普拉提瑜伽培訓(xùn)班

【課程簡介】

普拉提（pilates）是一項超過100年，獨特神奇的組合運動系統(tǒng)療法，取名于其創(chuàng)始人（Joseph H.pilates）約瑟夫·普拉提先生。該課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓(xùn)練。有規(guī)律的進行普拉提鍛煉可糾正身體姿態(tài)，放松腰部、頸部，收緊手臂、腹部的松弛肌肉。

【課程內(nèi)容】

1、普拉提的由來

2、普拉提的運動理念

3、人體解剖學(xué)

4、人體常見疾病的運動康復(fù)方案

5、核心肌肉群的鍛煉方法

【成績考核及標準】

學(xué)員完成相應(yīng)課程后，須接受學(xué)習成績考核，包括筆試及實踐考核，兩者成績合格可頒發(fā)中印瑜伽學(xué)會認可的教練證書。考核標準包括理論知識的掌握、各種動作示范能力、指導(dǎo)技巧及教學(xué)投入程度。導(dǎo)師將在課堂中詳細講解考核要求。考試未合格者可在規(guī)定時間內(nèi)進行補考，如補考仍未達標，可跟讀下一期繼續(xù)進修，直到考試合格為止。

【招生對象】

準備晉升成為瑜伽教練的人士

體適能、團體操或私人健身教練

應(yīng)、往屆大中專畢業(yè)生、院校老師以及希望專業(yè)修習瑜伽的人士

各界對瑜伽運動有興趣的人士

【入學(xué)資格】

凡五官端正、身體健康、積極進取，遵守國家法律法規(guī)及其他管理規(guī)定，服從教學(xué)管理，熱愛瑜伽，愿意為發(fā)展中國瑜伽事業(yè)而貢獻自己力量的有志者均可報名。

【師資力量】

呂成忠

資深普拉提導(dǎo)師

畢業(yè)于山東師范大學(xué)體育教育專業(yè)

國家一級健身指導(dǎo)員

特色課程：普拉提、康復(fù)理療

健身格言：運動的作用可以代替藥物，但是所有的藥物都不能代替運動。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【機構(gòu)簡介】

中印瑜伽學(xué)會成立于2011年，總部設(shè)在山東濟南。由舞韻瑜伽創(chuàng)始人、資深瑜伽導(dǎo)師劉麗嫚女士擔任會長，并同時成立導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院以及瑜伽會所，至今已擁有千余會員，培訓(xùn)導(dǎo)師近千人，遍及世界各地。

恒音梵歌瑜伽學(xué)院，是原中印瑜伽的升級品牌，學(xué)院設(shè)在云南西雙版納，是一所集瑜伽教學(xué)、課程研發(fā)、人才輸出、綠色康養(yǎng)為一體的綜合性瑜伽服務(wù)機構(gòu)，負責推廣瑜伽文化及相關(guān)產(chǎn)業(yè)，培訓(xùn)并認證專業(yè)國際瑜伽導(dǎo)師，交流瑜伽行業(yè)最 新資訊，承辦國內(nèi)外瑜伽大型活動等。

【機構(gòu)環(huán)境】

【機構(gòu)發(fā)展歷程】

2011年中印瑜伽學(xué)會中國大陸分會成立，總部設(shè)在山東濟南。

2011年中印瑜伽學(xué)院成立，同年開展瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)課程。

2011年開展肚皮舞及全能教練培訓(xùn)課程。

2012年中印瑜伽旗艦會所(濟南臥龍花園店)成立并開業(yè)。

2012年中印瑜伽學(xué)會會長劉麗嫚女士擔任濟南市首屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。

2013年中印瑜伽學(xué)會浙江（金華）培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會印尼（巴厘島）海外培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會湖南（株洲）培訓(xùn)基地成立。

2014年中印瑜伽學(xué)會會長劉麗嫚女士擔任濟南市第二屆“體彩杯”瑜伽大賽首席評委。并在濟南市“體彩杯”瑜伽大賽中獲得專業(yè)組一等獎，團體組二等獎的優(yōu)異成績。

2014年中印瑜伽學(xué)會成為全國首家《空中瑜伽》教學(xué)培訓(xùn)基地。

2014年中印瑜伽學(xué)會全國首創(chuàng)AR·Man《空中舞韻·曼瑜伽》專屬課程。

2015年中印瑜伽學(xué)會山東（菏澤）培訓(xùn)基地成立。

2015年中印瑜伽濟南建設(shè)路會所成立。

2016年中印瑜伽濟南泉城花園會所成立。

2016年中印瑜伽濟南大金新苑會所成立。

2017年中印瑜伽濟南鳳凰山會所成立。

2017年中印瑜伽濟南環(huán)山路會所成立。

2017年中印瑜伽濟南大明湖會所成立。

2017年中印瑜伽濟南奧體中心會所成立。

2018年中印瑜伽濟南歐亞大觀會所成立。

2018年中印瑜伽濟南陽光100店會所成立。

2019年恒音梵歌西雙版瑜伽學(xué)院成立。

2019年山東恒音梵歌企業(yè)管理有限公司成立。

2019年恒音梵歌恒大天璽/金碧新城會所成立。

2021年恒音梵歌西雙版納瑜伽學(xué)院/康養(yǎng)會所開業(yè)。

【學(xué)員風采】

金華學(xué)員王燕成立了《觀·瑜伽工作室》，主要方向為維密瘦身和私教

新疆學(xué)員王雪儀成立《幽然瑜伽》，主要方向產(chǎn)后修復(fù)、艾揚格輔具瑜伽

汶上學(xué)員蔚承華擔任縣工人文化宮瑜伽主教練

【機構(gòu)活動】