南寧國家體育總局健身瑜伽段位培訓(xùn)班

【考段體位標(biāo)準(zhǔn)】

報(bào)三段

適合瑜伽愛好者

考試辦法：三段不考理論，在三級16式抽考5個(gè)體式，只做不說！

報(bào)四段

滿足以下條件之一：

1.從事瑜伽教學(xué)工作2年以上；

2.經(jīng)營滿2年館主；

3.全國健身瑜伽競賽單人、雙人項(xiàng)目取得前三名成績；

4.有國家體育總局社體中心健身瑜伽一級裁判員證書。

考試辦法：需考理論，在四級18式抽考7個(gè)體式，只做不說！

報(bào)五段

滿足以下條件之一：

1.從事瑜伽教練工作3年以上；

2.已開設(shè)2年以上健身瑜伽專業(yè)(選修)課程的高等院校教師；

3.大學(xué)講師并從事瑜伽教學(xué)5年以上；

4.瑜伽館主經(jīng)營滿5年；

5.有國家體育總局社體中心健身瑜伽國 家級裁判員證書或高級教練員證書；

6.已獲得四段段位人員。

考試辦法：需考理論，在五級18式抽考7個(gè)體式，只做不說！

報(bào)六段

滿足以下條件之一：

1.從事瑜伽教練工作5年以上；

2.瑜伽館主經(jīng)營滿8年；

3.全國健身瑜伽競賽單人、雙人項(xiàng)目累計(jì)取得三次或以上冠 軍；

4.已獲得五段段位人員。

考試辦法：需考理論，在六級18式抽考7個(gè)體式，只做不說！

報(bào)七段

滿足以下4個(gè)條件：

1.從事10年以上瑜伽教學(xué)；

2.副教授職稱，從事5年以上瑜伽教學(xué)；

3.出版瑜伽專著10萬字，二級刊物不少于2篇；

4.全國健身瑜伽競賽獲得三次冠 軍；

5.參加全國健身瑜伽競賽任3次裁判長或副裁判長；

6.省社體中心認(rèn)定的本省瑜伽帶頭人；

7.在市級以上電視臺進(jìn)行不少于20期瑜伽授課；

8.負(fù)責(zé)組織過不少于2次1000人以上或300人以上，經(jīng)地方政府批準(zhǔn)的大型瑜伽活動（賽事、培訓(xùn)、會議等）；

9.在國內(nèi)超過100人以上地方政府批準(zhǔn)的瑜伽活動中，擔(dān)任3次以上專家或授課教師；

10.體式達(dá)到健身瑜伽6段水平。

【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

【報(bào)名時(shí)間】

四月

報(bào)名時(shí)間：4月1日-12日；4月17-26日

考試時(shí)間：4月14-16日；4月28-30日

五月

報(bào)名時(shí)間：5月1-10日；5月15-24日

考試時(shí)間：5月12-14日；5月26-28日

【報(bào)考指南】

【報(bào)名流程】

一、找到合適自己的級別（重點(diǎn)在你是否可以完成體式）

二、報(bào)名付款，交給我們您個(gè)人資料（1.姓名、2.電話、3.身份證號碼、4.地址、5.所報(bào)段位），我們后臺錄入，掃碼邀請你進(jìn)群，輔導(dǎo)考試。

【考評流程】

一、參加線上技術(shù)水平及實(shí)踐操作考試

（一）考生通過“海健身APP”進(jìn)行人臉識別，使用考試系統(tǒng)進(jìn)行技術(shù)水平及實(shí)踐操作考試。

（二）上傳考試視頻

考生應(yīng)按照以下要求進(jìn)行技術(shù)水平及實(shí)踐操作考試視頻錄制，具體考試內(nèi)容請參照《辦法》及《細(xì)則》中的相關(guān)要求。

1.錄制環(huán)境

（1）在安靜的室內(nèi)錄制；

（2）拍攝背景整潔干凈。

2.精神面貌

（1）應(yīng)著貼身瑜伽服，男士不可赤裸上身；

（2）發(fā)型和妝容整潔大方。

3.視頻上傳

（1）使用“海健身APP”進(jìn)行視頻錄制上傳；

（2）分別從正面和側(cè)面兩個(gè)角度進(jìn)行錄制。

4.注意事項(xiàng)

（1）拍攝過程中避免其他人員入鏡；

（2）背景信息避免出現(xiàn)宗教色彩。

二、參加線上理論考試

報(bào)考中級段位（四段段位至六段段位）的考生可通過“海健身APP”進(jìn)行人臉識別，使用線上考試系統(tǒng)進(jìn)行理論考試。

三、考生成績查詢

考試結(jié)束后，學(xué)員可登錄“中國瑜伽官網(wǎng)”查詢考試成績，若考試通過，等待下發(fā)證書。

【注意事項(xiàng)】

理論報(bào)考注意事項(xiàng)：

1.理論考試有時(shí)間限制，不要隨便點(diǎn)開理論考試，預(yù)防點(diǎn)錯(cuò)了就必須答題，每個(gè)人有兩次答題機(jī)會，如果第 一次理論沒通過，30分鐘內(nèi)還可以在重新作答一次，提交之后直接顯示成績是否通過。

2?.四、五段75分通過，六段80分通過。

3.有單選題和多選題2部分組成。

比如：報(bào)考的5段考試內(nèi)容會在1-5段里體式內(nèi)容里，考題框架例如：

1）哪些體式屬于5級體式；

2）哪些體式屬于哪個(gè)類別（前屈類，后展類，扭轉(zhuǎn)類，平衡類，倒置類，其他類）；

3）哪些體式有什么功效；

4）體式手腳的位置和注意的事項(xiàng)。

體式報(bào)考流程：

開始考試準(zhǔn)備好了即可進(jìn)行人臉識別，就會看到自己要考的體式。

1.自己要考的體式必須一個(gè)體式拍兩次，正面拍一次，側(cè)面拍一次。

2.直接點(diǎn)擊拍攝，視頻拍攝完畢，可以看回放，不滿意可以刪除重新拍攝。

3.不可以用自己的手機(jī)拍攝好在上傳，單個(gè)視頻不超過2分鐘。

4.每個(gè)體式必須從山式站姿開始，體式順序必須有始有終，不可有任何小動作，還原體式后也必須回到山式站姿。

5.拍攝視頻體式不需要說話。

【教學(xué)優(yōu)勢】

廣西首家獲得國家體育總局瑜伽專業(yè)認(rèn)證的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，以國家體育總局健身瑜伽教材為標(biāo)準(zhǔn)，安全教學(xué)、為學(xué)員定制學(xué)習(xí)備考計(jì)劃，幫助學(xué)員順利完成學(xué)業(yè)，獲得國內(nèi)國際雙認(rèn)證，就業(yè)更有**。

【師資力量】

由廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會羅鈺會長，15年資深瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師及團(tuán)隊(duì)授課，培訓(xùn)教師實(shí)力雄厚，均為國家體育總局認(rèn)證教練，是一支高水平的全職師資隊(duì)伍。學(xué)校有5間教室，開設(shè)教培、私教、會員課、小團(tuán)課等瑜伽市場熱門課程，具備高端私教器械，先進(jìn)的多媒體教學(xué)設(shè)備，獲得廣西體育局授予多項(xiàng)殊榮。在辦學(xué)過程中，以勤奮、敬業(yè)、求精的學(xué)風(fēng)，團(tuán)結(jié)、求實(shí)、創(chuàng)新的校風(fēng)，獲得學(xué)員一致好評！

【師資介紹】

羅鈺 

廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會會長

梵雅瑜伽創(chuàng)始人/教學(xué)總監(jiān)

國家體育總局健身瑜伽段位廣西考評中心負(fù)責(zé)人

國家體育總局健身瑜伽七段教練/高級教練員/晉段官

國家體育總局瑜伽一級社會體育指導(dǎo)員/一級裁判員

國家人力資源和社會**部高級瑜伽師

中國-東盟（南寧）國際瑜伽文化節(jié)創(chuàng)始人

廣西健身瑜伽錦標(biāo)賽策劃執(zhí)行主席

中國孕嬰?yún)f(xié)會高級瑜伽導(dǎo)師

南寧女企業(yè)家協(xié)會常務(wù)副會長

【機(jī)構(gòu)榮譽(yù)】

廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會會長單位

CCTV“品牌強(qiáng)國“成員單位

國家體育總局社體中心授權(quán)“中國健身瑜伽段位”廣西考評中心

國家體育總局社體中心授予健身瑜伽“五星級場館”榮譽(yù)稱號

中國健美協(xié)會授權(quán)CBBA專業(yè)健身教練培訓(xùn)基地

廣西社會體育指導(dǎo)員協(xié)會授權(quán)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

南寧女企業(yè)家協(xié)會常務(wù)副會長單位

【機(jī)構(gòu)簡介】

廣西南寧市梵雅文化傳播有限公司旗下品牌—梵雅瑜伽生活館，由廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會羅鈺會長創(chuàng)辦于2007年，廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會會長單位，廣西最早瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

梵雅瑜伽秉承“專業(yè)教學(xué)，品質(zhì)生活”的思想，專注女子塑形、會員健身、理療私教、瑜伽教練培訓(xùn)，至今已服務(wù)會員超過2萬人，培訓(xùn)瑜伽教練超過三千人，為廣西和全國輸送大量瑜伽優(yōu)秀人才。

梵雅瑜伽已在國家商標(biāo)總局成功注冊，歷經(jīng)十多年的專業(yè)打造，成為廣西瑜伽界的領(lǐng)頭軍。梵雅瑜伽每年承辦國家體育總局、廣西體育局健身瑜伽比賽、主辦國際瑜伽名師交流大會、千人瑜伽公益展演、瑜伽教練考級、社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)、協(xié)助廣西瑜伽運(yùn)動協(xié)會舉辦瑜伽裁判員培訓(xùn)等活動，為推廣健身瑜伽貢獻(xiàn)力量。