【練習益處】
1、增加活力,來處瑜伽對腦部與腺體的作用。
2、外觀與心情的年輕:瑜伽減少面部皺紋,產(chǎn)生天然的"拉皮"效果。
3、活得更久:瑜伽影響所有長壽的條件,如腦部、腺體、脊柱與內(nèi)部器官。
4、增加疾病抵抗力:瑜伽鍛煉出一副健壯的體格,免疫能力也增加。這個加強的抵抗力可以對付從感冒到諸如癌癥的各種嚴重病癥。
5、改善視力與聽力:正常的視力與聽力主要是靠眼睛與耳朵得到良好的血液循環(huán)與神經(jīng)傳送。
6、心智情緒的改善:由于瑜伽使包括腦部在內(nèi)的腺體神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生回春效果,心智情緒自然會呈現(xiàn)積極狀態(tài)。它使你更有自信,更熱誠,而且比較樂觀。每天的生活也會變得更有創(chuàng)意。
【課程內(nèi)容】
28天哈他瑜伽初中高+7天瑜伽理療
維密塑形瑜伽+理療師提升班+產(chǎn)后修復+空中理療+流瑜伽+墊上普拉提+身心流動瑜伽+能量環(huán)瑜伽+陰瑜伽+球瑜伽+舞韻瑜伽等27門前沿特色課程(終身制)
【技能證書】
1.高級瑜伽導師證
2.高級瑜伽理療師
3.中國健身瑜伽五段
【師資力量】
林琳
最美的瑜伽校長(瑜伽從業(yè)20年)
2005年創(chuàng)辦南京育仁瑜伽
全國健身瑜伽指導委員會副主任
中國健身瑜伽七段、高級晉段官
健身瑜伽裁判員
江蘇省瑜伽運動協(xié)會副會長
南京市健身瑜伽運動協(xié)會常務副會長
《健身瑜伽體位標準》《健身瑜伽裁判法》撰寫成員
JYPC全國職業(yè)資格考試認證中心指定教材《瑜伽導師職業(yè)能力指南》主編
瑜伽微電影《愛的魔法學?!烦銎啡?/p>
江蘇省百所高校創(chuàng)業(yè)導師
中國健身瑜伽馬拉松發(fā)起人
中國瑜伽健身露營節(jié)發(fā)起人
20余次出訪印度、歐洲、澳洲等進行中外瑜伽文化交流
被業(yè)界譽為“最美的瑜伽校長”
丁義龍
資深瑜伽導師(瑜伽從業(yè)17年)
中國健身瑜伽七段、中級晉段官
國家體育總局社體中心健身瑜伽高級教練員
JYPC全國職業(yè)資格考試認證中心指定教材《瑜伽導師職業(yè)能力指南》編委
全國健身瑜伽公開賽/俱樂部賽集體/混雙項目奪冠
擅長哈他瑜伽、流瑜伽、墊上普拉提、體能開發(fā)等
多次出訪印度,學習深造。其心意堅穩(wěn),為人謙遜親切,教學風格嚴謹細致、幽默風趣,在學員個性潛能開發(fā)方面有獨到的方法和經(jīng)驗,多年來從不放棄任何一名學員。被學生親切的稱為“丁爸”
瑜伽踐行格言:持之以恒地去練習瑜伽,瑜伽將會是你一輩子的良師益友。
林秋潔
資深瑜伽導師(瑜伽從業(yè)13年)
中國健身瑜伽七段、高級晉段官
國家體育總局社體中心健身瑜伽教練員
國家一級健身瑜伽裁判員
JYPC全國職業(yè)資格考試認證中心指定教材《瑜伽導師職業(yè)能力指南》主編之一
中國健身瑜伽教練員線上培訓特邀講師
全國健身瑜伽公開賽/俱樂部賽集體/女雙項目奪冠
最美社會體育指導員
主演數(shù)部瑜伽微電影
多次出訪印度教學交流
擅長哈他瑜伽、維密雕塑、3D解剖、普拉提、親子瑜伽等被親切地稱為“太陽女神”
張瑩
資深瑜伽導師(瑜伽從業(yè)20年)
中國健身瑜伽七段、中級晉段官
國家體育總局社體中心健身瑜伽高級教練員
JYPC全國職業(yè)資格考試認證中心指旨定教材《瑜伽導師職業(yè)能力指南》編委
全國健身瑜伽公開賽/俱樂部賽集體項目奪冠
擅長哈他瑜伽、椅子瑜伽、普拉提、輪瑜伽、球瑜伽、親子雙人瑜伽等
被親切地稱為“勵志導師”
【使用教材】
【教材特點】
以古代先哲智慧結(jié)晶為基本構(gòu)架
涵蓋健身瑜伽180式
融入運動解剖原理
增加針對性理療個案
育仁創(chuàng)始人林琳校長主編
是業(yè)界公認最全面實用系統(tǒng)的瑜伽教培教材
【教學目的】
培養(yǎng)符合市場需求的優(yōu)秀瑜伽導師
【上課現(xiàn)場】
【學習**】
不限時間、次數(shù)給予終生“可隨時返?!边M修
【教學目的】
培養(yǎng)符合市場需求的優(yōu)秀瑜伽導師
【學習禮包】
土豪墊+品牌瑜伽服2套+教材+布藝包+水杯+筆記本+筆
【上課時間】
【機構(gòu)簡介】
一所愛的魔法學校,食宿學一體化封閉式校園,校區(qū)占地面積1 0000多平方米,一日三餐純瑜伽素食,可容納400人同時食宿零基礎(chǔ)全日制教學,一次繳費終身免費進修,現(xiàn)已有22門公益提升課程。
辦學19年,已培養(yǎng)近30000名瑜伽老師,扶持1000多名學員創(chuàng)業(yè),安置15000多人次學員就業(yè),連續(xù)6年承辦全國健身瑜伽賽事,連續(xù)10年舉辦瑜伽教育頒獎盛典,主編《瑜伽導師職業(yè)能力考試指南》——全國職業(yè)資格考試認證中心指定教材,出品瑜伽微電影《愛的魔法學?!?,學院秉承“愛、信任、勇氣、喜樂、感恩”的校風,遵行“全力以赴、毫無保留、努力精進”的教風,以推動全民健身為己任,致力健身瑜伽事業(yè),服務健康中國。
【機構(gòu)環(huán)境】
育仁瑜伽學院是一座千萬級打造的校區(qū),坐落在風景旖旎的南京湯山,這里有1500年歷史的溫泉,也是全國四大溫泉之首。因南梁皇家專用,被稱為圣湯?,F(xiàn)如今,這里也是政府打造的溫泉度假康養(yǎng)小鎮(zhèn)。
學校所在的建筑群,是由世界殿堂級建筑大師姚仁喜先生攜團隊執(zhí)筆設(shè)計,集人文、藝術(shù)、歷史為一體,三面環(huán)山,面臨2座大型公園——金烏公園、礦坑公園,環(huán)境非常靜謐優(yōu)美,是瑜伽修習的好地方。
學校自2016年至今,已連續(xù)六屆承辦瑜伽國賽,也基本是在這兩座公園舉辦。