青島夜間班周末班健身教練課表培訓(xùn)

【課程簡介】

健身教練是現(xiàn)在非常流行的一種職業(yè)。社會發(fā)展的越快越好，工作壓力越來越大，注重健康的人越來越多，大力支持健康產(chǎn)業(yè)，開始提倡全民健身。隨著大家對健康的關(guān)注程度的提高，大家開始關(guān)注自己的體形，身材，以及追求健康的生活習(xí)慣。那么在這樣的大環(huán)境下，健身教練的未來發(fā)展前景不可小覷。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身教練，在健身這一市場是極其缺少的。

【課程內(nèi)容】

第 一周

1.介紹心肺適能與身體成分

2.身體成分、柔韌性與肌肉適能訓(xùn)練

3.基本解剖術(shù)語

4.骨與關(guān)節(jié)

第二周

1.肌肉收縮形式和工作術(shù)語

2.肌肉起止點肌肉訓(xùn)練

第三周

1..抗阻訓(xùn)練，體態(tài)評估

第四周

1.七大營養(yǎng)素

2.營養(yǎng)配餐

3.運動生理

第五周

特殊人群訓(xùn)練

復(fù)習(xí)

考核

【師資力量】

金蕓熙

脈搏健身學(xué)院普拉提課程導(dǎo)師

2017年康比特杯全國賽青島賽區(qū)比基尼小姐第六名

大韓民國 LYYN普拉提訓(xùn)練認證

北極星普拉提LILY老師工作坊

普拉提墊上訓(xùn)練認證

普拉提大器械認證

運動康復(fù)美式整脊精英認證

運動康復(fù)頸肩腰骶康復(fù)認證

TRX奧利來懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)認證

馬克勞倫功能訓(xùn)練2.0

尹 定 教學(xué)總監(jiān)

CBBA中國健美協(xié)會獨立培訓(xùn)師

國家衛(wèi)健委健康管理師（高級）

NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會私人教練執(zhí)照

ARCA-CPT亞洲康復(fù)體能學(xué)院認證私人教練

ARCA亞洲康復(fù)體能學(xué)院認證康復(fù)教練

DNS臨床A，運動一，運動二認證

《解剖列車》Anatomy Trains認證

脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會四肢關(guān)節(jié)整復(fù)技術(shù)

JOINFIT功能訓(xùn)練認證

chinafit健身大會特約講師

【學(xué)校環(huán)境】

【學(xué)校優(yōu)勢】

為了讓脈搏的學(xué)員能夠更好的在健身行業(yè)生存和發(fā)展，脈搏成立了教學(xué)部職業(yè)規(guī)劃部門，為學(xué)員提供終身的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)及產(chǎn)業(yè)孵化服務(wù)。在校期間，職業(yè)規(guī)劃老師會通過職業(yè)探索的專業(yè)課程以及日常的輔導(dǎo)來幫助大家更好的明確個人職業(yè)發(fā)展，成為一名符合市場所需的專業(yè)合格的私教。

目前已與全國百座城市上千家健身俱樂部建立合作關(guān)系，進行人才輸送，確保每一位學(xué)員順利就業(yè)，做到真正意義上的終身服務(wù)。

脈搏軍民融合，聯(lián)合省內(nèi)部隊就業(yè)安置辦，培訓(xùn)退伍軍人，支持他們在健康領(lǐng)域就業(yè)創(chuàng)業(yè)，通過 3 個月的培訓(xùn)，把他們塑造成專業(yè)健身教練，輸送到全國各大健身房，從而有一份收入不菲、受人尊崇的職業(yè)。

【學(xué)員風采】

【學(xué)校簡介】

青島脈搏體育發(fā)展有限公司成立于 2019 年 11 月 12 日，公司注冊資本金人民幣 1000 萬元，總部位于山東青島即墨區(qū)問海路 17 號偉東國際云教育產(chǎn)業(yè)園 6 號樓，公司旗下包括：脈搏健身俱樂部、脈搏健身培訓(xùn)學(xué)院、脈搏健身器材三大主要業(yè)務(wù)體系。主要經(jīng)營范圍涵蓋：體育健身技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù)，健康信息咨詢；文化藝術(shù)活動組織交流策劃；體育賽事組織策劃；拓展訓(xùn)練健身服務(wù)；體育中介代理服務(wù)；體育場館經(jīng)營和管理；體育用品、體育器材、服裝銷售等。

【學(xué)校榮譽】