【課程概述】
運動營養(yǎng)學是營養(yǎng)學的一個分支,是營養(yǎng)學在實踐中的應用,能夠為會員群體延遲疲勞和加快恢復,提高訓練效果和競技水平提供合理膳食結(jié)構(gòu)計劃。課程內(nèi)容包括:健身營養(yǎng)師職業(yè)規(guī)劃、飲食營養(yǎng)與健身運動、健身飲食營養(yǎng)評估、減重、增肌人士的營養(yǎng)原理及營養(yǎng)餐單設計與烹飪、健身運動的膳食補劑、營養(yǎng)咨詢模式與營養(yǎng)師工作流程等。強化實操技能,讓學員掌握核心技能。
【課程內(nèi)容】
運動營養(yǎng)師職業(yè)規(guī)劃、
飲食營養(yǎng)與健身運動、
健身飲食營養(yǎng)評估、
減重、增肌人士的營養(yǎng)原理及營養(yǎng)餐單設計與烹飪、
健身運動的膳食補劑、
營養(yǎng)咨詢模式與營養(yǎng)師工作流程等。
強化實操技能,讓學員掌握核心技能。
【課程發(fā)展】
運動營養(yǎng)學是營養(yǎng)學的一個分支,是營養(yǎng)學在實踐中的應用,能夠為會員群體延遲疲勞和加快恢復,提高訓練效果和競技水平提供合理膳食結(jié)構(gòu)計劃。
營養(yǎng)是恢復的有效手段之一,合理的營養(yǎng)可以顯著提高運動人群的機能狀況。相反,營養(yǎng)不合理,將會導致機體生理功能紊亂,運動能力下降,甚至產(chǎn)生疾病和創(chuàng)傷。
目前專業(yè)運動場館、健身會館、營養(yǎng)餐公司、餐飲企業(yè),甚至包括大專院校、中小學、幼兒園都有自己的保健醫(yī)師和營養(yǎng)配餐人員,但真正有營養(yǎng)師資格的卻不多?!拔镆韵橘F”隨著社會的進步和健身人群的逐漸擴大,健身營養(yǎng)師必將取得更大的發(fā)展,為指導社會文明、促進人民健康、提高國民素質(zhì)做出更大的貢獻。
【師資力量】
李楠
創(chuàng)體健身學院運動康復導師
創(chuàng)體健身學院運動康復課程研發(fā)組長
國際運動康復導師認證
美國南加大物理治療認證
美國福特納斯康復認證
國際自然體態(tài)糾正師
FMS動作評估與改善課程認證
SFMA評估與改善課程認證
DNS動態(tài)神經(jīng)肌肉穩(wěn)定訓練認證
健身俱樂部職業(yè)經(jīng)理人
閆鵬輝
創(chuàng)體運動營養(yǎng)講師
運動營養(yǎng)師導師
中國健美協(xié)會獨立培訓師
IFBB國際私人教練認證
健美裁判員
西北運動營養(yǎng)研究中心負責人
【學校優(yōu)勢】
理論講授
將運動生理學、解剖學、營養(yǎng)學、力學等理論知識全GET,業(yè)內(nèi)健身教練導師親授,詳解健身運動理論。
互動教學
多媒體視聽化授課,多元互動式講學。從3D模型圖、視頻等進行示范、指導。與學員互動,真正做到理論與實際結(jié)合。
功能訓練
一個健身教練必須具備好的形體。創(chuàng)體健身學院5大功能性訓練房,明星健身教練導師與你一起進行形體訓練。
小班面授
20-30人小班授課,杜絕人數(shù)超額,以**每位學員都能充分吸收課程精華,且更好地進行互動學習。
【學校簡介】
創(chuàng)體健身學院位于古都西安,是中、西部地區(qū)一家專注于私人教練培訓的職業(yè)技能培訓機構(gòu);為體育總局在西北授權(quán)指定培訓考試單位。
學院自創(chuàng)辦至今,不斷根據(jù)新國際健身趨勢和國內(nèi)健身行業(yè)實際需求,研發(fā)更為科學的健身教練培訓課程,秉承“專注健身-專業(yè)私教”的教學理念,獨創(chuàng)多元互動式教學、精品小班授課模式,以強大的導師團隊、明星教練員及行業(yè)大咖組成的教學團隊,服務超過百期3000多名學員。
創(chuàng)體健身學院已與全國各地多家中高端健身俱樂部達成人才輸送協(xié)議,合作推出Employment security計劃(就業(yè)**):入學簽訂就業(yè)協(xié)議,**就業(yè),直達夢想OFFER!卓越的教學質(zhì)量與專業(yè)的學員,在校企合作中獲得了高度認可,樹立了業(yè)內(nèi)首屈一指的專業(yè)品牌。
多年來,憑借良好的口碑與社會影響力,創(chuàng)體健身學院獲得了“佳健身人才輸送單位”、“健身教練培訓品牌”、“行業(yè)具影響力品牌”、“健美健身協(xié)會認證培訓機構(gòu)”、“全國十佳職業(yè)技能培訓機構(gòu)”等眾多殊榮!創(chuàng)體將繼續(xù)以專業(yè)技能為基本,為致力于培養(yǎng)更全面的專業(yè)私人健身教練員而努力。