【課程介紹】
以身體動作作為改變的媒介,實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造力及自身療愈本能,完美身材、滋養(yǎng)血?dú)庠黾幽芰?、肌肉,提升高雅氣質(zhì)等諸多好處,重建形體自信,幫助人們感覺更快樂及自信。每個人可以通過對身體動作的體驗(yàn)——感受——領(lǐng)悟——成長,將自己分裂的碎片整合起來,成為一位更完整的、的、身心合一的人。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
美姿美態(tài)形體訓(xùn)練針對性糾正(X,O型腿,斜肩、駝背、扣肩塌腰等)固有問題,使身體各部位關(guān)節(jié)、肌肉、韌帶及內(nèi)臟等功能得到全面健康的發(fā)展, 防衛(wèi)與擒拿、營養(yǎng)健康指導(dǎo)、國際禮儀、社交禮儀素養(yǎng)、 餐桌儀式、目標(biāo)設(shè)定、生活美學(xué)藝術(shù)、優(yōu)雅儀態(tài)訓(xùn)練、優(yōu)雅表情訓(xùn)練、優(yōu)雅聲音訓(xùn)練、優(yōu)雅行為訓(xùn)練。
【適合學(xué)員】
渴望矯正形體姿態(tài)的人群;
渴望改變自己身材、體型與儀態(tài)的人群;
渴望持續(xù)擁有美麗和魅力的女生;
如果,您想成為內(nèi)外兼修的時代女性;
如果,您想未來吸引一位伴侶;
如果,您是想擁有一份好工作;
如果;您想把自己經(jīng)營成為公主;
如果,您有使命感,愿意成就他人幸福生活;
如果,您想優(yōu)雅到老
那就...加入我們,在這條優(yōu)雅大方的魅力道路上,并肩作戰(zhàn),傳播美麗與優(yōu)雅!
【教學(xué)宗旨】
學(xué)習(xí)姿態(tài)和禮儀的藝術(shù)
學(xué)習(xí)健康和自信的藝術(shù)
學(xué)習(xí)時尚和高雅的藝術(shù)
OpenanotherdoorinLife
StartwonderfuljourneyofBody
形體療愈以人為本以氣為根以康為要以養(yǎng)為源。
形修,不再是簡單的好身材好看的事,這是一個國際流行的習(xí)練方式
形修,貴在守恒,淬煉得美麗形態(tài)
―形體訓(xùn)練師.Linda
【學(xué)員風(fēng)采】
【發(fā)展趨勢】
除了各大瑜伽、健身會所,越來越多的民、企、事業(yè)單位,如:展示企業(yè)窗口形象的金融、保險、醫(yī)療單位、各大院校、選美賽事、空姐都需要提升整體形象的課程!
【學(xué)校介紹】
“形動力”成立于2003年,長沙首家高端一站式形體服務(wù)機(jī)構(gòu),以形體美化訓(xùn)練為主導(dǎo),應(yīng)用國際“5體5態(tài)訓(xùn)練技術(shù)”,針對身材展開管理和保養(yǎng)的解決方案,打造快速瘦身體驗(yàn),收獲一個健康、快樂、自信的生活方式!
【教師介紹】
琳達(dá)老師
中國形體禮儀人
加州生命本質(zhì)瑜伽師
世界大學(xué)生運(yùn)動會禮儀指導(dǎo)
出版著作
《美人瑜伽》
《形體禮儀》
《服務(wù)禮儀》
《形體訓(xùn)練 球操》等
Lily老師
體適能教練員
國際級運(yùn)動健將
大美中國形體教練
擅長姿態(tài)矯形,運(yùn)動與營養(yǎng)
健康指導(dǎo),身材曲線雕塑