【教學(xué)目標(biāo)】
考試合格后頒發(fā)每年底免費(fèi)名師進(jìn)修的國際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院(導(dǎo)師資格證書)。按照國際瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)教練的經(jīng)驗(yàn)15天后都能帶完整課,因此零基礎(chǔ)學(xué)員30天后完全能成為合格專業(yè)的瑜伽老師。
【課程設(shè)置】
初級(jí)、中級(jí)、(共200課時(shí))
初 中 高三級(jí)課程結(jié)束時(shí)學(xué)員應(yīng)該達(dá)到的水平或能力:
* 掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論體系
* 了解作為一名瑜伽教練所必需的素質(zhì)和要求
* 擁有自信和基本的能力去傳播真實(shí)的瑜伽信息
* 掌握基本的課堂教學(xué)技巧和方法
* 獨(dú)立進(jìn)行一般體式和呼吸法課程的周期規(guī)劃
* 按照課程規(guī)劃獨(dú)立設(shè)計(jì)每堂課的內(nèi)容
* 獨(dú)立帶體式課
* 能夠講授瑜伽休息術(shù)理論并帶領(lǐng)基礎(chǔ)瑜伽休息術(shù)練習(xí)
* 能夠講授基本冥想理論并帶領(lǐng)基礎(chǔ)冥想練習(xí)
* 每個(gè)人至少可以獨(dú)立帶五種以上會(huì)員課,包括(哈他瑜伽、理療瑜伽、減肥瑜伽、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽的基礎(chǔ)教學(xué)。)
【課程內(nèi)容】
初級(jí)課程:
1 初級(jí)體位法
2 初級(jí)呼吸法
3 清潔術(shù)
4 初級(jí)瑜伽休息術(shù)
5 初級(jí)冥想理論與實(shí)踐
6 解剖生理學(xué)及其瑜伽應(yīng)用
7 瑜伽歷史
8 瑜伽分支(重點(diǎn)介紹王瑜伽、哈塔瑜伽、智慧瑜伽、卡瑪瑜伽、奉愛瑜伽)
9 瑜伽生理學(xué)
10 初級(jí)教練綜合課程(如何教授初級(jí)體位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息術(shù)等課程、職業(yè)技能、課程安排等)
中級(jí)課程:
1 中級(jí)體位法
2 中級(jí)呼吸法
3 清潔術(shù)
4 中級(jí)瑜伽休息術(shù)
5 中級(jí)冥想理論與實(shí)踐
6 解剖生理學(xué)及其瑜伽應(yīng)用
7 瑜伽心理學(xué)
8 中級(jí)教練綜合課程(如何教授中級(jí)體位法、呼吸法、冥想、瑜伽休息術(shù)等課程、教師空間與學(xué)員支持技巧、如何組織有創(chuàng)意的講座或工作室、如何組織唱頌、如何教清潔術(shù)、能量鎖、如何滿足學(xué)員特殊要求等等)
課程:
1 體位法
2 呼吸法
3 瑜伽休息術(shù)
4 冥想理論與實(shí)踐
5 解剖生理學(xué)及其瑜伽應(yīng)用
6 阿育吠陀及瑜伽營養(yǎng)學(xué)
7 瑜伽藝術(shù)
8 教練綜合課(哈他、理療、減肥、阿斯湯加、流瑜伽、陰瑜伽)的基礎(chǔ)教學(xué)。
特色課程:除200小時(shí)哈他瑜伽培訓(xùn)外 贈(zèng)送 (理療瑜伽 減肥瑜伽 阿斯湯加 流瑜伽 陰瑜伽五種特色課程,努力打造每個(gè)人都能成為一名合格的瑜伽老師)
【課程安排】
全日制班:(周一 ~ 周五 早9:30~晚17:00)
周末班:(周六 ~ 日 早9:30~晚17:00)
晚班:(周一 ~ 周五 晚19:30~晚21:30)
【優(yōu)惠贈(zèng)送】
每位學(xué)員再送價(jià)值 2180 的瑜伽會(huì)員課三個(gè)月 送價(jià)值298的校服一套、雙證認(rèn)證且教材證書免費(fèi)送、免費(fèi)實(shí)習(xí)課、免費(fèi)復(fù)學(xué)、終生免費(fèi)進(jìn)修。
【學(xué)員風(fēng)采】
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