【適宜人群】
頸椎病,肩周炎,肩頸勞損,頸椎強直,長期坐辦公室,低頭族(打麻將,開車,玩手機),睡眠質(zhì)量差(多夢,易醒,難以入睡),偏頭痛。
【課程原理】
通過練習瑜伽收束法,深柔呼吸,以及結(jié)合瑜伽體式的專注練習,達到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)理氣血,舒緩頸肩僵硬緊張,消除酸痛,脹痛不適,讓頸椎靈活,放松。調(diào)理過程包括去痛,祛寒濕,疏通經(jīng)絡(luò),恢復強化,可明顯改善失眠頭疼,情緒緊張,脾氣火爆等亞健康問題。
【課程特點】
1.簡單易學,沒有高難度動作,老少咸宜。
2.效果明顯,一節(jié)課即可見到明顯效果,
3.整個課程令人輕松愉悅,練習以舒適為度,沒有拉伸等酸痛難忍的痛苦。
4.7節(jié)課解決問題,贈送三節(jié)鞏固課程。
5.一期課程學會一套功法,后續(xù)可以自我練習,從此不再受肩頸問題困擾。
【課程安排】
8人小班或一對一
【上課時間】
75分鐘(課程不需要學員有瑜伽基礎(chǔ),老少皆宜)
【我們**】
先調(diào)理后收費,無效不收費。
【課程內(nèi)容】
1. 7日減肥瘦身氣血理療瑜伽
2. 7日肩頸綜合氣血理療瑜伽
3. 暖宮痛經(jīng)氣血理療瑜伽(2周)
4. 學生智力潛能開發(fā)+超級記憶力課程(12課時)
5. 一對一私教氣血理療瑜伽
6. 精品小班氣血理療瑜伽
7. 氣血瑜伽理療師培訓
【學員風采】
【效果見證】
學員三節(jié)課的效果
【學員感言】