上海瑜伽教練基礎培訓班

【學習內容】

1、瑜伽哲學、瑜伽教練的生活方式和職業(yè)道德

帕坦伽利和他的《瑜伽經》、《哈他瑜伽之光》、《薄伽梵歌》、王瑜伽、初步認識瑜伽、瑜伽歷史、課程介紹、人們對瑜伽的誤解、我們?yōu)槭裁淳毩曡べ?、瑜伽飲食、郭薩、怎樣規(guī)劃瑜伽課、瑜伽職業(yè)、課堂上怎樣進行急救、瑜伽理療概念、Prana和Nadi、飲食和營養(yǎng)。

2、人體解剖學和生理學

人體和細胞、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。

3、技巧、培訓和練習

體位、調息、清潔術、收束和手印、冥想、練習、技巧！

4、教學技巧

幫助技巧、如何展示、如何上一堂瑜伽課、學習口令、如何幫助人、如何糾正、觀察技、討論。

【課程安排】

200小時

包吃包住*就業(yè)

【教學目的】

在課程培訓中，老師培養(yǎng)你不只是簡單的成為一名瑜伽老師，也不只是為了解決就業(yè)需求的瑜伽老師，更不是心血來潮隨波逐流的瑜伽老師。

【師資介紹】

安躍強導師：

平衡瑜伽學院主教練

純粹瑜伽踐行者

瑜伽瑪拉工作室研究員

杭州瑜伽體位展示?

杭州西湖飛行瑜伽

【師生風采】

【學習**】

畢業(yè)生可以留館工作

【上課時間】

早課：六點半——七點半

上午：九點——十二點

下午：兩點半——五點半

晚課：七點半——八點半

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

平衡瑜伽學院是一所綜合性的瑜伽培訓學院，地處尊榮，環(huán)境優(yōu)雅，是上海市設施齊全，師資雄厚的一家專業(yè)瑜伽教練連鎖培訓機構。平衡瑜伽傳承印度瑜伽文化，專業(yè)權威的師資隊伍，特引進艾揚格瑜伽、阿斯湯伽、流瑜伽、哈他瑜伽、陰瑜伽、理療瑜伽以及專業(yè)瑜伽教練培訓。自創(chuàng)辦以來，一直努力滿足廣大學員追求美與健康的需要，為市場培訓和輸送了眾多瑜伽導師。平衡瑜伽學院快速成長，憑借獨特的風格贏得了社會各界的認可，逐漸成為了瑜伽行業(yè)的佼佼者。