武漢ASAP糾正動作矩陣培訓課程

【課程介紹】

動作不值錢，思路是黃金！雪莉老師以DNS體系頭一年嬰兒動作發(fā)育為線索，將千變?nèi)f化的動作以框架式結(jié)構(gòu)化的方式分類，讓你走出動作花樣迷宮，不再被動作表象所迷惑，為你的客戶找到事半功倍的動作設(shè)計思路。

【教學模式】

鐘妍老師ASAP康復(fù)私教體系在運動發(fā)育學基礎(chǔ)上以基礎(chǔ)動作模式為分類標準形成糾正動作模型。

【課程內(nèi)容】

鐘妍老師ASAP康復(fù)私教培訓老師蔡雪莉?qū)膵雰撼錾?年之內(nèi)的基礎(chǔ)動作出發(fā)，讓你了解什么是基礎(chǔ)動作中的功能共軸（膈肌和盆底?。裁词羌怪€(wěn)定系統(tǒng)（ISSS），從而實現(xiàn)動作的糾正效果和康復(fù)效果。

【課程目標】

課程的目的是讓練習者或者教練不再為花樣繁多的各種動作表現(xiàn)所迷惑，設(shè)計和編排出就有糾正和康復(fù)效果的練習方案：在基礎(chǔ)動作模式上結(jié)合靜態(tài)，動態(tài)，阻抗等不同的練習方式下選擇適合練習者當下身體條件的練習動作。

【講課時間】

11月2日下午3：30-5：30

【課程費用】

￥200

【師資介紹】

蔡雪莉

武漢梵美麗姿勢動覺工作室私教老師、技術(shù)支持

鐘妍老師ASAP私教體系助教

梵美麗主題小班課培訓課程研發(fā)者及授課老師

擅長：慢痛治療、姿勢糾正，小班主題課

學習經(jīng)歷：

畢業(yè)于武漢體育學院運動訓練網(wǎng)球?qū)I(yè)，網(wǎng)球、400米、競技健美操二級運動員

2008年-2014年跟隨多位國內(nèi)外老師研習阿斯湯加瑜伽、艾揚格瑜伽、女性及孕產(chǎn)課程，并曾在武漢元泉瑜伽學院擔任培訓導師

2014年開始學習有關(guān)人體功能解剖課程、康復(fù)課程及專業(yè)評估課程，擅長姿勢性慢性腰痛治療、姿勢異常糾正（腿型糾正、肩頸康復(fù)、脊柱側(cè)彎糾正），并在梵美麗武漢工作室擔任私教老師提供一線私教會員服務(wù)，積累大量成功會員案例

期間學習：

鐘妍老師ASAP一年制私教課程并通過考核認證

德國施羅斯脊柱側(cè)彎糾正課程認證

DNS運動課程1

李哲老師系列課程：脊柱功能解剖課程、孕產(chǎn)解剖康復(fù)課程、《解剖列車》課程

前行者S-E-T懸吊康復(fù)運動課程

FMS、SFMA、DNS功能性運動系統(tǒng)預(yù)備課

黃振老師普拉提課程

Kintape肌內(nèi)效貼培訓

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

梵美麗姿勢動覺工作室品牌由鐘妍老師創(chuàng)辦，目前有武漢、南寧、新疆、宜都、茂名五家工作室，均由鐘妍老師ASAP私教體系認證學員經(jīng)營。

健康始于正確的姿勢和動作！我們致力于成為解決慢性疼痛和姿勢動作糾正的專業(yè)私教工作室！