東莞喜木瑜伽培訓(xùn)中心

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東莞哈他瑜伽初中高級培訓(xùn)班

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返報讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎勵27元。

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認證等級

信譽良好，可安心報讀

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已獲好學(xué)校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2019.03.15 田*銀 188*****417 咨詢了 招生對象
2019.02.22 夏*生 188*****006 咨詢了 周邊交通
2018.09.25 黃*鳳 189*****348 咨詢了 授課師資
2018.08.23 羅*生 151*****862 咨詢了 開班時間
2018.08.22 陳*士 138*****508 咨詢了 開課校區(qū)
2018.05.25 龔*士 136*****516 咨詢了 開課校區(qū)
2018.05.21 歐*士 182*****081 咨詢了 開班時間
2019.03.09 **子 138*****826 咨詢了 招生對象
東莞哈他瑜伽初中高級培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

瑜伽哲學(xué)

瑜伽冥想

呼吸控制法

瑜伽體位法

基礎(chǔ)哈他瑜伽的體式重點與細節(jié)

流瑜伽的編排序列

瑜伽解剖學(xué)及生理學(xué)

瑜伽飲食及注意事項

關(guān)于哈他瑜伽】

哈他瑜伽是通過身體的姿勢、呼吸和放松的技巧，來達到訓(xùn)練的目的。對神經(jīng)系統(tǒng)、各種腺體和內(nèi)臟都大有益處，其目的在于推動有節(jié)奏的呼吸和開發(fā)身體潛能。哈他瑜伽的動作講究舒適度和呼吸控制，適合初級學(xué)員練習(xí)。

【課程介紹】

本課程為初級哈他瑜伽課程的編排,練習(xí)和教授哈他初級瑜伽體式理論，體式實踐，熱身體式教學(xué)，拜日教學(xué)與排課實習(xí)，這些是瑜伽老師必學(xué)之基礎(chǔ)

【培訓(xùn)方式】

1、如何利用輔助工具潤滑你的教學(xué)

教學(xué)中調(diào)整糾正的原理與技巧

瑜伽練習(xí)中全面的安全知識

2、豐富的教學(xué)經(jīng)驗讓你學(xué)的更輕松

我們的教師團隊均有數(shù)年的教授經(jīng)驗。

對瑜伽各大流派的研習(xí)經(jīng)驗、運動損傷與康復(fù)學(xué)以及運動解剖學(xué)的應(yīng)用經(jīng)驗等。

3、精品小班制授課

在喚醒瑜伽的培訓(xùn)課堂中，我們采用精品小班制授課，人數(shù)不超過15人，**授課質(zhì)量

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員風(fēng)采

【教學(xué)環(huán)境】

教學(xué)環(huán)境
教學(xué)環(huán)境1

【關(guān)于我們】

喜木致力于打造喧囂都市心靈的庇護所。真誠的關(guān)愛，帶給喜木會員以身心家園的感覺；走進這里孕育轉(zhuǎn)變，喝彩新生，為自己神圣的內(nèi)在注入一場心靈的奢華，走進這里會有一種泰然的平靜與心安，每個角落都能感受到平靜的力量

開班信息

學(xué)時
學(xué)費
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