武漢梵美麗姿勢動覺培訓(xùn)中心

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 武漢康復(fù)理療師 武漢梵美麗姿勢動覺培訓(xùn)中心 課程正文

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武漢康復(fù)私教產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)課程

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認證等級

信譽良好，可安心報讀

武漢梵美麗姿勢動覺培訓(xùn)中心

已獲好學(xué)校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2020.05.31 劉*士 180*****419 咨詢了 授課師資
2020.03.04 邵*士 136*****290 咨詢了 招生對象
2019.12.04 x*士 181*****192 咨詢了 開課校區(qū)
2019.11.15 肖*生 159*****375 咨詢了 周邊交通
2019.09.02 張*生 178*****766 咨詢了 開班時間
2019.09.01 張*士 155*****806 咨詢了 課程費用
2019.08.24 王*霞 138*****816 咨詢了 授課師資
2019.07.23 葉*子 188*****172 咨詢了 上課時段
2019.02.13 莎*莎 158*****374 咨詢了 上課時段
2019.01.12 傅*士 177*****227 咨詢了 上課時段
2018.11.12 雷*生 187*****144 咨詢了 開班時間
2018.08.06 陶*姐 187*****067 咨詢了 授課師資
2018.05.25 皮*武 180*****167 咨詢了 上課時段
2018.05.15 劉*慧 186*****156 咨詢了 開課校區(qū)
2020.08.14 王*生 153*****090 咨詢了 課程費用
武漢康復(fù)私教產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)課程

【課程大綱】

一、孕產(chǎn)解剖

二、產(chǎn)后損傷評估及解決方案

三、產(chǎn)后練習(xí)方案及排課思路

四、產(chǎn)后姿勢管理

【課程內(nèi)容】

天

1、女性生理解剖

2、盆底肌功能解剖，手法松解，訓(xùn)練及拉伸

3、腹直肌分離檢測，分離預(yù)防及禁忌及糾正練習(xí)

4、剖腹產(chǎn)注意事項，月子里的康復(fù)訓(xùn)練及剖腹產(chǎn)疤痕管理

5、骶髂關(guān)節(jié)紊亂糾正流程

6、內(nèi)收肌肌肉評估，激活及訓(xùn)練

7、產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練的注意事項及訓(xùn)練思路

8、仰臥休息術(shù)及鱷魚式呼吸

第二天

1、復(fù)習(xí)仰臥系列/俯臥系列/側(cè)臥系列

2、坐姿系列

3、四足系列

4、前后分腿跪中立位訓(xùn)練

5、站姿系列

6、日常姿勢再教育

【師資介紹】

武漢梵美麗劉萍萍Abby老師

劉萍萍Abby

ASAP私教體系培訓(xùn)導(dǎo)師

梵美麗主題小班課程授課老師

普拉提墊上課程培訓(xùn)老師

【學(xué)校簡介】

武漢梵美麗姿勢動覺培訓(xùn)中心就是從跟每個人動商為有關(guān)的姿勢和基礎(chǔ)動作模式出發(fā)，從認知層面理解困擾我們身心的疼痛或者不適，其實就來自于你日常生活中的坐臥立行走彎腰下蹲等等動作功能的不達標。通過管理你的姿勢動作習(xí)慣就能改變你的脊柱健康和生活質(zhì)量，終提高個體的自我治愈能力。

【教學(xué)環(huán)境】

武漢梵美麗教學(xué)環(huán)境

【教學(xué)優(yōu)勢】

健康始于正確的姿勢和動作！我們致力于成為解決慢性疼痛和姿勢動作糾正的專業(yè)私教工作室！我們的教學(xué)方式包括手法糾正和動作糾正，即肌筋膜手法松解、肌肉能量技術(shù)、激痛點松解等手法糾正和普拉提、瑜伽、功能訓(xùn)練、動作模式再教育等訓(xùn)練方式。

開班信息

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