【課程簡(jiǎn)介】
本課程是普拉提教練的進(jìn)階功能訓(xùn)練課程,融合當(dāng)今國際上各類權(quán)威大器械教學(xué)精華,囊括了多種工作室大器械的訓(xùn)練技術(shù),包括普拉提大器械五件套初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,萬 能滑動(dòng)床、凱迪拉克/秋千床、萬得椅、梯桶、脊柱矯正器,更適應(yīng)當(dāng)前高端的功能性健身需求的發(fā)展;強(qiáng)調(diào)科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練的原理,更準(zhǔn)確判斷客戶需求,進(jìn)而設(shè)計(jì)更科學(xué)高效的運(yùn)動(dòng)處方,幫助客戶改善體態(tài)/提高骨盆和脊柱的穩(wěn)定性,緩解肩頸腰腿疼痛,幫助會(huì)員瘦身塑形、產(chǎn)后恢復(fù);提供普拉提私教和團(tuán)體小班化授課指導(dǎo)
【培訓(xùn)對(duì)象】
1.已經(jīng)具備普拉提基礎(chǔ)知識(shí),有健身基礎(chǔ),有瑜伽基礎(chǔ)的各類人群,包括運(yùn)動(dòng)教練、運(yùn)動(dòng)愛好者,醫(yī)學(xué)康復(fù)、物理治療領(lǐng)域相關(guān)專業(yè)和醫(yī)生;
2.體育、醫(yī)學(xué)、舞蹈院校醫(yī)生
【課程內(nèi)容】
普拉提萬 能滑動(dòng)床初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,包括骨盆、核心、脊柱、肩頸、下肢帶康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)矯正;
凱迪拉克/秋千床初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,包括骨盆、核心、脊柱、肩頸、下肢帶康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)矯正;
萬得椅初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,包括骨盆、核心、脊柱、肩頸、下肢帶康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)矯正;
梯桶初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,包括骨盆、核心、脊柱、肩頸、下肢帶康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)矯正;
脊柱矯正器初中級(jí)動(dòng)作訓(xùn)練,包括骨盆、核心、脊柱、肩頸、下肢帶康復(fù)訓(xùn)練、體態(tài)矯正;
普拉提運(yùn)動(dòng)體態(tài)身體評(píng)估;私教運(yùn)動(dòng)處方設(shè)計(jì)原則、邏輯、技巧;大器械團(tuán)課編排原則、邏輯、技巧;
【師資介紹】
胡容
脊動(dòng)普拉提創(chuàng)始人&脊動(dòng)集團(tuán)董事長
脊動(dòng)普拉提商學(xué)院院長
深耕普拉提行業(yè)8年
瑜伽普拉提行業(yè)運(yùn)營管理引領(lǐng)者
中國首家私人訂制普拉提引領(lǐng)者
黃臻
脊動(dòng)課程主管-10年資深任教經(jīng)驗(yàn)
梵谷瑜伽初中高級(jí)導(dǎo)師認(rèn)證、空中瑜伽認(rèn)證、流瑜珈認(rèn)證。
北京李欣普拉損墊上中高級(jí)認(rèn)證
李欣普拉提全場(chǎng)館大器械課程認(rèn)證
李欣普拉提精英私教課程認(rèn)證
李欣普拉提孕產(chǎn)認(rèn)證
李欣兒童普拉提課程認(rèn)證
斯多特普拉提墊上中高級(jí)認(rèn)證
斯多特全場(chǎng)館大器械認(rèn)證
斯多特普拉提孕產(chǎn)認(rèn)證
中英學(xué)院Anatomy3D解剖認(rèn)證
浩諾斯運(yùn)動(dòng)康復(fù)筋膜處理課程
擅長課程:
塑形瘦身、產(chǎn)后修復(fù)、術(shù)后康復(fù)、肩頸腰背疼痛康復(fù)、兒童體形體態(tài)調(diào)整、孕產(chǎn)普拉提
杰森-Jason
脊動(dòng)普拉提創(chuàng)始人&脊動(dòng)商學(xué)院創(chuàng)始人
左右普拉提廣西分校創(chuàng)始人.
廣西首批普拉提培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批孕產(chǎn)產(chǎn)后培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批脊椎矯正培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
廣西首批健身商學(xué)院培訓(xùn)推廣創(chuàng)始人
【證書樣本】
【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】
公司成立于2013年,最早開設(shè)了經(jīng)典瑜伽課程,同年服務(wù)超過100名以上健身愛好者,2014年開設(shè)普拉提課程,成為廣西首 個(gè)引進(jìn)普拉提課程的工作室。次年,升級(jí)開設(shè)塑形、孕產(chǎn)、康復(fù)等課程,成為廣西首 個(gè)引進(jìn)孕產(chǎn)系列課程的工作室。2016年成為廣西首 個(gè)開設(shè)普拉提、孕產(chǎn)、產(chǎn)前產(chǎn)后、脊柱康復(fù)等教育培訓(xùn)認(rèn)證機(jī)構(gòu),同時(shí)開設(shè)了孕產(chǎn)、頸柱病康復(fù)、脊柱側(cè)彎、瑜伽聯(lián)盟RYT認(rèn)證等,同年教練培訓(xùn)突破800人。在做培訓(xùn)的同時(shí),門店也在進(jìn)行升級(jí),2019年品牌升級(jí)為脊動(dòng)定制普拉提,公司現(xiàn)有門店三家,培訓(xùn)機(jī)構(gòu)一家,是廣西最 具有影響力的普拉提機(jī)構(gòu)!
【機(jī)構(gòu)環(huán)境】
【學(xué)員風(fēng)采】