【課程目標】
讓學(xué)員達到穩(wěn)定的個人標準揮桿姿勢及擊球效果。
【課程內(nèi)容】
第 一節(jié)課 基本動作,站姿握桿要領(lǐng)
第二節(jié)課 切桿(低滾球)
第三節(jié)課 切桿(劈起球)
第四節(jié)課 推桿動作講解
第五節(jié)課 鐵桿半揮桿練習(xí)
第六節(jié)課 不同鐵桿半揮桿練習(xí)
第七節(jié)課 推桿距離控制
第八節(jié)課 一號木動作要領(lǐng)
第九節(jié)課 球道木桿練習(xí)
第十節(jié)課 復(fù)習(xí)所有球桿要領(lǐng)、總結(jié)
送的課程 兩次下場打球、場地規(guī)則、球位處理、場地攻略等
【招生對象】
有一定基礎(chǔ)的學(xué)員。
【認識高爾夫】
與許多其他運動項目不同,高爾夫球運動大多是在沒有裁判員監(jiān)督的情形下進行的。這項運動依靠每個參與者主動為其他球員著想和自覺遵守規(guī)則的誠實和信用。不論對抗多么激烈,所有球員都應(yīng)當自覺約束自己的行為,在任何時候都表現(xiàn)出禮貌謙讓和良好的運動精神。這就是高爾夫球運動的精髓所在。
【學(xué)員風(fēng)采】
【高爾夫運動的好處】
專家分析:高爾夫運動是當今備受關(guān)注和喜愛的貴族運動,因為它動靜結(jié)合,要打好高爾夫,技術(shù)提高是需要一定的技巧和智慧,因此它能夠幫助提高思維;另一方面運動量適中,雖然從表面看來只是揮桿時在運動,不會讓人大汗淋漓,但是以打一場球18個洞來計算,步行的距離差不多有8-10公里,因此每小時大概消耗270卡的熱量。此外,美麗的草坪和宜人的風(fēng)景可以讓身心得到極大的放松。
【關(guān)于我們】
我們(德魯斯教學(xué)團隊)先后在相關(guān)地區(qū)舉辦高爾夫?qū)I(yè)培訓(xùn)多次,為我國高爾夫運動輸送了大量的人才。我們的團隊還與美國教練團隊JOETHLEL教練在中國的培訓(xùn)班達成合作關(guān)系,通過(tpi)體能測試更細致的分解揮桿以及更準確的找出高爾夫球員在打球時出現(xiàn)的根本問題所在。
100%滿意度
廣州德魯斯體育俱樂
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0