西安名師獨(dú)創(chuàng)功能性孕產(chǎn)私教培訓(xùn)課程

【課程提要】

王媚老師每一節(jié)課程，每一個(gè)要點(diǎn)，都是實(shí)踐過數(shù)千節(jié)的課程總結(jié)，線下17年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，大量孕產(chǎn)私教課程，醫(yī)院產(chǎn)科工作經(jīng)驗(yàn)，全國孕產(chǎn)工作坊，孕產(chǎn)課程實(shí)體瑜伽館拓客方案分享，和臨床專業(yè)婦產(chǎn)科醫(yī)生學(xué)孕產(chǎn)私教是安全最 大的**！

【招生對象】

零基礎(chǔ)小白，瑜伽老師、私人教練初學(xué)或精進(jìn)

正規(guī)婦產(chǎn)醫(yī)院或月子中心相關(guān)指導(dǎo)工作者

自己備孕、孕婦或產(chǎn)后希望修身塑形的女性參加

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

第 一天

1.詳解分娩解剖學(xué)、胎兒位置

2.懷孕常見問題與解決方案

3.分娩的階段和步驟

4.常見的孕期不適，健康問題和預(yù)防措施

5.如何做準(zhǔn)媽媽、孕婦身體評估

6.孕期生理變化的應(yīng)對方案

7.受孕前的準(zhǔn)備
8.如何減少孕期疾病的困擾

9.懷孕前的心理準(zhǔn)備
10.流產(chǎn)的概率與對策

11.備孕體式

第二天

1.私教安全體式精解適合不

2.孕期練習(xí)的體式分析

3.孕中期的生理解剖

4.孕中期的練習(xí)要點(diǎn)與禁忌

5.孕中期行走與步伐練習(xí)

6.孕中期教學(xué)元素

7.功能性的呼吸與聲音引導(dǎo)技巧

8.孕婦私教編排

9.孕期體重控制訓(xùn)練

10.孕中期針對性核心練習(xí)

第三天

1.孕后期與臨產(chǎn)期

2.如何安全的建立空間

3.如何使用骨盆韌帶與肌肉

4.孕晚期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌

5.孕晚期教學(xué)元素

6.分娩呼吸與下降

7.臨產(chǎn)模擬與陪伴

8.分娩前的準(zhǔn)備與放松技巧

9.導(dǎo)樂及陪產(chǎn)技巧

10.孕晚期針對性核心練習(xí)

11.適合不同孕期練習(xí)的體式解析

12.孕婦瑜伽球的教授與練習(xí)

13.如何心理引導(dǎo)與胎位調(diào)整

14.孕婦私教編排

第四天

1.胸部保健與肩頸修復(fù)

2.產(chǎn)褥期與哺乳期

3.產(chǎn)后月子?jì)寢尩纳硖攸c(diǎn)

4.產(chǎn)褥期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌

5.月子病原理與修復(fù)

6.哺乳期練習(xí)要點(diǎn)與禁忌

7.復(fù)原體式練習(xí)技巧

8.如何坐好月子

9.產(chǎn)后女性特點(diǎn)

10.產(chǎn)后靜態(tài)評估

11.產(chǎn)后動態(tài)評估

12.產(chǎn)后第 一需求的建立

13.骨盆帶、腹直肌主動被動恢復(fù)

14.肩頸修復(fù)主動練習(xí)與被動輔助編排技巧

15.如何營銷、嫁接；開展孕期、產(chǎn)后私教

16.產(chǎn)后快速美肩

17.功能性的呼吸與聲音引導(dǎo)技巧

18.如何使用骨盆韌帶與肌肉

19.產(chǎn)后針對性核心練習(xí)

第五天

1.骨盆前傾的改善原則和方案

2.o型腿的改善原則和方案

3.產(chǎn)后修復(fù)相關(guān)聯(lián)的解剖的課程應(yīng)用

4.面對需要產(chǎn)后恢復(fù)的顧客時(shí)應(yīng)該如何推薦合理的鍛煉

5.如何在第 一節(jié)評估課程里了解產(chǎn)后恢復(fù)學(xué)員的身體狀況

6.影響產(chǎn)后評估的因素及解決方案

7.產(chǎn)后評估的5大原則案例說法

8.產(chǎn)后的最 佳恢復(fù)時(shí)期，三大階段細(xì)分鍛煉方法

9.產(chǎn)后私教課程案例分析

10.產(chǎn)后瑜伽體式精解

11.產(chǎn)后評估體式

12.產(chǎn)后私教整課編排

13.適合不同時(shí)期練習(xí)的體式解析

14.產(chǎn)后瑜伽小工具的教授與練習(xí)

15.功能性私教課程編排

16.產(chǎn)后瑜伽體式精解

17.產(chǎn)后私教銷售方案

第六天

1.影響產(chǎn)后評估的因素及解決方案

2.產(chǎn)后評估的5大原則案例說法

3.產(chǎn)后的最 佳恢復(fù)時(shí)期，三大階段細(xì)分鍛煉方法

4.產(chǎn)后私教課程案例分析

5.產(chǎn)后瑜伽體式精講

6.產(chǎn)后評估體式

7.產(chǎn)后私教整課編排

8.適合不同時(shí)期練習(xí)的體式解析

9.產(chǎn)后瑜伽小工具的教授與練習(xí)

10.功能性私教課程編排

11.產(chǎn)后瑜伽體式精講

12.產(chǎn)后私教銷售方案

【考試證書】

考試成績合格頒發(fā)“瑜堂功能性孕產(chǎn)私教”認(rèn)證證書

【學(xué)員案例】

【課程福利】

包含住宿！床單被套自帶，每天只需交30元的水電，衛(wèi)生清理費(fèi)。

【課程須知】

報(bào)名學(xué)員因個(gè)人原因錯(cuò)過開班時(shí)間的視為自動放棄

本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會，將不再進(jìn)行補(bǔ)課或者延遲。如果有事情參加不了學(xué)習(xí)的學(xué)員，名額可以轉(zhuǎn)讓，但不予退費(fèi)！

【課堂風(fēng)采】

所有訓(xùn)練技巧真正來源于真實(shí)實(shí)踐，權(quán)威值得信賴。作為專業(yè)孕產(chǎn)婦教練的初學(xué)和精進(jìn)的專業(yè)課程。

適用于不同階段的孕婦在家中進(jìn)行安全、科學(xué)、有效的練習(xí)，縮短產(chǎn)程時(shí)間,減緩產(chǎn)程疼痛,減少側(cè)切概率，克服準(zhǔn)媽媽面對生產(chǎn)的恐懼心理的實(shí)用性課程。“功能性孕產(chǎn)” 控制體重，產(chǎn)后迅速恢復(fù)且獲得人魚線及防止胸下垂的秘笈大曝光。

所有訓(xùn)練動作符合科學(xué)的解剖結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)，零基礎(chǔ)也可學(xué)習(xí)。包含動作演變、進(jìn)退階版本，輔助小器材的變化和課程練習(xí)中的應(yīng)用。

【師資力量】

王媚老師

2001年畢業(yè)于山東醫(yī)科大學(xué)臨床專業(yè)、功能性私教創(chuàng)始人、瑜堂APP創(chuàng)始人、瑜堂教育功能性私教培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人、國內(nèi)知名孕產(chǎn)培訓(xùn)、身體評估培訓(xùn)導(dǎo)師、中國首家女性私密醫(yī)養(yǎng)教育機(jī)構(gòu)。

盛麗老師

2004年開始進(jìn)入瑜伽行業(yè)，一直跟隨國內(nèi)外老師不斷學(xué)習(xí)，交流，有豐富的教課經(jīng)驗(yàn)；2013~2017年一直參加學(xué)習(xí)美國〈生命管理》研修班的培訓(xùn)課程2014年北京舞蹈學(xué)院繼續(xù)學(xué)院進(jìn)修舞蹈瑜伽2014年9月進(jìn)修北京大學(xué)營養(yǎng)學(xué)；2015年~2017年瑜伽之愛被評為精英教練2015年被評中國健身瑜伽高級教練員2016年被評為國 家級瑜伽裁判員；2016-2017年多次在北京進(jìn)修瑜伽康復(fù)墻課程，并與私教課程結(jié)中，形成獨(dú)特的教學(xué)體系！

【學(xué)校環(huán)境】

【關(guān)于我們】

公司前身為青島禪翼瑜伽有限公司，專注于瑜伽教學(xué)和瑜伽事業(yè)傳播，辦學(xué)悠久、學(xué)員眾多，滿意度高。18年，成立山東瑜堂教育咨詢有限公司，致力于18-45的女性群體，開展孕產(chǎn)功能性私教課程，并全力打造瑜伽行業(yè)新的商業(yè)模式，瑜堂平臺作為公司新的載體，鏈接醫(yī)療機(jī)構(gòu)、瑜伽愛好者、瑜伽館，并運(yùn)用當(dāng)下最 先進(jìn)的互聯(lián)網(wǎng)傳播手段，快速打通行業(yè)壁壘，為醫(yī)療機(jī)構(gòu)、瑜伽館快速引流。