【課程內容】
1、變形計基礎身體評估;
2、變形計生理解剖(胸,背,臀,腹);
3、變形記動作解析及肌肉募集;
4、變形計基礎身體評估;
5、訓練模式及私教訂制方案(變形記,減脂,美臀);
6、高效訓練實操;
7、如何提高會員的自我效能;
8、如何開展私教,變形計團課;
9、公開課知識輸出價值;
10、女性科學運動塑形及減脂理論。
【培訓時間】
5天全日制。
【上課時間】
周一至周五早上9-12點、下午2-5點。
【適合人群】
辦公族、產(chǎn)后媽媽、女子塑形、瘦身愛好者、姿態(tài)矯正、瑜伽教練或館主。
【教學環(huán)境】
【學校簡介】
KY-YOGA(坤陽瑜伽)位于美麗的廈門,目前旗下?lián)碛欣り栬べ^和坤陽瑜伽學校。學校是KY-YOGA打造產(chǎn)學研體系一體的重要一環(huán),目前學校擁有強大和專業(yè)的師資團隊。是國內難得的開設長期全日制課程的瑜伽學校。學校原汁原味引進印度瑜伽教學大綱,致力于國內瑜伽0基礎教育層面。獨有的10年瑜伽教學經(jīng)驗,將成功的培養(yǎng)全能優(yōu)秀的瑜伽教練人才,并扶持畢業(yè)學員創(chuàng)業(yè)開店,免費使用KY品牌。KY-YOGA匠心打造人才和貼心服務會員,年輕的我們一直在路上。
【師資力量】
王藝婷
瑜伽資深導師;
教學年齡:6年;
亞太瑜伽文化協(xié)會認證導師;
半年制導師班;
印度國際瑜伽學府——KYM學院100小時認證老師;
美國瑜伽聯(lián)盟RYT-300小時認證;
Carlos瑜伽哲學密集20小時認證;
陰瑜伽100小時認證;
流瑜伽100小時認證;
李哲功能解剖全系統(tǒng)課程學習;
瑜伽心理疏導師;
被動瑜伽老師;
產(chǎn)后功能修復專業(yè)認證老師;
瑜伽學校高級瑜伽教培導師。
張艾蓉
瑜伽資深導師;
教學年齡:7年;
哈他瑜伽200TT認證老師;
全美聯(lián)盟RYT30OTTC認證老師;
印度國際瑜伽學府——KYM學院;
100小時認證老師;
劉希芳維密導師——傳承弟子;
維密7天訓練營專業(yè)認證;
體態(tài)調整專業(yè)認證;
產(chǎn)后修復專業(yè)認證;
瑜伽學院高級瑜伽教培導師。
清秀
瑜伽高級導師;
教學年齡:5年;
畢業(yè)于國際瑜伽導師培訓學院;
產(chǎn)后修復普拉提導師認證;
艾揚格專業(yè)資格認證導師;
維密極速瘦身和維密產(chǎn)后修復;
擅長于:器械輔助教學,協(xié)助0基礎會員;
精準的完成瑜伽體式;
擅長用瑜伽+飲食搭配,讓產(chǎn)后修復更快速達到效果。
【教學現(xiàn)場】
【學員風采】