【課程內(nèi)容】
核心部位評(píng)估:呼吸、運(yùn)動(dòng)模式、神經(jīng)控制、肌筋膜系統(tǒng)平衡,基于發(fā)育學(xué)的動(dòng)態(tài)核心穩(wěn)定激活與重建。各種慢性疾病的關(guān)聯(lián)及相應(yīng)運(yùn)動(dòng)處方:脊椎骨盆區(qū)域結(jié)構(gòu)、功能、解剖、肌動(dòng)學(xué)系統(tǒng)分析。針對(duì)各種姿勢(shì)不良的運(yùn)動(dòng)處方:骨盆前后傾、側(cè)傾、旋轉(zhuǎn)、腰椎超伸、平直,脊椎側(cè)彎、旋轉(zhuǎn)。針對(duì)各種病痛的運(yùn)動(dòng)處方:腰椎間盤突出、腰椎滑脫、椎管狹窄、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、腰椎失穩(wěn)等。
【課程設(shè)置】
在課程設(shè)置方面,是昆山較先在理療中加入人體運(yùn)動(dòng)3D解剖學(xué)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu),深入淺出得將內(nèi)在生物學(xué)理論與外在體式有效結(jié)合,避免出現(xiàn)浮于表面的體式模仿和職業(yè)傷害。
【教學(xué)風(fēng)采】
【教學(xué)模式】
1.強(qiáng)大的師資力量,教練團(tuán)隊(duì)平均教培經(jīng)驗(yàn)在10年以上。
2.先進(jìn)的授課模式,系統(tǒng)化教學(xué),線上線下雙線授課。
【師資簡(jiǎn)介】
余亮老師
關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)手法治療師
德國(guó)MTT醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)康復(fù)師
挪威SET懸吊體系運(yùn)動(dòng)治療師
意大利FM筋膜手法高階治療師
Anatomy Trains 肌筋膜手法治療師
中國(guó)健康促進(jìn)基金會(huì)骨科康復(fù)委員會(huì)青年委員
足踝康復(fù)工作委員會(huì)委員青年委員
中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專家委員會(huì)首任委員
北京解放軍總醫(yī)院,廣西民族醫(yī)院、廣西江濱醫(yī)院,廣西工人醫(yī)院,深圳殘疾人康復(fù)中心、深圳職業(yè)病防治醫(yī)院等全國(guó)多家三甲醫(yī)院特邀講師。
【課程模式】
區(qū)別于傳統(tǒng)瑜伽普拉提體式課程模式,融合了體型體態(tài)矯正以及運(yùn)動(dòng)康復(fù)等,使單一的課程多功能化。
【課程優(yōu)勢(shì)】
量身推薦特色課程,可零基礎(chǔ)入學(xué),進(jìn)階式課程,分段學(xué)習(xí)無(wú)壓力。
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
昆山市蟬靜瑜伽創(chuàng)立于2005年,是一家以傳統(tǒng)瑜伽為基礎(chǔ),再結(jié)合人體結(jié)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)康復(fù)整合的功能性瑜伽、普拉提塑型運(yùn)動(dòng)康復(fù)為主的專業(yè)教培瑜伽場(chǎng)館,國(guó)際瑜伽聯(lián)盟學(xué)院授權(quán)的昆山瑜伽教練培訓(xùn)基地。昆山體育局以及昆山民政局授權(quán)蟬靜瑜伽為:昆山市普拉提運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)、昆山市開(kāi)發(fā)區(qū)瑜伽協(xié)會(huì)單位。
【課程時(shí)長(zhǎng)】
12月25日-12月28日 (共3天)
【課程費(fèi)用】
課程費(fèi)用:5600元/期
(11月15日或2人同時(shí)報(bào)名繳費(fèi)課優(yōu)惠至4800元/人)
【教學(xué)環(huán)境】