【課程簡介】
塑造天鵝美頸(改善脖子前傾、富貴包、淡化頸紋)
打造迷人“衣架肩”(改善摳肩駝背)
練得高貴挺拔的胸部(改善含胸駝背)
練得纖細(xì)修長的手臂(改善拜拜肉、增強(qiáng)手臂力量)
塑造小蠻腰(改善水桶腰)
打造俏麗修長的直腿(改善X、O型腿)
芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練(提升高貴氣質(zhì))
優(yōu)雅儀態(tài)(擁有靈動(dòng)的眼神和飽滿的蘋果?。?/p>
優(yōu)雅坐姿練習(xí)(提升魅力)
步伐步態(tài)走姿練習(xí)(提升自信)
【師資簡介】
露露老師
教齡9年
國家一級(jí)舞蹈老師
City&Guilds認(rèn)證高級(jí)儀態(tài)訓(xùn)練師導(dǎo)師
國培網(wǎng)&文促會(huì)培訓(xùn)中心認(rèn)證儀態(tài)訓(xùn)練師導(dǎo)師
【教學(xué)現(xiàn)場】
【機(jī)構(gòu)介紹】
1.這是一家專業(yè)為女性打造優(yōu)美體態(tài)、塑造完美體形的平臺(tái),課程簡單、實(shí)用、易學(xué)、易復(fù)制;即使沒有任何舞蹈基礎(chǔ)的學(xué)員,也可以通過專業(yè)系統(tǒng)的訓(xùn)練,短期內(nèi)改善體型,鍛煉身體,提升個(gè)人氣質(zhì)與魅力。通過本課程學(xué)習(xí)可使得你最終成為體態(tài)優(yōu)雅,舉止得體,時(shí)刻彰顯個(gè)人魅力,從而實(shí)現(xiàn)自己精神價(jià)值、社會(huì)價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值和健康價(jià)值。
2.課程由專業(yè)的形體儀態(tài)導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)自行研發(fā),結(jié)合大眾身體的平衡性,協(xié)調(diào)性,柔韌性而開發(fā)的內(nèi)容,不僅有肩頸,胸背,腰胯,腿型的體態(tài)重塑,還融入了芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練,舞蹈身韻儀態(tài)練習(xí),優(yōu)美坐姿以及步伐步態(tài)的特色元素,讓學(xué)員在整堂課程中感受到形體之力,儀態(tài)之美,激發(fā)學(xué)員的上課興趣與激情!
3.交通非常便利,地鐵和公交都非常方便
【教學(xué)環(huán)境】