廣州精英私教健身教練培訓班

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學、運動生理學、運動解剖學、生物力學、基礎(chǔ)運動損傷學融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學習了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學、安全、合理的訓練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進入后期課程的學習如：普拉提、康復、功能性課程的學習。

【學習內(nèi)容】

運動解剖學：基礎(chǔ)解剖，解剖學基本術(shù)語、關(guān)節(jié)運動方式、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)….

運動學：運動設(shè)計原理與實踐、運動技術(shù)原理、器械使用、力量提升訓練….

運動營養(yǎng)學：基礎(chǔ)營養(yǎng)、運動補劑、基礎(chǔ)代謝、能量平衡

運動處方設(shè)計：編排理論與實踐、FITT原理

功能性伸展：（評估及原理、實際操作及銷售）

私教小工具使用：壺鈴、BOSU球、戰(zhàn)繩、TRX、功能地膠等

體測儀使用與訓練計劃制定：體測評估、制定計劃、銷售技巧

普拉提：呼吸方式、體式、動作實踐、編排原理

【頒發(fā)證書】

1、亞洲健身學院私教證書

2、中國康體協(xié)會證書

3、普拉提證書

【師資介紹】

導師：孫展望

1upFitness團操教練

澳普健身學院培訓導師

CCTV5健身欄目示范教練

廣州體育學院教師

11年湘北賽健身先生 全場佳才藝獎

Les-mills萊美國際六項認證

導師： 周飛

中國區(qū)NIKE簽約教練

澳普健身學院培訓師

廣州體育學院教師

ACE-CPT美國運動委員會注冊私人教練

兒童青少年專業(yè)體適能訓練師

中國健身營養(yǎng)師

CLFS伸展康復師

UFF健身格斗訓練師

一級健美操指導員

一級社會體育指導員

2017 Nike中國 Training系列廣告拍攝教練

馬拉松跑者，馬拉松賽事熱身教練，藝人配速領(lǐng)跑教練

導師：關(guān)卉

澳普健身學院培訓導師

NIKE合約教練

美國運動委員會ACE認證私人教練

全國十大健身好榜樣之一

廣州健身健美錦標賽健身小姐亞軍

一級運動員

一級運動指導員

導師：袁棟云

健美

北京練尚國際健身學院創(chuàng)辦人

北京練尚國際塑形健身匯創(chuàng)辦人

北京袁棟云減肥訓練營創(chuàng)辦人

健身中國微聯(lián)盟平臺創(chuàng)辦人

中央電視臺CCTV5中國欄目特約健美

中央電視臺CCTV5中國節(jié)目（大力士拉房車挑戰(zhàn)賽）第四名

2011北京市80公斤級健美

2014北京市85公斤級健美亞軍

2014保定市75公斤以上級健美全場季軍

2014河北省健美錦標賽85公斤級亞軍

2014年11月17日榮獲：全國陽光健身教練健美90公斤以上級季軍

全國十佳陽光教練榮譽稱號

2014年首都高校（匯佳杯）大學生健身健美大賽組織者和裁判

北京-京東燕郊型男型女（精英杯）健身健美大賽組織者和副裁判長

導師：張建軍

北京練尚國際健身學院培訓導師

廣州澳普健身學院培訓導師

亞洲大 新加坡MMA無限制格斗

中國大力士

中美警察搏擊對抗賽91KG

國際大力士賽抱元寶記錄保持者

趙柏林

澳普健身學院培訓導師

北京練尚塑形高端私教工作室聯(lián)合創(chuàng)辦人

健身中國微聯(lián)盟發(fā)起人之一

北京國際精英健身學院戰(zhàn)略專家

北京袁棟云減肥訓練營家庭健康教育專家

企業(yè)戰(zhàn)略顧問專家

企業(yè)組織系統(tǒng)落地專家

【學校介紹】

1uoFitness健身學院與亞洲各大健身組織和中國各大健身俱樂部強強聯(lián)合打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的專業(yè)健身學院。學院業(yè)務(wù)有健身職業(yè)技能培訓，健身課程研發(fā)，健身音視頻產(chǎn)品出版，健身行業(yè)大會舉辦，健身職業(yè)技能認證，健身服飾研發(fā)和銷售等業(yè)務(wù)。多年以來一直以提升亞洲地區(qū)健身行業(yè)的專業(yè)標準，培養(yǎng)出了近萬名的健身行業(yè)專業(yè)從業(yè)人員，擁有體系化、多元化的健身行業(yè)實施推廣平臺，推動亞洲地區(qū)健身行業(yè)的發(fā)展。學院擁有極高的行業(yè)美譽度，被行業(yè)譽為健身人才孵化器。學院依托國際化的師資團隊、創(chuàng)新前沿的專業(yè)課程、全新時尚的教育理念、培訓與健身市場的緊密結(jié)合， 打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的健身專業(yè)學院。

【學員風采】