廣州瘦身瑜伽課程

【課程介紹】

瘦身瑜伽舒緩：瑜伽中有許多動(dòng)作可以練習(xí)呼吸，促進(jìn)胸部肌肉擴(kuò)張，暢通呼吸道，幫助肺部吸收更多氧氣，提高肺部的清潔能力。

瘦身瑜伽在一定程度上可以有清理身體的代謝廢物，到達(dá)脂肪消耗的作用，但是還是需要注意的就是，單一的瘦身瑜伽起到的作用不會(huì)太大，而且太單一，很難使我們看到瘦身瑜伽的效果，我們?cè)诰毩?xí)瘦身瑜伽該怎么做的時(shí)候還可以配合一些瘦身方面的特效藥物。

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

【課程作用】

瘦身瑜伽的作用就是練習(xí)瘦身瑜伽可以增加血液循環(huán)，可以使受到過(guò)敏影響的鼻道、鼻竇、肺部等器官提高調(diào)控能力，清理身體的代謝廢物，到達(dá)脂肪消耗的目的。

【師資風(fēng)采】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

廣州格格健身服務(wù)有限公司是一家從事專(zhuān)業(yè)瑜伽會(huì)所管理和瑜伽教練培訓(xùn)企業(yè)，名下有新華格格瑜伽館。

廣州格格健身服務(wù)有限公司的教練培訓(xùn)基地，宗旨是傳授適合中國(guó)人練習(xí)的瑜伽，培養(yǎng)瑜伽行業(yè)實(shí)用人才，促進(jìn)健康瑜伽文化在中國(guó)的傳播。

基地位于美麗的廣州花都，是中國(guó)的瑜伽人才培養(yǎng)機(jī)構(gòu)之一。教學(xué)團(tuán)隊(duì)理論體系創(chuàng)建者格格老師為核心，師資力量極其強(qiáng)大，教學(xué)設(shè)施齊全，教學(xué)體系科學(xué)正規(guī)，晉升考核體制豐富完善，畢業(yè)證書(shū)權(quán)威，支持學(xué)員創(chuàng)業(yè)，是國(guó)內(nèi)瑜伽培訓(xùn)的藝術(shù)殿堂，是國(guó)內(nèi)為數(shù)不多的真正意義上的瑜伽人才培養(yǎng)企業(yè)。

【國(guó)際認(rèn)證】

美國(guó)瑜伽聯(lián)盟（YOGA Alliance）是全球最 大的非盈利瑜伽組織，其宗旨在于幫助與支持更多從事瑜伽教學(xué)的人們更好地推廣瑜伽文化。是美國(guó)乃至世界極具權(quán)威的瑜伽聯(lián)盟機(jī)構(gòu)。該聯(lián)盟制定國(guó)際認(rèn)證瑜伽教師培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)，并通過(guò)其認(rèn)證的專(zhuān)業(yè)瑜伽學(xué)院執(zhí)行。其證書(shū)（RYTs）被國(guó)際瑜伽界認(rèn)可并廣泛采用，成為瑜伽教學(xué)的國(guó)際通行。