昆明茉莉生活瑜伽館

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昆明哈他瑜伽初中高級培訓班

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認證等級

信譽良好，可安心報讀

昆明茉莉生活瑜伽館

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協議：

在線咨詢
2020.09.22 芳*芳 180*****661 咨詢了 授課師資
2020.07.29 郭*瑞 199*****953 咨詢了 周邊交通
2020.07.13 李*生 176*****072 咨詢了 上課時段
2020.07.09 劉*士 137*****912 咨詢了 授課師資
2020.07.08 伊*凡 132*****368 咨詢了 招生對象
2020.06.18 x*予 159*****158 咨詢了 周邊交通
2020.06.18 李*士 136*****217 咨詢了 上課時段
2020.05.18 待*定 187*****725 咨詢了 課程費用
2020.05.02 郭*生 152*****560 咨詢了 開課校區(qū)
2020.04.27 吳*士 159*****703 咨詢了 招生對象
2020.04.25 遠*菊 183*****706 咨詢了 周邊交通
2020.03.26 x*倩 137*****472 咨詢了 授課師資
2020.03.16 貓*貓 186*****917 咨詢了 上課時段
2020.03.02 劉*娟 139*****179 咨詢了 開班時間
2020.02.27 邱*雪 181*****582 咨詢了 招生對象
2020.01.10 付*玲 136*****221 咨詢了 開課校區(qū)
2019.12.25 楊*雙 133*****872 咨詢了 開課校區(qū)
2019.12.17 艷*聰 185*****617 咨詢了 開課校區(qū)
2019.12.14 保*艷 133*****503 咨詢了 周邊交通
2020.09.18 徐*士 133*****317 咨詢了 開班時間
昆明哈他瑜伽初中高級培訓班

【課程內容】

1. 瑜伽文化 、瑜伽的含義、瑜伽的起源，瑜伽的流派

2.瑜伽體式

體式90-110個 ，拜日式、關節(jié)熱身操  主題排課

 3.瑜伽調息法

呼吸法腹式呼吸，胸式呼吸，完全式呼吸等

4. 調息冥想，放松冥想，語音冥想，蠟燭冥想

5. 唱誦OM唱頌，梵文唱頌

6.教學引導

語言表達訓練，特色糾正體式的性 減少會員受傷

6. 體能綜合訓練，艾揚格椅子瑜伽，高溫瑜伽

7. 特色課程編排 ，三輪七脈 營養(yǎng)飲食學

9.40個高難度體式注意事項，肌肉正確發(fā)力點高難度體式技巧

10. 高難度體式編排

【教學時間】

教學時間（白班）早上9:30—12:00 下午14:00—17:30 ｛晚班｝19:00—21:00

【師資介紹】

師資介紹

高哲熙 畢業(yè)于云南農業(yè)大學 獲授工學學士學位 大學期間結緣瑜伽 獲得國際瑜伽協會IYSA200小時培訓瑜伽導師資格證 曾于中國艾揚格學習密集課程 更深入了解艾揚格的三大基石 “ 時效 序列” 有過Bodyfly空中瑜伽體系學習經歷 15年的教學經驗對瑜伽教學有著獨特的見解 個人教學風格嚴謹 而不失幽默歡快 傳承卻不失僵化 身心同修 知行合一

師資介紹

培訓導師鞏雪杰簡介:

2009年至今在瑜伽行業(yè)深耕10年

美國孕產分娩教育專家Jennifer More助教

全美瑜伽聯盟RPYT注冊孕產瑜伽老師

云南圣安醫(yī)院合作瑜伽培訓師

云南博悅月子中心孕產瑜伽導師

臺灣唯瑜伽芳療導師

北京隨心瑜瑜伽推廣大使

【學員風采】

學員風采
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【教學環(huán)境】

教學環(huán)境
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