西安瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

雨桐瑜伽將秉承瑜伽古老的傳統(tǒng)體系，倡導(dǎo)改善全球亞健康理念中心，我們將以不同的授課風(fēng)格來(lái)進(jìn)行不同的瑜伽課程的教授，并提供個(gè)性化的產(chǎn)品與服務(wù)，為每一位會(huì)員提供具有針對(duì)性瑜伽指導(dǎo)，使您更好體會(huì)瑜伽練習(xí)中的身體感受，初學(xué)者也能很快融入到瑜伽氛圍中來(lái)

【課程內(nèi)容】

哈他瑜伽，流瑜伽，阿斯湯加，高溫瑜伽，陰瑜伽五大類課程

【適合人群】

14歲-55歲之間（男女不限）全職媽媽、全職太太、大學(xué)生、中專生或大專生、上班族、餐飲服務(wù)行業(yè)人員轉(zhuǎn)行、異業(yè)員工、瑜伽行業(yè)人士等。

【名師介紹】

劉宏亮

特聘師：高級(jí)瑜伽教練

擅長(zhǎng)課程：哈他，流瑜伽，陰瑜伽，阿斯湯加，斷食理療瑜伽

2009年開始練習(xí)瑜伽.

2012年參加香港老老師的昆達(dá)里尼瑜伽工作坊！

經(jīng)過(guò)六年的瑜伽練習(xí)于2014年在雨桐瑜伽取得高級(jí)瑜伽導(dǎo)師證書！并獲得優(yōu)秀學(xué)員證書！

2015年和劉婭麗學(xué)習(xí)陰瑜伽！

2016年和高溫瑜伽大師比克拉姆學(xué)習(xí)高溫瑜伽！8月參加雨桐名師阿斯湯伽覺知的提升課程！12月跟隨大陸首位Anusara授權(quán)導(dǎo)師劉婭麗學(xué)習(xí)阿奴薩拉30小時(shí)！

2016年跟隨宋光明學(xué)習(xí)三招肝膽排毒理療斷食培訓(xùn)。

2017三月跟隨左右普拉提學(xué)習(xí)墊上普拉提及私教課程。2017年七月和邱源老師學(xué)習(xí)理療瑜伽，11月和何一歐老師學(xué)習(xí)理療瑜伽進(jìn)階課程和阿斯湯加課程!

2018年和Eddie學(xué)習(xí)療愈陰瑜伽！

座右銘：呼吸不止，瑜伽不息，做好瑜伽教學(xué)，促進(jìn)全民身心健康！

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程優(yōu)勢(shì)】

① 放松身心

長(zhǎng)期的壓力的身心經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，通過(guò)瑜伽體位法、休息術(shù)及各種趣味的瑜伽體驗(yàn)方式，可以很好地緩解壓力，讓身體心靈得到舒展。

② 矯正姿態(tài)

長(zhǎng)時(shí)間伏案學(xué)習(xí)、工作，容易產(chǎn)生含胸駝背、脊椎側(cè)彎、穩(wěn)定性差、平衡能力弱等身體上的不良姿態(tài)，甚至進(jìn)一步影響到的睡眠、飲食、精神狀態(tài)，通過(guò)瑜伽體位法，可以矯正不良體態(tài)，并引導(dǎo)大家避免錯(cuò)誤的姿態(tài)，有效地改善體態(tài)和健康問(wèn)題。

③增強(qiáng)專注力

瑜伽的冥想、與內(nèi)在的溝通，都能有有效地幫助孩子提高專注力。

④增強(qiáng)抵抗力

瑜伽體位法能有效地促進(jìn)淋巴和血液的循環(huán)，增加新陳代謝，從而提高人體的免疫力以抵抗各種疾病的發(fā)生。

⑤增強(qiáng)控制情緒的能力

練習(xí)瑜伽可以促進(jìn)腦內(nèi)啡的分泌，心智情緒自然會(huì)呈現(xiàn)積極狀態(tài)。使人更有自信，更熱誠(chéng)、樂(lè)觀，發(fā)散創(chuàng)意思維。

【課程信息】

培訓(xùn)證書：頒發(fā)中國(guó)國(guó)際瑜伽學(xué)院認(rèn)證

報(bào)名條件：凡熱愛瑜伽的人士，有無(wú)基礎(chǔ)均可。身體健康，五官端正，無(wú)傳染疾病，男女不限。

報(bào)名資料：

1、一寸藍(lán)底電子版照片

2、身份證正反面照片

3、Word文檔一份（注明：培訓(xùn)時(shí)間；培訓(xùn)地點(diǎn)；培訓(xùn)指導(dǎo)教師（教師要寫身份證名字）上述內(nèi)容壓縮成一個(gè)文件包，文件名用學(xué)員名字）發(fā)往前臺(tái)郵箱

開班安排：每個(gè)月一期班

贈(zèng)送優(yōu)惠：

通過(guò)[好學(xué)校]平臺(tái)報(bào)名額外贈(zèng)送瑜伽大禮包:

1.雨桐高級(jí)環(huán)保瑜伽服；

2.雨桐抑菌梅花鋪巾一條 ；

3.雨桐PVC高級(jí)瑜伽墊一個(gè) ；

4.雨桐獨(dú) 家精美筆記本；

5.雨桐獨(dú) 家教材一本；

6.名師工作坊學(xué)員進(jìn)修特惠價(jià)；

7.一年內(nèi)享有一次免費(fèi)復(fù)訓(xùn)機(jī)會(huì)；

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

如果您想成為一名合格瑜伽教練，您一定會(huì)選擇西安雨桐瑜伽館！雨桐瑜伽始創(chuàng)于2002年！至今16年品牌，雨桐瑜伽已為港澳臺(tái)大中華地區(qū)培訓(xùn)了近萬(wàn)名優(yōu)秀瑜伽導(dǎo)師，教練班學(xué)員執(zhí)教于全國(guó)各地和多個(gè)國(guó)家。并在清華大學(xué)、吉利大學(xué)開設(shè)課程，雨桐國(guó)際瑜伽學(xué)員，在瑜伽行業(yè)創(chuàng)造了瑜伽界良好的口碑！

【學(xué)校特色】

西安經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)雨桐瑜伽館是由大師雨桐女士于2002年創(chuàng)建，至今16年品牌，其中包括雨桐瑜伽教練培訓(xùn)；雨桐瑜伽連鎖瑜伽館；各地教練培訓(xùn)中心；與印度國(guó)家自然療法醫(yī)師協(xié)會(huì)，Physiotherapy Association Of India (IAP)合作。

【學(xué)校環(huán)境】