北京IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師認證培訓(xùn)班

【課程簡介】

通過學(xué)習(xí)《IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師認證課程》可以了解平常飲食的正確吃法。鍛煉和不鍛煉的區(qū)別吃法？怎么合理搭配一日三餐飲食？怎么健康吃？為啥別人不鍛煉比我瘦的快，還能不反彈？為啥比人訓(xùn)練和我一樣，肌肉塊頭卻比我大？為啥我一增肌就滿身肥肉？為啥我一減脂身體基礎(chǔ)代謝就不平衡？這么多眼花繚亂的運動補劑，該怎么吃？怎么選？IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師認證幫您解決這些問題！滿滿的干貨等你來學(xué)！學(xué)好知識，針對自己和需要幫助的人，提升自我價值和變現(xiàn)能力！通過考核后頒發(fā)《IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師認證》證書。

【課程內(nèi)容】

01.運動飲食計劃制定流程

02.熱量與能量平衡

03.減脂相關(guān)理論及補劑建議1

04.減脂相關(guān)理論及補劑建議2

05.增肌相關(guān)理論及補劑建議

06.體型：外胚型

07.體型：中胚型與內(nèi)胚型

08.增肌減脂相關(guān)激素-生長激素

09.增肌減脂相關(guān)激素-皮質(zhì)醇

10.蛋白質(zhì)基礎(chǔ)理論及應(yīng)用

11.脂肪基礎(chǔ)理論及應(yīng)用

12.碳水化合物基礎(chǔ)理論及應(yīng)用

13.水與纖維基礎(chǔ)理論及應(yīng)用

14.你體內(nèi)的小零件-維生素

15.可能是最被人忽略的營養(yǎng)素-礦物質(zhì)-1

16.可能是最被人忽略的營養(yǎng)素-礦物質(zhì)-2

17.可能是最被人忽略的營養(yǎng)素-礦物質(zhì)-3

18.林老師的減脂飲食建議

19.運動補劑基礎(chǔ)理論及應(yīng)用

【教學(xué)場地】

【招生對象】

零基礎(chǔ)人群

【課程有效期】

12個月

【所獲證書】

IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師認證

【頒證機構(gòu)】

IFBB：IFBB職業(yè)聯(lián)盟，健身健美領(lǐng)域資質(zhì)認證機構(gòu)。

IFBB職業(yè)運動營養(yǎng)師國際認證課程

【師資力量】

趙犇

全能培訓(xùn)導(dǎo)師

IFBB康復(fù)理療大師認證

IFBB營養(yǎng)大師認證

沈陽體育學(xué)院運動訓(xùn)練專業(yè)學(xué)士

09年遼寧省健美錦標(biāo)賽85公斤青年組第二名

09年沈陽體院健美比賽85公斤級冠 軍

2009年遼寧省大學(xué)生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2010年遼寧省大學(xué)生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2011年黑龍江省省運會男子鐵餅成人組第二名

2011年遼寧省大學(xué)生田徑比賽甲組鐵餅第 一名

2014北京市健美錦標(biāo)賽90公斤冠 軍

2016北京市健美錦標(biāo)賽90公斤第二名

林道偉

全能培訓(xùn)導(dǎo)師

IFBB營養(yǎng)大師認證

費恩萊斯全能培訓(xùn)導(dǎo)師資質(zhì)認證

費恩萊斯健身健美培訓(xùn)師資質(zhì)認證

費恩萊斯運動營養(yǎng)培訓(xùn)師資質(zhì)認證

2006年至今十余年運動補劑，增肌/減脂/健美備賽營養(yǎng)顧問行業(yè)經(jīng)驗

2016年WFBB全國公益賽85公斤級冠 軍

2016年青島WBPF國際賽80公斤級季軍

2016第六屆三亞國際沙灘健美先生比基尼小姐大賽

——傳統(tǒng)健美80公斤級第五名

【學(xué)員風(fēng)采】

轉(zhuǎn)畢業(yè)生王麗靜：今年的第二個目標(biāo)達成感謝費恩萊斯所有的導(dǎo)師同學(xué)們的幫助，希望未來我可以把專業(yè)和運動相結(jié)合起來幫助更多的人健康生活

【機構(gòu)簡介】

費恩萊斯是英文 FEARLESS 的音譯，意思是無所畏懼。學(xué)院成立于2014 年,目前旗下?lián)碛薪∩斫叹毰嘤?xùn)、健身教練資格認證、健美健身比賽、健身教練人才輸送等多種業(yè)務(wù)。創(chuàng)新的線上+線下全新互聯(lián)網(wǎng)+教學(xué)形式，可讓學(xué)員隨時隨地輕松畢業(yè)。