜合理療等課程，掌握更廣泛的專業(yè)技能，能夠獲取更多的職業(yè)發(fā)展空間，如果您的時間比較有限，您可以先從瑜伽初中的課程開始，以后再慢慢學習其他課程。

3、學完瑜伽課程，會有證書嗎？

是的。首先，我們學習的目的，不是為了一紙證書，而是系統(tǒng)了解、實證瑜伽，掌握適合自己的教學方法，去傳授瑜伽。學習結束，考試合格，頒發(fā)美國ACIC國際認證的瑜伽證書和長沙市體育局頒發(fā)的資格認證。

【學員福利】

1.一次報名，學會為止。包考證，推薦就業(yè)

2.贈送專業(yè)教材，及考證費用價值800元

3.學員可安排住宿，費用自理

4.畢業(yè)學員享有實習及工作推薦機會，成績者可留校做助教。