深圳靜心瑜伽學(xué)院

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深圳初中高三級瑜伽教練輔導(dǎo)班

授課方式 :
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認(rèn)證等級

信譽良好,可安心報讀

深圳靜心瑜伽學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽等級認(rèn)證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2020.07.23 **麗 136*****808 咨詢了 上課時段
2020.07.08 9*7 152*****073 咨詢了 開班時間
2020.06.19 劉*恒 138*****997 咨詢了 周邊交通
2020.06.09 騰*士 135*****032 咨詢了 授課師資
2020.05.18 璐*璐 189*****168 咨詢了 開班時間
2020.04.28 胡*蘭 150*****728 咨詢了 開課校區(qū)
2020.04.07 胡*生 159*****541 咨詢了 授課師資
2019.11.17 黃*士 136*****030 咨詢了 開班時間
2019.08.05 劉*生 183*****624 咨詢了 周邊交通
2019.05.09 黃*士 188*****264 咨詢了 授課師資
2019.04.08 待*定 186*****496 咨詢了 授課師資
2019.02.21 黃*士 158*****255 咨詢了 開課校區(qū)
2019.01.26 葉* 135*****848 咨詢了 授課師資
2019.01.07 敏*嬌 181*****720 咨詢了 開課校區(qū)
2018.11.25 羅*丹 153*****054 咨詢了 周邊交通
2018.09.06 鈺*倩 137*****571 咨詢了 上課時段
2018.08.22 女*士 186*****630 咨詢了 招生對象
2018.08.19 曾*歡 185*****492 咨詢了 周邊交通
2018.08.14 林*姐 151*****843 咨詢了 授課師資
2020.08.21 徐*英 159*****896 咨詢了 招生對象
深圳初中高三級瑜伽教練輔導(dǎo)班

【課程內(nèi)容】

一.初級:15天(45H) --- 身體的打開

* 瑜伽的歷史

* 基礎(chǔ)瑜伽醫(yī)學(xué)解剖、營養(yǎng)學(xué)、生理學(xué)

* 瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論

* 學(xué)員體適能評估(學(xué)員能在此了解到目前自己的體能狀況)

* 從局部到整體的體能訓(xùn)練(包括:肩袖肌群的穩(wěn)定、核心、平衡的建立,以及柔韌性的提升)

* 初級瑜伽體位、初級拜日式

* 呼吸法基礎(chǔ)

二.中級:32天(96H) --- 體式與心的連接

* 體能升級,深入訓(xùn)練(使學(xué)員感受到身心的平衡與愉悅)

* 中級體位,從艾揚格正位講解每一個體式及體式之間如何串聯(lián)

* 呼吸控制法

* 不同風(fēng)格的瑜伽拜日式及闡述其由來的依據(jù)

* 中級解剖學(xué)(包括動力骨骼肌、運動分析、解決不同個體的需求)

* 輔助物的運用,清晰地將瑜伽體式進(jìn)行分類解析,使學(xué)員掌握教面對不同人群的靈活教學(xué),以及找到適合自己的練習(xí)方法。

* 健康和安全指南

三.:18天(約54H) --- 身心結(jié)合

* 體能、體位

* 以瑜伽經(jīng)典為理論依據(jù),深入介紹瑜伽哲學(xué)及瑜伽修行的不同路徑(加強自律和內(nèi)在力量)

* 瑜伽老師的資格

* 語言和聲音的藝術(shù)

* 瑜伽冥想、唱誦

* 瑜伽斷食法、潔凈功、收束和契合法

* 如何成為一位有魅力的瑜伽老師

四.:2天(約6H) --- 心靈提升

* 哈他瑜伽12經(jīng)典體式背后的寓意

* 6首實用曼陀羅唱誦

* 瑜伽人必讀經(jīng)典之一《博伽梵歌》的十個秘密

* 瑜伽心理學(xué)

* 如何成為一位有魅力的瑜伽老師

教學(xué)特色】

特色課程(舞韻瑜伽、流瑜伽、陰瑜伽、球瑜伽)任選2項

【增值服務(wù)】

· 贈送價值3000元特色選修課程,如上,可任選其中二項。

· 畢業(yè)均頒發(fā)國際瑜伽學(xué)院導(dǎo)師證書,全球聯(lián)網(wǎng)可網(wǎng)上查詢。

· 贈送瑜伽導(dǎo)師班教材1套。

· 贈送訂制筆記本、OM瑜伽袋套裝。

· 優(yōu)先享受由中國國際瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院舉辦的國際知名瑜伽大師講座。

· 可優(yōu)先加盟,傳播靜心瑜伽文化!

· 學(xué)員自己創(chuàng)業(yè),將獲得得豐富的經(jīng)營管理經(jīng)驗,將給予幫助和指導(dǎo)。

【使用教材】

教材

【課程相關(guān)】

學(xué)費:8800元(包含兩種特色選修課程)

課時:200課時 

學(xué)習(xí)**: *學(xué)會

授課校區(qū):衙邊店,天虹店

班型:早班   9:00~10:00 晚班   6:30~9:30
不提供住宿

【教師風(fēng)采】

劉建

【上課情境】

上課情境3

開班信息

學(xué)時
學(xué)費
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