【課程安排】
一對一/一對二體式精進(jìn)練習(xí)與教學(xué),對每一位學(xué)員進(jìn)行身體評估及個(gè)性化教學(xué)指導(dǎo)。隨到隨學(xué),每周2-3次課,每次課60分鐘,共30次課。統(tǒng)一安排周未集訓(xùn),學(xué)習(xí)瑜伽基礎(chǔ)理論及教學(xué)輔肋和口令。
每周日上午9:00-12:00,時(shí)長3個(gè)月。
【學(xué)習(xí)**】
1、每期前3名報(bào)名學(xué)員可享3年內(nèi)免費(fèi)復(fù)訓(xùn),其它學(xué)員半價(jià)參加復(fù)訓(xùn);
2、優(yōu)秀學(xué)員可留館帶教或推薦就業(yè);外地學(xué)員可提供住宿
【教學(xué)目的】
通過學(xué)習(xí)理解人體解剖基本結(jié)構(gòu),以及日常生活不良習(xí)慣并人體結(jié)構(gòu)造成的傷害(肩頸、腰椎、脊柱等問題)并能夠針對不同問題找到相應(yīng)體式緩解或改善疼痛。通過科學(xué)、正位的體式練習(xí)理解身體與體式、體式與體式之間的關(guān)聯(lián),更深入打開身體為未來高階體式做準(zhǔn)備。
【上課現(xiàn)場】
【教學(xué)優(yōu)勢】
通過輔具,運(yùn)用正位、理療的手法結(jié)合運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)進(jìn)行教學(xué),老師手把手通過體式案例講解練習(xí)要點(diǎn),學(xué)員更深刻理解體式與身體、體式與體式之間的關(guān)聯(lián)。區(qū)別于市場填鴨式教學(xué),對未來想從事瑜伽教學(xué)的學(xué)員尤其是想涉入小班或私教的學(xué)員會(huì)有很大的幫助。
【有關(guān)證書】
采用國際瑜伽師聯(lián)盟TTC200哈他初中高基礎(chǔ)教材,頒發(fā)國際認(rèn)證證書。我們在哈他基礎(chǔ)的教學(xué)上通過輔具的應(yīng)用融入艾揚(yáng)格正位教學(xué)和瑜伽解剖學(xué),完成教學(xué)指導(dǎo),對未來想要從事瑜伽小班或私教教學(xué)會(huì)有很大的幫助。
【學(xué)校榮譽(yù)】
【學(xué)校簡介】
瑜伽屋生活館創(chuàng)始人weilin老師曾經(jīng)是世界500強(qiáng)某外資品牌中國南區(qū)品牌負(fù)責(zé)人。2012年因身體原因走進(jìn)瑜伽課堂,在習(xí)練1年之后感受到瑜伽的神奇,習(xí)練前身體的一些疼痛和不適都在逐漸消失,并且身體越來越靈活和輕盈,伴隨而來的是精神的放松和愉悅。2014年出于對印度傳統(tǒng)瑜伽的好奇獨(dú)身前往那個(gè)神奇的國度,開始了一段不可思議的旅程并結(jié)識了一群真正的瑜伽修習(xí)者和瑜伽士,再一次被瑜伽經(jīng)典折服。從此也開啟了瑜伽教學(xué)之路。隨后weilin老師定期前往印度跟隨老師習(xí)練,并參加老師的國際工作坊、密集課等。2019年,weiin老師受老師的影響,成立了自己的瑜伽工作室。希望能夠?qū)⒄_的瑜伽知識和練習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享給更多的瑜伽愛好者,讓更多的人在科學(xué)、安全、有效的方法下進(jìn)行習(xí)練,同時(shí)希望可以有更多的人獲益于瑜伽,幫助更多的人從身體的疼痛中走出來。
【學(xué)校環(huán)境】
【師資介紹】
weilin
資深導(dǎo)師
國家二級心理導(dǎo)師
私教累計(jì)教學(xué)8000小時(shí)以上
2013年完成TTC200培訓(xùn)體系認(rèn)證
2014年至今多次往返印度游學(xué)參加國際老師課程
2015年至今每年定期跟隨lyengar國際導(dǎo)師伽叔、Perter、Usha學(xué)習(xí),參加國際工作坊、密集課及傳承班課程
擅長肩頸理療、脊柱修復(fù)、女性調(diào)理、產(chǎn)后修復(fù)等特色的瑜伽私教課程。